Hipertensiunea arterială: ce efect are asupra abilităților cognitive
Hipertensiunea arterială afectează abilitățile cognitive, arată un nou studiu.
Un amplu studiu publicat online de revista Hypertension, sugerează că tensiunea arterială crescută scade capacitățile cognitive (abilități de gândire).
Cercetătorii au analizat două evaluări ale stării de sănătate, luate la distanță de aproximativ patru ani, pentru mai mult de 7.000 de persoane de vârstă mijlocie și de vârstă mai înaintată, din Brazilia. Evaluările au observat schimbări într-o serie de abilități cognitive, cum ar fi memoria, limbajul și concentrarea. Indiferent de vârstă, persoanele cu tensiune arterială crescută au înregistrat scăderi mai rapide ale performanței cognitive, în comparație cu persoanele cu tensiune arterială normală.
Cercetătorii au clasificat tensiunea arterială ca fiind ridicată dacă valoarea tensiunii a fost de 130 sau mai mare, cu 80 sau mai mare. Dar, chiar și persoanele cu o valoare maximă între 120 și 130 au experimentat un declin cognitiv mai rapid decât persoanele cu tensiune arterială normală.
Cercetătorii au descoperit că tratarea tensiunii arteriale crescute la orice vârstă pare să reducă sau să prevină declinul cognitiv accelerat. Tensiunea arterială ridicată poate fi controlată cu medicamente, precum și cu abordări fără pilule, cum ar fi pierderea în greutate, exerciții fizice, consumul unei diete sănătoase pentru inimă, reducerea consumului de alcool, gestionarea stresului și renunțarea la fumat.
Soluția asta te scapă de calcar. Ai nevoie de 2 ingrediente banale
Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat, de fapt? Răspunsul te va surprinde
5 alimente pe care să NU le mai pui niciodată pe ușa frigiderului
Ce să nu mai bagi niciodată în mașina de spălat vase
De ce să bagi fețele de pernă în congelator
Trucul genial care face rujul să reziste ore întregi. Pudra translucidă, secretul make-up artiștilor
Cum se mănâncă mâncarea picantă. Chef Florin Dumitrescu, truc
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
Obiectul care nu are ce căuta în baie. Nici măcar nu te gândești despre ce e vorba
Cum să faci paste demne de Premiul Nobel. Secretul cremos descoperit de italieni
Motivul surprinzător pentru care unii țin hârtie igienică în frigider
Ce să faci ca să nu mai crape crenvurștii când îi fierbi? Cum îi fierbi corect
Momentul în care adaugi uleiul în tigaie este una dintre cele mai frecvente dileme din bucătărie.
Trucul cu ulei pentru cartofi prăjiți: ies crocanți de fiecare dată
4 măsuri esențiale care îți pot salva viața pe timp de caniculă. Dr. Ciuhodaru, explicații
Cum să tai ceapa fără lacrimi, ca Gordon Ramsay
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
