Două felii prăjite cu unt și gem pot fi o idee de mic dejun rapid și delicios. Însă este o combinație alimentară total greșită.
Combinația pâine – unt – gem este o bombă calorică, peste 700 de calorii la o masă, și îngreunează digestia. Astfel, vom deveni mai leneși, lipsiți de energie încă de la primele ore ale dimineții.
Deși pare o alegere culinară sănătoasă, este una dintre cele mai nedorite combinații alimentare: carbohidrați și grăsimi saturate, care îngrașă rapid și sigur, se digeră greu, dau stări proaste.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
