Vasi Rădulescu: „Munciți. Nu vine nimic peste noapte“

Vasi Rădulescu, cardiolog și scriitor, amintește pe Facebook câteva sfaturi sănătoase pentru o viață mai bună.
Sfaturile cardiologului Vasi Rădulescu, postate pe Facebook:
„Îmi permiteți să vă las aici 11 sfaturi simple?
1. Visați. Veți pune bazele necesare împlinirii ulterioare.
2. Munciți. Nu vine nimic peste noapte. Succesul ăla brusc e utopie. El ascunde în spate ani de trudă, încercări, greșeli.
3. Povestiți. Îmbrăcați totul în povești. Sunt atâtea elemente reci în viața noastră și ele trebuie acoperite cumva. Povești personale? Cu atât mai bine!
4. Sinceritatea poate speria pe mulți, dar e cheia reușitei. Fiți voi înșivă, chiar dacă implică vulnerabilitate. Dacă veți forța lucrurile doar pentru a impresiona, veți ajunge să nu mai impresionați pe nimeni. Lăsați totul într-un ritm natural.
5. Antagoniștii sunt extrem de utili. Când apar, e semn că totul se mișcă bine. Ei stimulează apariția de forțe noi. Nu vă necăjiți prea tare când vă treziți cu ei în față.
6. Viața nu e fugă după o fericire perfectă și perpetuă. Viața e amalgam de trăiri negative și pozitive, de bucurii și suferințe, care în definitiv înseamnă zbucium, devenire, acumulare de amintiri, de povești. Și e foarte bine așa. Astea toate sunt fericirea noastră.
7. Nu veți mulțumi niciodată pe toată lumea. Vă veți autodistruge încercând asta.
8. Țineți un filtru pentru oameni. Știu, pare dur, dar cei nocivi trebuie să dispară (adică să-i evitați).
9. Nu suntem pregătiți pe deplin pentru nimic. Construim continuu drumul de sub noi, din mers. Ne adaptăm la orice. Nu așteptați condiții ideale pentru ceva anume, că nu vor veni niciodată.
10. Dacă nu încercați un lucru, n-aveți de unde să știți dacă merge sau nu. Aveți curaj. E valabil și-n iubire asta.
11. Faceți un pic de bine în fiecare zi. Ajutați pe cineva, participați la un proiect, învățați ceva pe alții. E important să fim utili și să producem bine în jurul nostru.
V."
-
-
România primește 1.200 de ambulanțe noi prin PNRR23.10.2025, 14:15
-
Astenia de toamnă, de ce apare și cum o poți ține sub control23.10.2025, 13:00
-
Vaccinul anti-COVID, legătură cu cancerul23.10.2025, 11:37
-
Testul de sânge care arată cine are nevoie cu adevărat de chimioterapie23.10.2025, 10:10
4 măsuri esențiale care îți pot salva viața pe timp de caniculă. Dr. Ciuhodaru, explicații
Doar 5 minute pe zi! Tehnica simplă care îți poate reseta creierul
Pleci în vacanță cu medicamente în bagaj? Ai grijă la asta!
Bei suficientă apă? Adevărul despre hidratare te va șoca! Cei 2L sunt un mit
Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat, de fapt? Răspunsul te va surprinde
De ce să pui oțet în mașina de spălat. Răspunsul te va surprinde
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Vitamina D ar putea opri cancerul colorectal. Doctorii sunt uimiți!
Deficiență care provoacă crampe musculare și oboseală cronică: asta îți lipsește. Ce trebuie să mănânci urgent
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
Băile de gheață: miracol pentru sănătate sau risc ascuns? Iată ce spune știința
Dozatoarele de săpun lichid și dezinfectant: de ce NU ar trebui apăsate de sus?
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului
De ce ar trebui să renunți la tocătoarele de tăiat din plastic
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care îl vei adora
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Orele la care trebuie să bei cafeaua. Când e momentul să te oprești
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
Toaleta, cel mai periculos loc din casă? De ce să nu iei niciodată telefonul cu tine. Surprizele mortale din baie
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Cum să tai ceapa fără lacrimi, ca Gordon Ramsay
De ce să nu mai ții periuța de dinți lângă chiuvetă
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.