Stil de viață sănătos și echilibrat – Nutriție, fitness, frumusețe | DCMedical

Primul ajutor Vezi toate

cod portocaliu de vant avertismentul dr tudor ciuhodaru si reguli esentiale de supravietuire in furtuna

Cod portocaliu de vânt. Avertismentul dr. Tudor Ciuhodaru și reguli esențiale de supraviețuire în furtună

27 apr 2026, 09:57

Medicul Tudor Ciuhodaru explică ce să faci și ce să eviți când sunt furtuni puternice. Reguli esențiale pentru pietoni, șoferi și locuințe, pentru a preveni accidentele și a rămâne în...

Citește mai mult

de ce taieturile de hartie dor atat de tare

De ce tăieturile de hârtie dor atât de tare

13 ian 2026, 19:02

Te-ai tăiat vreodată în hârtie și ți-a venit să urli de durere? Ei bine, medicii explică de ce tăietura de hârtie este atâta de dureroasă.

Citește mai mult

lipotimie simptome si cauze ce sa faci imediat daca simti ca lesini sau vezi pe cineva ca lesina

Lipotimie: simptome și cauze. Ce să faci imediat dacă simți că leșini sau vezi pe cineva că leșină

19 dec 2025, 19:00

Ce este lipotimia, care sunt cauzele și simptomele. Ce să faci dacă simți că leșini și ce să faci dacă vezi pe cineva leșinând.

Citește mai mult

ce se intampla daca cineva moare in timpul unui zbor un insotitor de zbor dezvaluie procedura

Ce se întâmplă dacă cineva moare în timpul unui zbor? Un însoțitor de zbor dezvăluie procedura

13 noi 2025, 14:28

Ce se întâmplă dacă un pasager moare în avion. Ceea ce urmează să se întâmple cu pasagerul decedat și modul în care echipajul gestionează situația te va surprinde complet.

Citește mai mult

intoxicatia cu monoxid de carbon ucigasul tacut al sezonului rece dr tudor ciuhodaru avertisment

Intoxicația cu monoxid de carbon, ucigașul tăcut al sezonului rece. Dr. Tudor Ciuhodaru, avertisment

20 oct 2025, 08:53

Ucigașul invizibil al sezonului rece este monoxidul de carbon, un gaz care poate transforma nopțile liniștite în tragedii. Zeci de cazuri de intoxicație ajung anual la urgențe, multe...

Citește mai mult

fermentatia vinului poate fi mortala dr tudor ciuhodaru ofera explicatii

Fermentația vinului poate fi mortală. Dr. Tudor Ciuhodaru oferă explicații

15 sep 2025, 09:41

Ce ascund butoaiele cu vin? Pericolul invizibil care poate ucide.

Citește mai mult

Interviuri & Inspirație Vezi toate

sanatatea si bogatia difera printr o litera prof dr john deanfield preventia poate reduce bolile dar si costurile pentru societate

EXCLUSIV "Sănătatea și bogăția diferă printr-o literă". Prof. dr. John Deanfield: Prevenția poate reduce bolile, dar și costurile pentru societate

24 sep 2026, 17:43

EXCLUSIV Harm reduction în prevenția cardiovasculară înseamnă reducerea riscurilor înainte de infarct sau AVC. Prof. dr. John Deanfield explică de ce prevenția protejează și sănătatea, și...

Citește mai mult

preventia este ca pensia prof dr john deanfield explica cum functioneaza reducerea riscurilor pentru inima

EXCLUSIV "Prevenția este ca pensia". Prof. dr. John Deanfield explică cum funcționează reducerea riscurilor pentru inimă

24 sep 2026, 13:12

EXCLUSIV Prof. dr. John Deanfield explică de ce schimbările mici, făcute din timp, pot reduce riscurile pentru inimă și pot aduce beneficii pe termen lung.

Citește mai mult

bolile cardiace nu apar brusc la 50 de ani prof dr john deanfield trebuie sa incetam sa ne gandim la bolile cardiace ca si cum ar aparea din senin

EXCLUSIV Bolile cardiace nu apar brusc la 50 de ani. Prof. dr. John Deanfield: Trebuie să încetăm să ne gândim la bolile cardiace ca și cum ar apărea din senin

24 sep 2026, 10:19

EXCLUSIV Bolile cardiace nu apar brusc la 50 de ani. Prof. John Deanfield, cardiolog de renume mondial, ne-a explicat de ce prevenția trebuie să înceapă devreme și cum ne putem proteja inima.

Citește mai mult

cum ne protejam inima prof dr john deanfield la dc medical si dc news

EXCLUSIV Cum ne protejăm inima. Prof. dr. John Deanfield, la DC Medical și DC News

23 sep 2026, 20:05

EXCLUSIV Cum ne protejăm inima înainte să apară problemele? Prof. dr. John Eric Deanfield explică de ce prevenția trebuie să înceapă mult mai devreme.

Citește mai mult

ce trebuie sa i spui medicului inainte de operatie dr adina geana sanador trebuie sa confirme

EXCLUSIV Ce trebuie să-i spui medicului înainte de operație. Dr. Adina Geană (SANADOR): Trebuie să confirme

21 sep 2026, 16:27

EXCLUSIV Ce trebuie să-i spui medicului înainte de operație? Ce trebuie să confirme pacientul înainte de anestezie și ce informații nu trebuie omise.

Citește mai mult

alexandru rogobete live la dcnews si dcmedical reformele care nu mai suporta amanare

LIVE Alexandru Rogobete, live la DCNews și DCMedical. Reformele care nu mai suportă amânare

20 sep 2026, 18:39

LIVE Luni, 21 septembrie, de la ora 13:30, fostul ministru al Sănătății Alexandru Rogobete este invitatul lui Bogdan Chirieac într-o ediție în care vor analiza situația actuală din sănătate.

Citește mai mult

Analize medicale Vezi toate

feritina noua valoare care poate arata lipsa de fier ce s a schimbat

Feritina: noua valoare care poate arăta lipsa de fier. Ce s-a schimbat

23 sep 2026, 20:56

Feritina este un indicator important al rezervelor de fier. Ce schimbări aduce noul ghid ASH și ce valoare poate indica un deficit de fier.

Citește mai mult

ce analiza iti arata cum a fost glicemia in ultimele 3 luni arata riscul de diabet

Ce analiză îți arată cum a fost glicemia în ultimele 3 luni. Indică riscul de diabet

12 sep 2026, 10:04

Analiza care arată cum a fost glicemia în ultimele luni. Ce înseamnă valorile de pe buletinul de analize. Ce înseamnă valorile 5,7%, 6,4% și 6,5% și când apare riscul de diabet.

Citește mai mult

ce analize pot arata daca exista inflamatie in organism

Ce analize pot arăta dacă există inflamație în organism

31 aug 2026, 19:13

Grăsimea abdominală poate ascunde o problemă mai serioasă decât pare. 4 analize pot oferi indicii despre inflamația cronică și riscul cardiovascular.

Citește mai mult

ce inseamna de fapt ldl scazut ce se intampla in corp cand colesterolul rau scade mult

Ce înseamnă, de fapt, LDL scăzut. Ce se întâmplă în corp când colesterolul "rău" scade mult

27 aug 2026, 16:59

Ce înseamnă un LDL scăzut și ce se întâmplă în corp când colesterolul "rău" ajunge foarte jos. Explicația cardiologului despre valorile LDL.

Citește mai mult

ce analize simple trebuie sa faci ca sa descoperi din timp boala renala cronica

Ce analize simple trebuie să faci ca să descoperi din timp boala renală cronică

19 aug 2026, 16:59

Boala renală cronică este una dintre cele mai mari amenințări pentru sănătatea globală, dar are un avantaj pe care medicii îl pot folosi în lupta cu ea: poate fi depistată înainte ca...

Citește mai mult

de ce pentagonul introduce testarea anuala a testosteronului pentru militarii de peste 30 de ani ce masoara de fapt analiza

De ce pentagonul introduce testarea anuală a testosteronului pentru militarii de peste 30 de ani? Ce măsoară, de fapt, analiza

16 aug 2026, 12:26

O analiză de sânge va deveni obligatorie, anual, pentru militarii americani de peste 30 de ani. Când înseamnă cu adevărat „testosteron scăzut” și când un rezultat aparent mic este doar o...

Citește mai mult

Relații & Familie Vezi toate

femeile cu tesut mamar marit prezinta un risc mai mare de migrena cronica dureri de gat si apnee de somn

Femeile cu țesut mamar mărit prezintă un risc mai mare de migrenă cronică, dureri de gât și apnee de somn

23 sep 2026, 12:47

Femeile cu macromastie, adică un țesut mamar neobișnuit de voluminos, ar putea avea un risc mai mare pentru mai multe probleme de sănătate decât se credea.

Citește mai mult

aproximativ 900 de copii au murit din cauza rujeolei in bangladesh avertisment pentru tarile in care vaccinarea a scazut

Aproximativ 900 de copii au murit din cauza rujeolei în Bangladesh. Avertisment pentru țările în care vaccinarea a scăzut

23 sep 2026, 11:44

Un focar de rujeolă izbucnit în Bangladesh în luna martie 2026 a dus la aproape 900 de decese suspectate, majoritatea în rândul copiilor. Epidemia arată cât de repede pot reveni bolile...

Citește mai mult

fetele incep sa aiba prima menstruatie mai devreme ce pot face parintii pentru a influenta momentul

Fetele încep să aibă prima menstruație mai devreme? Ce pot face părinții pentru a influența momentul

22 sep 2026, 11:30

Prima menstruație apare, în medie, ceva mai devreme decât în urmă cu câteva decenii, iar acest lucru îi face pe unii părinți să caute explicații în alimentație, produsele cosmetice sau...

Citește mai mult

copilul meu are covid 19 sau doar o raceala semnele care pot face diferenta

Copilul meu are COVID-19 sau doar o răceală? Semnele care pot face diferența

21 sep 2026, 11:50

Tuse, nas înfundat, durere în gât, febră... La început, COVID-19, gripa, RSV și o simplă răceală pot arăta aproape la fel. Există însă câteva indicii care îi pot ajuta pe părinți să...

Citește mai mult

cum sa le asiguri succesul la scoala copiilor totul incepe de la programul de somn

Cum să le asiguri succesul la școală copiilor? Totul începe de la programul de somn

18 sep 2026, 09:42

Un specialist în medicina somnului pediatric explică de ce orele de somn nu ar trebui sacrificate pentru teme, telefoane sau activități și cum poate arăta o rutină care îi ajută pe elevi să...

Citește mai mult

Femeile cu diabet, mai afectate de simptomele menopauzei

12 sep 2026, 14:10

Femeile care au diabet pot fi mult mai afectate de simptomele menopauzei. Acestea pot fi mai numeroase și mai intense.

Citește mai mult

Medicină alternativă Vezi toate

ce trebuie sa stii inainte sa iei tinctura de propolis valeriana sau paducel

Ce trebuie să știi înainte să iei tinctură de propolis, valeriană sau păducel

24 sep 2026, 22:17

Tincturile sunt naturale, dar asta nu înseamnă că sunt și sigure. Ce riscuri pot avea valeriana, păducelul și propolisul și când trebuie să fii atent.

Citește mai mult

fructul care tine infectiile urinare la distanta riscul poate scadea cu 30

Fructul care ține infecțiile urinare la distanță. Riscul poate scădea cu 30%

14 sep 2026, 09:42

Merișoarele pot reduce cu până la 30% riscul de infecții urinare, arată o analiză a 50 de studii. Vezi ce au descoperit cercetătorii.

Citește mai mult

ceaiul de macese 8 efecte surprinzatoare asupra sanatatii ce se intampla in organism daca il bei

Ceaiul de măceșe: 8 efecte surprinzătoare asupra sănătății. Ce se întâmplă în organism dacă îl bei

10 sep 2026, 22:19

Ce se întâmplă cu colesterolul și glicemia dacă bem ceai de măceșe. Ce efecte poate avea asupra imunității, inimii, pielii și greutății.

Citește mai mult

mirul secretul vechi de mii de ani care ar putea proteja intestinul de inflamatie

Mirul, secretul vechi de mii de ani care ar putea proteja intestinul de inflamație

06 sep 2026, 22:26

Un remediu folosit de mii de ani în medicina tradițională atrage atenția cercetătorilor pentru efectele sale asupra intestinului și inflamației.

Citește mai mult

uleiul de smirna remediul vechi antiviral si antibacterian

Uleiul de smirnă, remediul vechi antiviral și antibacterian

30 aug 2026, 09:00

Uleiul de smirnă: beneficii potențiale pentru sănătate și utilizări susținute de studii.

Citește mai mult

ce este ceaiul de cerasee remediul amar pe care multi il folosesc pentru diabet si tensiune

Ce este ceaiul de cerasee, "remediul amar" pe care mulți îl folosesc pentru diabet și tensiune

29 aug 2026, 15:00

Ce este ceaiul de cerasee și are beneficii reale pentru sănătate?

Citește mai mult

Stare de bine Vezi toate

de ce creierul tau amesteca amintirile ce se intampla pe masura ce imbatranesti

De ce creierul tău amestecă amintirile? Ce se întâmplă pe măsură ce îmbătrânești

21 sep 2026, 08:35

Ai uitat vreodată numele unei persoane, dar ți-ai amintit perfect că ai întâlnit-o? Sau ai povestit o întâmplare și, abia mai târziu, ți-ai dat seama că ai amestecat două evenimente?

Citește mai mult

obiceiul aparent inofensiv din dormitor care iti distruge somnul profund chiar daca dormi 8 ore

Obiceiul aparent inofensiv din dormitor care îți distruge somnul profund, chiar dacă dormi 8 ore

19 sep 2026, 19:00

Un obicei aparent banal dinainte de culcare poate fi suficient pentru a bloca somnul profund și refacerea reală a organismului.

Citește mai mult

nu conteaza doar cate ore dormi ce se intampla in timpul somnului poate schimba riscul de imbolnavire

Nu contează doar câte ore dormi. Ce se întâmplă în timpul somnului poate schimba riscul de îmbolnăvire

18 sep 2026, 14:50

Un somn de 6-8 ore este asociat cu cel mai mic risc pentru numeroase boli, dar cercetătorii au descoperit că și „felul” în care dormim contează. Mai mult somn REM și somn profund au fost...

Citește mai mult

ai o zi proasta cu parul de ce ne afecteaza atat de tare un detaliu atat de mic

Ai o zi proastă cu părul? De ce ne afectează atât de tare un detaliu atât de mic

17 sep 2026, 16:40

Părul nu trebuie să fie „perfect” pentru ca tu să te simți bine în pielea ta. O nouă cercetare arată că modul în care ne raportăm la propriul păr ar putea conta mai mult decât felul...

Citește mai mult

un somn de proasta calitate la unul dintre parteneri poate afecta alimentatia ambilor parteneri

Un somn de proastă calitate la unul dintre parteneri poate afecta alimentația ambilor parteneri

16 sep 2026, 23:29

Dormi prost și simți că a doua zi îți este mai greu să reziști tentațiilor alimentare? Un nou studiu arată că somnul slab al unuia dintre parteneri este asociat cu o alimentație mai puțin...

Citește mai mult

cum functioneaza plasturii pentru cosuri si cat de eficienti sunt

Cum funcționează plasturii pentru coșuri și cât de eficienți sunt

16 sep 2026, 22:34

Plasturii pentru coșuri promit să te facă să arăți mai bine chiar peste noapte și au devenit omniprezenți pe rețelele sociale. Unii chiar pot ajuta la vindecarea anumitor coșuri, însă nu...

Citește mai mult

Mișcare & Fitness Vezi toate

cum alegi cotiera potrivita pentru o recuperare rapida

Cum alegi cotiera potrivită pentru o recuperare rapidă

24 sep 2026, 10:34

Durerea de cot poate apărea în urma unei accidentări, a suprasolicitării articulației, a practicării anumitor sporturi sau a mișcărilor repetitive efectuate la serviciu.

Citește mai mult

incerc sa slabesc exercitiile fizice imi cresc pofta de mancare si ma fac sa mananc mai mult

Încerc să slăbesc. Exercițiile fizice îmi cresc pofta de mâncare și mă fac să mănânc mai mult?

04 sep 2026, 20:10

Faci sport ca să slăbești, dar imediat după antrenament ai impresia că ai putea mânca tot ce găsești în frigider? Nu înseamnă neapărat că exercițiile fizice îți sabotează dieta.

Citește mai mult

oboseala dupa antrenament de ce simti ca nu mai poti urca nici scarile iata cum te recuperezi

Oboseala după antrenament: de ce simți că nu mai poți urca nici scările. Iată cum te recuperezi

04 sep 2026, 13:59

Ai terminat antrenamentul, dar o oră mai târziu picioarele par de plumb? Oboseala post-antrenament este o reacție normală. Vestea bună: există câteva lucruri simple care pot ajuta la...

Citește mai mult

nu viteza conteaza ce se intampla in creier dupa 10 minute de alergare lenta

Nu viteza contează. Ce se întâmplă în creier după 10 minute de alergare lentă

01 sep 2026, 11:40

Crezi că trebuie să transpiri și să alergi kilometri întregi pentru ca sportul să aibă efect asupra creierului? Doar 10 minute de alergare foarte lentă, într-un ritm apropiat de mersul pe...

Citește mai mult

antrenamentul de forta dupa 40 de ani ce recomanda medicii si specialistii in nutritie

Antrenamentul de forță după 40 de ani: ce recomandă medicii și specialiștii în nutriție

10 aug 2026, 12:20

După vârsta de 40 de ani, corpul începe să treacă prin schimbări care influențează masa musculară, metabolismul și nivelul de energie.

Citește mai mult

primul studiu clinic confirma inotul chiar ajuta in durerile cronice de spate

Primul studiu clinic confirmă: înotul chiar ajută în durerile cronice de spate

22 iul 2026, 12:45

Înotul este recomandat de ani buni persoanelor cu dureri cronice de spate, însă până acum lipseau dovezile solide că funcționează cu adevărat. Un studiu clinic australian schimbă această...

Citește mai mult

Nutriție & Diete Vezi toate

sunt doar vitamine ce rau sa mi faca de ce suplimentele luate fara recomandare medicala pot deveni o problema

"Sunt doar vitamine, ce rău să-mi facă?" De ce suplimentele luate fără recomandare medicală pot deveni o problemă

23 sep 2026, 23:48

Vitaminele și mineralele nu sunt lipsite de riscuri. De ce suplimentele luate fără analize pot fi periculoase și când sunt cu adevărat necesare.

Citește mai mult

berberina pentru glicemie si colesterol de ce aceeasi doza poate avea efecte diferite

Berberina pentru glicemie și colesterol. De ce aceeași doză poate avea efecte diferite

23 sep 2026, 18:43

Berberina poate influența glicemia și colesterolul, dar aceeași doză nu are același efect la toată lumea. Ce rol au absorbția și microbiota.

Citește mai mult

covrigul de la colt nu tine loc de pranz ce putem pune in caserola pentru o masa sanatoasa la birou sau la scoala

Covrigul de la colț nu ține loc de prânz. Ce putem pune în caserolă pentru o masă sănătoasă la birou sau la școală

23 sep 2026, 15:30

Un covrig, un pateu sau un produs de patiserie cumpărat în grabă pot părea soluția perfectă pentru o zi aglomerată. Sunt ieftine, rapide și ușor de mâncat între două ore sau două...

Citește mai mult

stiai ca exista niste alimente care ar putea pacali celulele ca mancam mai putin

Știai că există niște alimente care ar putea „păcăli” celulele că mâncăm mai puțin?

22 sep 2026, 09:40

Ce-ar fi dacă anumite substanțe din alimente ar putea imita, la nivelul celulelor, unele dintre efectele restricției calorice, fără să fim nevoiți să mâncăm mult mai puțin?

Citește mai mult

$calciul si vitamina d nu reduc semnificativ riscul de fracturi si caderi$

Calciul și vitamina D nu reduc semnificativ riscul de fracturi și căderi

21 sep 2026, 21:53

Calciul și vitamina D sunt folosite frecvent pentru sănătatea oaselor. O analiză BMJ arată însă că suplimentele au un efect mic sau absent asupra fracturilor și căderilor.

Citește mai mult

alimentele asociate cu un risc mai mic de diabet fibrele leguminoasele si cerealele integrale in prim plan

Alimentele asociate cu un risc mai mic de diabet. Fibrele, leguminoasele și cerealele integrale, în prim-plan

21 sep 2026, 20:37

Ce alimente sunt asociate cu un risc mai mic de diabet? Ce rol au fibrele, leguminoasele și cerealele integrale și ce alimente trebuie limitate.

Citește mai mult