6 ceaiuri care îți relaxează corpul și mintea înainte de culcare. Soluția naturală pentru insomnie
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Tinerii cu afecțiuni medicale par a fi cel mai frecvent consumatori de marijuana, potrivit unui studiu. Cercetătorii încearcă să înțeleagă de ce o consumă, pentru a putea preveni riscurile...
Consumul de marijuana este frecvent în rândul adulților cu afecțiuni medicale, în special la cei mai tineri, potrivit unui studiu publicat în JAMA Network Open.
Hongying Dai, doctor, de la Universitatea din Nebraska Medical Center din Omaha și Kimber P. Richter, doctor de la Universitatea din Kansas Medical Center din Kansas City, au utilizat datele dintr-un studiu realziat 2016 și 2017, la care au participat 169.036 de persoane (52% femei) pentru a înțelege prevalența și tiparele consumului de marijuana în rândul adulților cu și fără afecțiuni medicale.
Cercetătorii au descoperit că adulții cu afecțiuni medicale (în special astmul, boala pulmonară obstructivă cronică, artrita, cancerul și depresia) aveau șanse mai mari de a raporta consumul curent de marijuana decât cei fără condiții medicale, cu vârsta între 18 și 34 de ani.
Prevalența consumului curent de marijuana în rândul celor cu afecțiuni medicale a scăzut odată cu creșterea vârstei, variind de la 25,2% pentru cei cu vârsta cuprinsă între 18 și 24 de ani până la 2,4 la sută pentru cei ≥65 de ani.
Rezultatele au fost similare pentru consumul zilnic de marijuana (11,2 și, respectiv, 0,9 la sută). Adulții cu afecțiuni medicale au fost mai puțin probabil să raporteze utilizarea de marijuana în scop recreativ, comparativ cu cei fără afecțiuni medicale (36,2 față de 57,7%).
"Clinicienii ar trebui să analizeze consumul de marijuana în rândul pacienților, să înțeleagă de ce și modul în care pacienții folosesc marijuana și să lucreze cu pacienții pentru a optimiza rezultatele și a reduce riscurile asociate cu marijuana", scriu autorii.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.