Pentru sănătatea vostră, medicii recomandă să schimbați periodic buretele de bucătărie, perna pe care dormiți, filtrele de la aerul condiționat.
Obiecte, schimbate. Sunt câteva obiecte din fiecare casă care ar fi bine să fie schimbate periodic pentru sănătatea voastră. Experții webmd au făcut o scurtă listă cu câteva dintre acestea, chiar și un grafic postat pe Facebook:
1. Buretele de bucătărie - o dată pe săptămână
2. Periuța de dinți - odată la fiecare 3-4 luni
3. Cosmeticele - la fiecare 6 luni
4. Perna pe care dormiți - la fiecare 2 ani
5. Medicamentele - țineți cont de data de expirare
6. Filtrele de la aerul condiționat - la fiecare 60-90 de zile
7. Lentilele de contact - o dată la fiecare 3 luni
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
