Refluxul acid se produce atunci când acidul din stomac ajunge în esofag pentru că sfincterul esofagian inferior nu s-a închis cum trebuie. Această afecțiune poate fi ameliorată de un remediu...
La intrarea în stomac există o valvă, un inel de mușchi numit sfincter esofagian inferior. În mod normal, acesta se închide imediat ce alimentele trec prin el. Dar dacă sfincterul esofagian inferior nu se închide până la capăt sau dacă se deschide prea des, acidul produs de stomac se poate deplasa în esofag – adică veți avea reflux acid. Acesta poate provoca simptome precum un disconfort toracic și arsuri. Dacă simptomele de reflux acid apar mai mult de două ori pe săptămână, este posibil să aveți boală de reflux acid, cunoscută și sub numele de boală de reflux gastroesofagian.
Dacă nu e vorba de goala de reflux gastroesofagian, pentru care trebuie să consultați un medic, ci doar de un episod de reflux acid, merită să încercați un remediu din oțet de mere cu bitter digestiv.
Uneori se pare că puțină oțet de mere-cidru face minuni în refluxul acid. Studii recente sugerează că acesta poate ajuta la reglarea zahărului din sânge și la creșterea unor bacterii intestinale bune
„Bitterul digestiv și oțetul de mere contribuie la stimularea sucurilor digestive din intestin, făcând sistemul digestiv să funcționeze mai eficient”, explică dr. Lipman, autor al cărții „How to Be Well”.
Rețeta sa: Amestecați o linguriță de bitter digestiv și o lingură de oțet de mere într-un borcan cu de apă și sorbiți-l la masă.
„Aceste tincturi sunt un remediu pe termen scurt”, notează Lipman. Dacă problema este cronică, este important să căutați cauzele profunde. „Dieta și sănătatea intestinului sunt adesea la baza arsurilor la stomac, astfel încât corectarea intestinului și îndepărtarea alimentelor care provoacă inflamații și arsuri la stomac este de obicei cel mai bun mod de a se vindeca”, spune el.
Acest lucru poate fi la fel de simplu ca evitarea alimentelor care nu vă fac bine, care pot fi vinovații obișnuiți fiind roșiile, condimentele iuți și vinul.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
