Renunțarea la alcool ar îmbunătăți sănătatea mentală a femeilor. Studiu

Renunțarea la alcool ar îmbunătăți sănătatea mentală a femeilor din SUA și din China, susține un studiu al Universității din Hong Kong.
Renunțare, alcool, femei. Un studiu coordonat de medicii Xiaoxin Yao, Michael Ni, Herbert Pang și colegii lor de la Universitatea din Hong Kong demonstrează că renunțarea la consumul de alcool de către femei, din SUA și China, vine cu o schimbare a bunăstării mentale, informează sciencedaily. Cercetarea a fost publicată în CMAJ - Canadian Medical Association Journal.
Renunțare, alcool, femei: studiu pe 4 ani, cu mii de participanți
În China, studiul a fost făcut, între anii 2009 și 2013, pe 10.386 de persoane care includeau consumatori de alcool moderat și oameni care nu consumau deloc băuturi alcoolice. Potrivit acestor cercetători, consum moderat de alcool înseamnă 14 băuturi sau mai puțin pe săptămână pentru bărbați și 7 băuturi sau mai puțin pe săptămână pentru femei.
"Mai multe dovezi sugerează precauție în recomandarea consumului moderat de alcool ca parte a unei alimentații sănătoase", susține unul dintre autorii studiului, medicul Michael Ni.
Renunțare, alcool, femei: cifrele din State
Oamenii de știință au comparat concluziile lor cu datele dintr-un sondaj făcut de Institutul National pentru Abuzul de Alcool și alcoolism în Statele Unite, care a însumat 31.079 de persoane. Acestea aveau o vârstă medie de 49 de ani. 56% au fost femei. Din sondajul amintit, aproape 88% dintre femei nu consumau alcool.
Cercetătorii precizează că bărbații și femeile care nu obișnuiau să bea alcool au avut cel mai înalt nivel de bunăstare mentală la începutul studiului. Autorii susțin că au luat în considerare caracteristicile socio-demografice - indicele de masă corporală, dacă sunt sau nu fumători și alți factori.
"Pentru femeile care consumau băuturi moderate și au renunțat la consumul de alcool, abandonul a fost legat de o schimbare favorabilă a bunăstării mintale atât în populațiile de studiu din China, cât și la cele americane", precizează sursa citată.
-
Alimente care îți pot crește starea de bine după 50 de ani17.09.2025, 10:26
-
-
Diferența dintre medic specialist și medic primar16.09.2025, 21:22
-
Diferența dintre control medical și consult medical16.09.2025, 18:50
-
De ce să îți pui ghimbir în cafea. 5 beneficii neștiute pentru sănătate
7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid
5 greșeli comune în bucătărie care îți pot îmbolnăvi familia. Ai mare grijă la asta
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Cum să scapi de durerile de spate cu câteva exerciții simple. Le poți face în pat
Ai fiert greșit ouăle. Cum se fierb, de fapt, pentru a le curăța ușor
Hainele tale miros a țigară? Pulverizează băutura asta pe ele. Scapi instant de miros!
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Cum să tai ceapa fără lacrimi, ca Gordon Ramsay
De ce să pui o picătură de ulei de măsline pe oalele de inox, aragaz și hotă. Te vei îndrăgosti de acest truc!
Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat, de fapt? Răspunsul te va surprinde
Ce nu trebuie să faci niciodată la un priveghi. Greșelile pe care mulți le fac fără să știe
Cum să faci o cafea mai intensă acasă. Sfaturile surprinzătoare ale experților
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
De ce să nu mai ții roșiile în frigider
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Îmbrăcămintea pe care nu trebuie să o speli cu apă fierbinte. Se distruge țesătura
Soluția anti-căpușe. Scapă de căpușe în mod natural, fără chimicale! Uite ce poți face acum
De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion
Vitamina D ar putea opri cancerul colorectal. Doctorii sunt uimiți!
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
Apasă acest punct de pe mână dacă vrei să scapi de durerea de cap. Trece în câteva minute
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.