Renunțarea la alcool ar îmbunătăți sănătatea mentală a femeilor. Studiu

Renunțarea la alcool ar îmbunătăți sănătatea mentală a femeilor din SUA și din China, susține un studiu al Universității din Hong Kong.
Renunțare, alcool, femei. Un studiu coordonat de medicii Xiaoxin Yao, Michael Ni, Herbert Pang și colegii lor de la Universitatea din Hong Kong demonstrează că renunțarea la consumul de alcool de către femei, din SUA și China, vine cu o schimbare a bunăstării mentale, informează sciencedaily. Cercetarea a fost publicată în CMAJ - Canadian Medical Association Journal.
Renunțare, alcool, femei: studiu pe 4 ani, cu mii de participanți
În China, studiul a fost făcut, între anii 2009 și 2013, pe 10.386 de persoane care includeau consumatori de alcool moderat și oameni care nu consumau deloc băuturi alcoolice. Potrivit acestor cercetători, consum moderat de alcool înseamnă 14 băuturi sau mai puțin pe săptămână pentru bărbați și 7 băuturi sau mai puțin pe săptămână pentru femei.
"Mai multe dovezi sugerează precauție în recomandarea consumului moderat de alcool ca parte a unei alimentații sănătoase", susține unul dintre autorii studiului, medicul Michael Ni.
Renunțare, alcool, femei: cifrele din State
Oamenii de știință au comparat concluziile lor cu datele dintr-un sondaj făcut de Institutul National pentru Abuzul de Alcool și alcoolism în Statele Unite, care a însumat 31.079 de persoane. Acestea aveau o vârstă medie de 49 de ani. 56% au fost femei. Din sondajul amintit, aproape 88% dintre femei nu consumau alcool.
Cercetătorii precizează că bărbații și femeile care nu obișnuiau să bea alcool au avut cel mai înalt nivel de bunăstare mentală la începutul studiului. Autorii susțin că au luat în considerare caracteristicile socio-demografice - indicele de masă corporală, dacă sunt sau nu fumători și alți factori.
"Pentru femeile care consumau băuturi moderate și au renunțat la consumul de alcool, abandonul a fost legat de o schimbare favorabilă a bunăstării mintale atât în populațiile de studiu din China, cât și la cele americane", precizează sursa citată.
-
-
-
-
Boala arterială periferică, semnal de alarmă pentru inimă și creier01.09.2025, 19:56
-
Cum să devii un "super-senior". Harvard dezvăluie secretul longevității: Nu au Alzheimer sau demență. Creier impecabil la 90 de ani
Deficiență care provoacă crampe musculare și oboseală cronică: asta îți lipsește. Ce trebuie să mănânci urgent
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
4 măsuri esențiale care îți pot salva viața pe timp de caniculă. Dr. Ciuhodaru, explicații
Plimbările zilnice: beneficii pe care sigur nu le-ai știut. Cât trebuie să mergi pe jos dacă ai peste 50 de ani
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
De ce NU e bine să folosești telefonul în baie
Ce pățești dacă mănânci salam mai multe zile la rând. Efectul este alarmant
Băile de gheață: miracol pentru sănătate sau risc ascuns? Iată ce spune știința
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Ce se întâmplă dacă îți ștergi telefonul cu spirt sau alcool izopropilic
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care îl vei adora
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Îmbrăcămintea pe care nu trebuie să o speli cu apă fierbinte. Se distruge țesătura
Cum să faci o cafea mai intensă acasă. Sfaturile surprinzătoare ale experților
Doar 5 minute pe zi! Tehnica simplă care îți poate reseta creierul
Nu o să crezi ce pot face vârstnicii cu un simplu telefon! Un truc banal le schimbă viața
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
Apasă acest punct de pe mână dacă vrei să scapi de durerea de cap. Trece în câteva minute
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.