O salată gustoasă și răcoritoare pentru zilele toride este salata de ton cu avocado și mozzarella.
Salata de ton cu avocado și mozzarella, ideală sezonul cald, e ușor de preparat.
Aveți nevoie de:
frunze de salată verde
1 avocado
150 gr ton în suc propriu
8-10 roșii cherry
4 linguri boabe de porumb
150 gr mini mozzarella
2 linguri zeamă de lămâie, 2 -3 linguri ulei de susan, cremă de oțet balsamic, sare, piper alb
Modul de preparare al salatei cu ton și avocado puteți să-l citiți pe Spectacola.
Pate de năut cu legume prăjite - cel mai bun pate de post. Rețeta simplă și rapidă din 4 ingrediente banale.
Metoda secretă pentru a menține mărarul și pătrunjelul proaspete săptămâni întregi.
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
Rețeta de mic dejun ideală pentru pierderea în greutate. O femeie a slăbit 45 de kilograme cu ea.
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.
Turtele dulci sunt un desert clasic, care ne amintesc de sărbători, copilărie și momentele petrecute cu cei dragi.
Acesta este cel mai bun tratament pentru constipație. E atât de simplu și totuși mulți oameni nu îl știu sau nu țin cont de el.
Conform unui nou studiu surprinzător, consumul de fructe uscate este legat de reducerea riscului de diabet de tip 2.
