Colesterolul ridicat nu tinde să producă semne de avertizare perceptibile, ceea ce-l face extrem de periculos. Acest semn poate să indice o problemă gravă.
Nivelurile constant ridicate pot provoca "moartea" țesutului și acest lucru poate emana anumite mirosuri. Colesterolul ridicat înseamnă că ai prea mult colesterol - o substanță ceroasă produsă în interiorul ficatului tău - în sângele tău. Nivelurile constante ridicate de colesterol pot avea o serie de efecte distructive asupra organismului, cum ar fi boala arterială periferică.
Boala arterială periferică este o afecțiune în care se acumulează depozite grase în artere, restricționând alimentarea cu sânge a mușchilor piciorului. Din păcate, colesterolul ridicat nu tinde să prezinte simptome până când acest proces este în curs.
Un semn revelator al bolii arteriale periferice indus de colesterol este gangrena, iar acest lucru poate emana un miros neplăcut. Gangrena - un semn netratat al bolii arteriale periferice este "moartea țesutului corpului ca urmare a scăderii alimentării cu sânge", explică Centrul Medical UT Southwestern.
Complicația colesterolului poate afecta orice parte a corpului, dar începe în mod tipic în degetele de la picioare, picioare, degetele și mâinile. Conform NHS, leziunile sau veziculele în zona afectată care sângerează sau produc un puroi cu miros urât pot semnala gangrena.
Colesterolul mărit poate contribui la dezvoltarea aterosclerozei, o condiție în care arterele se îngustează și se rigidizează din cauza acumulării de plăci de colesterol pe pereții arteriali. Această îngustare poate reduce fluxul de sânge către diferite părți ale corpului.
Când fluxul de sânge este grav afectat, poate duce la ischemie, o lipsă severă de sânge și oxigen în țesuturi. Dacă această condiție nu este tratată, poate duce la moartea țesuturilor afectate, rezultând în gangrenă. Gangrena este o afecțiune medicală gravă în care o parte a corpului, de obicei extremitățile, moare și începe să se descompună din cauza lipsei de sânge.
Astfel, deși colesterolul mărit nu cauzează direct gangrena, poate contribui la dezvoltarea unor condiții (precum ateroscleroza) care, la rândul lor, pot duce la gangrenă.
Alte semne generale ale bolii arteriale periferice includ:
Colesterol mărit - FOTO: Freepik@brgfx
- Durerea în picior care nu dispare când încetezi să faci exerciții
- Răni la picior sau la degetele de la picioare care se vindecă foarte lent sau deloc
- O diferență semnificativă de temperatură în partea inferioară a piciorului sau degetului față de restul corpului
- Ischemia critică a membrelor, un simptom rar, dar sever care implică pierderea totală a circulației în picior și care rezultă în mod tipic în amputație.
Scăderea nivelurilor ridicate de colesterol poate reduce riscul de dezvoltare a bolii arteriale periferice și a altor complicații legate de colesterol. Primul pas este să te testezi pentru colesterolul ridicat. Absența generală a simptomelor înseamnă că singura modalitate fiabilă de detectare a colesterolului ridicat este să faci un test de sânge. Medicul de familie ar putea sugera să faci un test dacă crede că nivelul tău de colesterol ar putea fi ridicat.
După un diagnostic formal, va trebui să faci schimbări în stilul de viață pentru a reduce nivelurile ridicate de colesterol. Schimbarea dietei tale este esențială și există anumite schimbări dietetice care te pot ajuta.
Înlocuirea grăsimilor saturate cu grăsimi nesaturate este o modalitate excelentă de a-ți reduce colesterolul, spune organizația de caritate Heart UK.
Asta înseamnă renunțarea la unt, untură, ghimbir și brânzeturi grase și opțiuni pentru unturi vegetale, cum ar fi uleiul de floarea-soarelui și de măsline.
Alte surse de grăsimi nesaturate includ avocado, nuci și semințe și pește gras. Exercițiul fizic poate, de asemenea, să lovească decisiv nivelurile ridicate de colesterol.
Conform NHS, ar trebui să încerci să faci cel puțin 150 de minute (2,5 ore) de exercițiu pe săptămână.
Câteva lucruri bune de încercat când începi includ:
- Mersul pe jos - încearcă să mergi suficient de repede încât inima să înceapă să bată mai repede
- Înotul
- Ciclismul.
Aceasta este cea mai ieftină pastilă care protejează inima de infarct. Și nu, nu este este aspirina.
Acest antioxidant poate preveni degradarea inimii.
Aditivul găsit la orice pas, asociat cu decesele din cauze cardiovasculare. Crește dramatic inflamația din organism.
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Această bacterie extrem de comună îți devastează inima. Cei mai mulți oameni o au.
Pandemia tăcută care ucide zilnic. Medicii lansează un avertisment sumbru. E o amenințare globală subestimată. Este principala cauză a mortalității la nivel global.
Tratamentul care îți protejează inima de cea mai letală afecțiune.
Asta trebuie să faci în timpul unui zbor cu avionul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Sindromul Wolff-Parkinson-White este o afecțiune cardiacă tăcută. Poate rămâne ascunsă până la bătrânețe.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Această boală subdiagnosticată și netratată crește riscul de deces. Crește riscul de deces la 50% în decurs de 5 ani.
