Sinusuri: Când deschiderea sinusurilor este blocată din cauza acumulării de mucus, poate să apară o infecție bacteriană sau virală, de aceea este bine să îți cureți sinusurile. Iată și cum să o...
Sistemele de irigare nazală utilizează, de regulă, o soluție salină pentru a ajuta la „înmuierea" depozitelor de mucus din sinusurile congestionate.
Dispozitivele, atunci când sunt utilizate în mod corespunzător, pot ajuta la umezirea pasajelor nazale uscate și umflate. Dar dacă sunt utilizate în mod necorespunzător sau curățate necorespunzător, acestea pot duce și la infecții, avertizează Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA).
Cum se face corect
Experții FDA sugerează ca pentru curățarea sinusurilor să fie folosită apa distilată, sterilă sau fiartă și răcită, într-un dispozitiv de irigare nazal.
Iată sugestiile lor pentru utilizarea corectă a acestor dispozitive:
- Spălați-vă și uscați-vă mâinile.
- Înainte de utilizare, asigurați-vă că aparatul este curat și complet uscat.
- Urmați instrucțiunile producătorului.
- După utilizare, spălați dispozitivul și uscați interiorul cu un prosop de hârtie curat. Sau lăsați aparatul să se usuce la aer.
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
