Tot ce trebuie să știi despre semințele de chia. 5 beneficii dacă le consumi zilnic
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Proprietarii de câini stresați ar avea patrupezi la fel de stresați, arată o cercetare suedeză publicată recent.
Stres, om, câine. Cercetători suedezi au măsurat nivelurile cortizolului, hormonul de stres, la câini și proprietarii lor din probele de păr luate de la ambii.
„Am constatat ca nivelurile de cortizol pe termen lung la câine și proprietarul acestuia au fost sincronizate, astfel încât proprietarii cu un nivel ridicat de cortizol au câini cu un nivel ridicat de cortizol, în timp ce proprietarii cu un nivel scăzut de cortizol au câini cu un nivel scăzut de cortizol", afirmă cercetătoarea Ann-Sofie Sundman de la Departamentul de Fizică, Chimie și Biologie al Universității Linkoping, Suedia, potrivit unui comunicat al universității, citat de webmd.com.
La studiu, echipa de cercetare a luat mostre de păr de la 25 de câini din rasa Border Collie și 33 de Ciobănești de Shetland, toți având proprietari femei. Acestea au completat și chestionare despre propria lor personalitate și despre patrupezii lor. A fost luat în considerare nivelul de activitate al câinelui, care poate crește nivelul de cortizol.
Concluzia? Nu personalitatea câinelui afectează nivelul de cortizol. În schimb, personalitatea omului, da. „Pare să aibă un efect puternic asupra propriului nivel de anxietate al animalului. Acest lucru a dus cercetătorii la ipoteza că patrupezii canini reflectă nivelul de stres al proprietarilor", mai precizează sursa citată.
Autorii studiului au anunțat că vor să studieze alte rase ca să vadă dacă există o legătură similară la alte rase de câini.
Studiul, AICI.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.