Gutuia, fructul cu parfum unic, cu multiple beneficii pentru sănătate. Află de ce trebuie consumată cu moderație.
Ingredientul surpriză care îmbunătățește calitățile cafelei de dimineață.
De la oboseală la probleme cardiace, semne ale anemiei. La ce trebuie să fii atent.
Loboda este o importantă sursă de vitamina K și conține de două ori mai multă vitamina C decât spanacul sau lămâia.
Fructele de goji, sursă importantă de nutrienți, vitamine și minerale.
Stufatul, de nelipsit pe masa de Paște, plin de beneficii pentru sănătate.
Fierul din alimentele de origine animală este mult mai bine absorbit decât cel prezent în legume.
Fructul bogat în antioxidanți care previne bolile cronice. Ce utilizări terapeutice avea în trecut?
Carnea conține numeroși constituienți importanți pentru organism. Iată ce se întâmplă dacă elimini carnea din alimentație.
Care sunt cele mai bune alimente pentru creșterea fertilității? Cum acționează și cât de des ar trebui să le mâncăm?
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat cum putem scăpa de anemie, cu preparate delicioase.
Care sunt motivele pentru care apar hemoroizii și cum poți preveni această problemă de sănătate?
Care sunt factorii care contribuie la absorbția fierului în organism? Ce alimente nu sunt recomandate în caz de anemie feriprivă?
Măzărea: care sunt beneficiile consumului de mazăre și cu ce ne ajută în perioada postului?
Care este fructul extrem de sănătos, dar foarte caloric?
Care este alimentul benefic pentru sănătate care te scapă de kilogramele nedorite?
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu recomandă câteva alimente pentru a preveni anemia.
Abuzurile alimentare, precum și de alcool au efecte devastatoare asupra ficatului. Iată ce boli faci, în funcție de ce abuzuri faci.
Medicul Vasi Rădulescu a explicat cum să ne dăm seama câtă vitamina C ar trebui să luăm și cum știm dacă e prea multă.
Iată 9 simptome ale deficitului de fier pe care te poate identifica oricine.
Petele arse de pe fierul de călcat pot strica hainele. Din fericire, există un truc eficient cu paracetamol care le îndepărtează.
Carența de fier poate fi trădată de câteva simptome aparte.
Mâncarea de urzici cu usturoi este extrem de gustoasă și potrivită pentru zilele de post.
Fierul este o substanță importantă de care organismul are nevoie în cantități mici. Deficitul de fier duce la anemie și alte probleme.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit cum ne protejează de boli un aliment banal.
Deficiența fier ar putea avea o legătură cu surplusul de kilograme.
Fierul este un mineral esențial pentru producerea hemoglobinei, o proteină din globulele roșii care transportă oxigenul în corp.
Nivelul de fier din sânge ar putea fi cheia pentru încetinirea îmbătrânirii, arată un nou studiu
