Știri cu tagul: insomnie

Grijile zilnice ne împiedică uneori să avem un somn de calitate. Experții vă recomandă câteva idei pentru un somn odihnitor.

17 iun, 16:01

Mulți oameni nu reușesc să se odihnească bine, însă nu toți suferă de insomnii.

17 iun, 10:23

Iată 4 plante care te vor ajuta să lupți împotriva insomniei și apneei în somn.

14 apr, 17:53

Tot mai mulți pacienți care s-au vindecat după forme grave ale COVID rămân cu probleme legate de somn.  Medicul Oana Deleanu, medic pneumolog cu competența în Somnologie, explică de ce se întâmplă acest fenomen și cum putem combate o astfel de situație.

12 apr, 13:12

Insomnia, stresul, anxietatea, sunt cauze obișnuite ale unei stări generale proaste. Vestea bună e că poate fi combătută cu un ceai potrivit.

10 apr, 16:15

Dacă ți se întâmplă să te trezești noaptea la aceeași oră, dar nu știi motivele, un expert în sănătate face dezvăluiri interesante. 

23 Martie, 08:52

Această metodă simplă vă poate ajuta să adormiți rapid.

10 Martie, 13:49

Insomnia pe termen scurt, adesea cauzată de stres, se ameliorează de obicei odată ce stresul este eliminat sau după ce organismul tău s-a adaptat la noul program. Utilizarea pe termen scurt a remediilor fără prescripție medicală poate ajuta la ameliorarea insomniei. Insomnia cronică, care...

10 Martie, 11:06

Unele alimente te pot ajuta să adormi mai repede, dacă suferi de insomnie. 

16 feb, 20:24

Coșmarurile frecvente, mai ales la pacienții cu boli de inimă (cardiaci) trebuie privite ca un semnal de alarmă dat de existența unor alte afecțiuni arată un studiu publicat în European Journal of Cardiovascular Nursing, un jurnal al Societății Europene de Cardiologie (ESC).

02 ian, 15:11

Oamenii care au obiceiuri sănătoase de somn au avut un risc cu 42% mai mic de insuficiență cardiacă, indiferent de alți factori, susține un studiu.

18 noi 2020 / 07:31

Cercetători de la Oxford au sesizat că una din 5 persoane vindecate de COVID este ulterior diagnostcată cu afecțiuni psihiatrice.

10 noi 2020 / 15:24

Cercetătorii au testat efectele terapiei cognitiv-comportamentale asupra tinerilor adulți care suferă de insomnie și consumă alcool.

21 oct 2020 / 15:02

O modalitate de a determina dacă aveți o dependență de cofeină este să nu mai consumați cafea deloc. Datorită efectului cofeinei asupra sistemului nervos, corpul dumneavoastră va reacționa aproape imediat la absența sa.

02 sep 2020 / 20:53

Persoanele care dorm mai putin sunt mai predispuse să câștige în greutate, arată un nou studiu. 

10 aug 2020 / 17:50

Vrei un sistem imunitar puternic? Somnul este una dintre cele mai bune metode prin care îți poți îmbunătăți protecția organismului împotriva bolilor.

11 iun 2020 / 23:10

Lipsa de somn poate avea efecte secundare devastatoare pentru minte și corp.

20 mai 2020 / 23:42

Izolarea socială datorată pandemiei cu COVID-19, în care trăim cu toții de ceva vreme și care nu știm când se va termina, este o sursă de stres care ne poate da somnul peste cap. Iată un mini-ghid cu 12 lucruri care ne pot ajuta să-l reglăm

11 apr 2020 / 06:58

Ai probleme cu somnul? Câțiva factori ar putea fi de vină. Durerea cronică, medicamentele și chiar stresul mental pot face dormitul un coșmar.

09 Martie 2020 / 15:28

Un studiu legat de insomnie arată că anumite prebiotice pot influența metaboliții intestinali, atenuând stresul și ducând la un somn mai bun.

04 Martie 2020 / 19:32


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy