Alimentele care conțin o cantitate însemnată de vitamina D sunt la îndemâna oricui. Trebuie incluse în dieta de toamnă-iarnă.
Ce se întâmplă când mănânci conservă de ton. Află dacă beneficiile aduse de ton sunt anulate de concentrația de Mercur și care este doza recomandată.
Care sunt sursele de proteine benefice inimii. Află care este aportul zilnic recomandat și ce surse de proteine ar trebui evitate.
Alimentul care previne bolile oculare. Medicii recomandă să îl consumi de cel puțin două ori pe săptămână.
Alimentele care te protejează de razele soarelui conțin antioxidanți importanți pentru menținerea hidratării întregului organism.
Alimentele care desfundă venele pot fi consumate în orice sezon. Acestea pot preveni apariția bolilor coronariene.
Care sunt cele mai periculoase alimente din lume. La care să ai foarte mare grijă. Pe unele dintre ele le consumăm frecvent.
Dieta 6 petale este apreciată de doamnele și domnișoarele care vor să slăbească repede, dar fără să se înfometeze.
Nu neglija pielea gâtului și a decolteului, deoarece aceste zone sunt foarte delicate și sensibile.
Medicul nutriționist Lygia Alexandrescu este invitatul zilei la interviurile DC Medical.
Alimentele antirid te ajută să amâni bătrânețea cu cel puțin 5-10 ani.
10 alimente bune pentru ficat. Îți poți curăța ficatul chiar în timp ce mănânci. Află ce trebuie să consumi.
Uleiul de pește are multiple beneficii pentru sănătate, fiind recomandat încă din faza fetală până la adânci bătrâneți.
Tonul este o importantă sursă de Omega-3. Ce să adaugi în salată pentru a fi sănătoasă și gustoasă.
Alimentele pe care ar trebui să le consumi după mesele festive de Crăciun. Cum să prepari ciorba care taie greața.
Care sunt mâncărurile de la masa festivă la care să fi atent dacă ești alergic.
Produsele care reduc stresul și anxietatea te vor ajuta să ai o viață calmă și vor reduce nivelul de stres.
Aminoacizii esențiali au impact asupra sistemului nervos. Care sunt alimentele în care se găsesc.
Care sunt alimentele cele mai bogate în iod și care este necesarul de care avem nevoie în fiecare zi pentru o bună funcționare a organismului.
10 alimente bogate în Vitamina D pe care ar trebui să le consumi.
Iată care sunt cele 10 alimente sănătoase care sunt bogate în magneziu și pe care trebuie să începi să le consumi.
Varza de Bruxelles este bogată în fibre, vitamine, minerale și antioxidanți, ceea ce o face perfectă pentru a fi inclusă în dietă.
Ce este bacteria Vibrio, pericolul ascuns din fructele de mare sau apa de mare. Cum te poți îmbolnăvi cu vibrioză.
Toxiinfecțiile alimentare pot fi mai frecvente pe perioada verii. Specialiștii ne sfătuiesc să fim atenți de unde cumpărăm alimentele.
Grătarul făcut în aer liber poate fi dăunător sănătății.
Mituri și adevăruri despre carne, dar și de ce mâncăm mai puțină carne în sezonul cald.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit alimentul care are o mulțime de beneficii pentru sănătate.
Omega 3 se găsește în pește, în special în cel gras, dar și în nuci, semințe sau uleiul de măsline.
Care sunt cele 13 alimente care elimină inflamația din corp și care previn mai multe boli și care sunt cele 6 alimente care produc inflamații.
Dieta mediteraneeană are câteva principii ce pot ajuta la vindecarea diabetului.
Unele preparate sunt recomandate a fi consumate imediat după gătire sau chiar reci
Peștele, unul dintre elementele esențiale pentru o dietă echilibrată, așteptat pe mesele românilor în duminica Floriilor.
