Mai multe semne apărute în corp îți sugerează că ai o predispoziție semnificativă în debutul diabetului.
Sucul care întărește sistemul imunitar are și efect detoxifiant.
Sucul de mere și sfeclă este considerat a fi foarte hrănitor pentru organism. Este un complex de vitamine necesar pentru această perioadă.
Aceste alimente te pot ajuta să te energizezi fără să mai ai nevoie de o extra ceașcă de cafea.
Cum trebuie să alegi legumele proaspete de la piață sau supermarket și cum știi că sunt proaspete.
Sfecla are proprietăți medicinale. Care sunt acestea și cum te ajută să slăbești?
Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă consumul de sfeclă iarna.
Pe lângă iaurt și pește, alimente ce reduc tensiunea arterială ridicată, în orice piață găsiți usturoi, dovleci și sfeclă.
În cele mai multe cazuri, aruncăm frunzele de sfeclă sau ridichi la gunoi, fără să ne gândim ce mare greșeală facem! Practic, aruncăm la coș vitamine și minerale.
Dacă doriți să controlați apariția pietrelor la rinichi, este important să vă analizați dieta. Există mai multe alimente care provoacă pietre la rinichi.
Boli cronice, legume. Un studiu a clasificat legumele după cea mai mare cantitate de nutrieți pe care o dețin, dra și de minerale, fibre și proteine.
Sucul de sfeclă roșie poate oferi beneficii bolnavilor de inimă datorită unui compus al acestuia, susține un studiu canadian.
Legumele sunt o sursă importantă de vitamine și nutrienți necesari unei bune funcționări a organismului.
