Consumul unei banane crește speranța de viață cu 13 minute și 30 de secunde, spune Dan Vodnar, profesor la USAMV Cluj.

Vitamina D are o serie de efect benefice în organism, inclusiv scăderea riscului de cancer colorectal la persoane sub 50 de ani. Iată care sunt alimentele cele mai bogate în vitamina D.

Durerile de cap pot fi supărătoare, mai ales dacă este vorba de migrenă. O mulțime de oameni care suferă de migrene cronice. Iată câteva alimente care vă pot ajuta cu un atac de migrenă.

Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat pe o rețea de socializare ce înseamnă grași Omega 3, atât de apreciați pentru efectul lor benefic asupra sănătății, și unde îi putem găsi.

Peștele gras este bogat în vitamina D.

Cu dieta potrivită, diabetul poate fi ținut sub control. Iată o rețetă pe care diabeticii o pot consuma fără probleme, ușor de făcut, cu ingrediente pe care le găsim la orice supermarket.

Somonul este o sursă foarte bună de proteine, ​​fără un conținut ridicat de grăsimi saturate. Acesta oferă, de asemenea, minerale și vitamine esențiale, inclusiv vitamina B12.

Dacă încercați să pierdeți câteva kilograme, nu trebuie să renunțați total la grăsimi. Iată care sunt grăsimile benefice pentru slăbit. 

Alimente precum ghimbirul, somonul, ardeii iuți și uleiul de măsline sunt doar câteva dintre cele care combat durerea și inflamația, susțin specialiștii.

Omega-3 ar putea ajuta în reducerea riscului de atac de cord și boli coronariene, potrivit ultimelor cercetări.

Acneea apare și din pricina moștenirii genetice, a stilului de viață și a mâncării. Rolul dietei nu e încă foarte clar, susțin specialiștii.

Oamenii care suferă de gută ar fi bine să bea mai multă apă și să limiteze consumul de alcool și cofeină, recomandă specialiștii.

Secretul unui păr sănătos e „ascuns” în alimentele pe care le consumați. Nutriția este fundația pentru un corp sănătos, ceea ce include, evident, și părul! Șampoanele singure, nu fac mare lucru. Iar suplimentele sunt periculoase!

La fix o săptămână după ce retrăsese șase loturi de zahăr brun, Auchan a anunțat, pe site-ul ANSVSA, că recheamă voluntar un lot de file de somon afumat care, la analize, în unele probe ar ieșit că este infestat cu Listeria monocitogenes. Dr. Tudor Ciuhodaru spune că boala dată de...

Lanțul de hipermarketuri Auchan retrage voluntar două loturi de somon afumat cu proveniență Alaska după ce s-a constatat că este contaminat cu o bacterie periculoasă, Listeria monocitogenes. Medicul Tudor Ciuhodaru atrage atenția că listerioza este o boală foarte periculoasă, mai ales pentru...