Alimentele care reduc tensiunea arterială și anxietatea oferă beneficii întregului organism.
Iată un articol despre 10 alimente care pot ajuta la revitalizarea creierului, reducerea oboselii psihice și a stresului.
Cum să arzi grăsimea de pe burtă. Iată cele mai bune alimente pentru pierderea în greutate.
Cele 7 alimente cu un conținut ridicat de vitamina D le poți încorpora ușor la dieta ta.
Nouă alimente nu trebuie să lipsească din meniul tău dar vrei să slăbești și să te menții.
Vrei să rămâi tânără un timp mai îndelungat? Atunci consumă alimente care conțin mult colagen.
Care sunt cele mai bune 6 alimente ce nu trebuie să lipsească dacă sunteți la cură de slăbire.
Icrele de somon, care sunt beneficiile pe care le aduce pentru sănătate și ce se întâmplă dacă mănânci o lingură de icre.
Iată 18 dintre cele mai bune produse neperisabile pentru persoanele care au diabet zaharat.
Alimentele care topesc grăsimea de pe burtă și te ajută să ai un abdomen de invidiat.
Cum putem limita consumul de ulei de floarea soarelui și ce efecte are acesta asupra sănătății?
Dr. Mihaela Bilic a adus în atenția publicului o serie de alimente care aduc echilibru organismului.
Acestea sunt câteva alimente populare în regiunile care conțin cel mai mare număr de centenari.
Iată trei rețete ușoare și gustoase, pe care ți le recomandă dieteticienii, dacă ai colesterolul ridicat.
Iată o listă cu nutrienți esențiali pentru sistemul imunitar și alimentele în care se găsesc.
Consumul de pește, în special la cină poate aduce beneficii serioase pentru sănătate.
Iată alimentele care sunt indicate în cazul pacienților cu anemie. Acestea vor ajuta la creșterea nivelului celulelor roșii.
Migrenele și durerile de cap, în general, pot fi foarte supărătoare. Iată cinci alimente care ajută la evitarea declanșării lor.
Iată o listă cu cele mai bune opt alimente care asigură necesarul zilnic de vitamina D.
O cercetare a descoperit o asociere între migrenele cronice și consumul de pește gras precum somonul, heringul, macroul.
Elena Gheorghe a mărturisit pentru Spectacola care sunt alimentele la care nu poate renunța, dar și ce obiceiuri nesănătoase are.
Somonul este unul dintre alimentele pe care medicii nutriționiști le recomandă și datorită acizilor grași omega 3.
Consumul unei banane crește speranța de viață cu 13 minute și 30 de secunde, spune Dan Vodnar, profesor la USAMV Cluj.
Omega-3 ar putea ajuta în reducerea riscului de atac de cord și boli coronariene, potrivit ultimelor cercetări.
Acneea apare și din pricina moștenirii genetice, a stilului de viață și a mâncării. Rolul dietei nu e încă foarte clar, susțin specialiștii.
Oamenii care suferă de gută ar fi bine să bea mai multă apă și să limiteze consumul de alcool și cofeină, recomandă specialiștii.
