Articole cu tagul: stres

Medicul Alexandru Vlad Ciurea ne reamintește, pe rețelele sociale, că e extrem de important să ne odihnim.

Ceaiul verde, ardeiul și uleiul de măsline se numără printre acele alimente care ne apără organismul de inflamație.

Palpitațiile apar din mai multe motive. E bine să știți de ce aceste palpitații apar și să vă adresați medicului.

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, recomandă o serie de alimente pentru a ajuta organismul să lupte împotriva stresului. 

Horoscop 3 decembrie. Taurii trebuie să învețe să se ierte, Balanțele au o zi intensă.

Prima tabletă de ciocolată ar fi apărut în 1910. Ciocolata este un desert îndrăgit de milioane de oameni din toate colțurile lumii.

Un prieten care este „un bun ascultător” ar putea să ne ajute la sănătate, au constatat cercetătorii.

Iată cinci obiceuri care pot avea efecte devastatare pentru creierul tău. 

Psihologii susțin că circa 70% dintre oameni experimentează cel puțin o dată in viață sindromul impostorului.

Un studiu a analizat o asociere între poluarea aerului și riscul de depresie.

Iată cinci recomandări de la specialiști, pentru a reduce stresul și a scăpa de oboseală și epuizare.

Somnul are numeroase beneficii pentru sănătate. Sunt, însă, câteva mituri legate de odihna de calitate.

Horoscop 14 octombrie. Balanțele vor avea parte de un timp minunat, Scorpionii se dedică familiei.

Iată care sunt cele mai bune metode de a ne menține sănătatea plămânilor.

Astrologul DC News Daniela Simulescu face câteva recomandări privind soluții pentru scăderea stresului la care suntem supuși zilnic. 

Anxietatea și stresul vă pot afecta calitatea vieții, a relațiilor de muncă sau de familie.

Respectarea unui plan alimentar, hidratarea și mișcarea sunt câteva sugestii pentru un slăbit sănătos.

Iată o listă de cinci moduri de relaxare, eficiente după o zi lungă și stresantă la serviciu.

Somnul de după-amiază nu este doar pentru cei mai mici dintre noi, cei care au doar câteva luni de viață, ci și pentru adulți.

Stresul și fricile scad când partenerul de viață te sprijină, susține un studiu.

Medicul Vasi Rădulescu a vorbit despre posibilități de reducere a stresului și a dat șapte exemple, ușor de urmat.

Unele obiceiuri de viață aparent inofensive pot fi, de fapt, adevărate motive de oboseală. Totul, însă, are legătură cu vârsta.

O tehnică științifică susține că stresul și anxietatea pot fi reduse cu ajutorul unui cuvânt.

Un stil de viață sănătos, spune dr Mihaela Bilic, nu înseamnă doar mâncarea de alimente sănătoase.

Prof Constantin Dulcan spune că stresul lasă urme asupra neuronilor, sistemului imunitar și ADN-ului.

Diferențele dintre stres și anxietate este explicată de căter specialiști. Iată care snt simptomele pentur fiecare dintre afecțiuni:

Stresul accentuat si emoțiile pot duce la dureri stomacale si alte probleme digestive.

Pielea e supusă la multe schimbări, și din pricina mediului în care trăim, și a hormonilor.