Odată cu scăderea temperaturilor, riscul de infarct miocardic crește, este avertismentul unui nou raport, publicat în JAMA Cardiology. Ai auzit probabil acest lucru înainte, dar noutatea constă...
Există o epidemie de boli de inimă în SUA și unii dintre factorii asociați cu aceasta sunt obezitatea, hipertensiunea arterială, fumatul și diabetul. Dacă te numeri printre persoanele aflate în pericol de atac de cord din cauza oricăror dintre acești factori, există riscul și mai mare de a avea o criză cardiacă atunci când temperatura scade.
Poluarea, factor de mare risc
Dacă locuiești într-o zonă în care poluarea cu pulberi este ridicată, atunci trebuie să acorzi o atenție deosebită, deoarece chiar și o cantitate mică de poluare a aerului în zilele mai reci poate crește riscul de a suferi o moarte cardiacă subită (SCD).
Pe scurt, poluarea aerului provoacă reacții inflamatorii ale organismului. Odată inhalat amestecul de particule mici, alături de temperaturilor scăzute, se pot produce deteriorări ale țesuturilor vasculare. Acest lucru pune o presiune asupra sistemului circulator, crescând riscul de pierdere oxigenul din mușchiul inimii.
Din păcate, chiar și o cantitate mică de poluare a aerului în zilele mai reci poate crește riscul de stop cardiac, îngreunând alimentarea cu sânge a inimii.
Suplimentarea cu vitamine
Din fericire, poți începe să-ți întărești sistemul imunitar, asigurându-te că urmezi o dietă sănătoasă, bazată pe omega-3, vitamina C, vitamina D, suplimentar vitamina K2 - forma MK7 - pentru protejarea arterelor.
Aceasta este valoarea hipertensiunii care îți pune viața în pericol. E o urgență medicală. Poate provoca AVC sau infarct pe loc.
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.
Aceasta este boala gravă pe care o poți dezvolta dacă nu îți ții colesterolul sub control.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
Pandemia tăcută care ucide zilnic. Medicii lansează un avertisment sumbru. E o amenințare globală subestimată. Este principala cauză a mortalității la nivel global.
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Această decizie banală îți distruge inima. Duce la creșterea semnificativă a tensiunii arteriale.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Milioane de pacienți cu boli cardiovasculare nu primesc tratamentul necesar pentru a preveni complicațiile fatale.
Semnul de pe picioare care îți arată că ai probleme cu inima. Ești la risc major
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Aceste trei băuturi trebuie evitate dacă ai colesterolul ridicat. Unele sunt considerate chiar sănătoase.
Unul din trei atacuri de cord lovește în tăcere, fără dureri în piept și fără semnale clare. Medicii trag un semnal de alarmă.
