Alimente care iau durerea cu mâna

Florina Pop / 25 aug 2020 / 17:43
Uleiul de mentă, folosit în afecțiuni gastrice, deși nu există studii care să-i confirme utilitatea  FOTO: pexels.com
Uleiul de mentă, folosit în afecțiuni gastrice, deși nu există studii care să-i confirme utilitatea FOTO: pexels.com

Alimente precum afinele, uleiul de măsline și ghimbirul au proprietăți care reduc inflamația și, implicit, durerea.

Ghimbirul este unul dintre alimentele care îndepărtează stările de greață și calmează stomacul. Acesta poate combate durerea, inclusiv cele generate de artrită și menstruație. Un studiu susține că capsulele de ghimbir au ameliorat durerea asemeni medicamentelor anti-inflamatorii, potrivit webmd.

În categoria alimentelor care înlătură durerea mai sunt amintite: somonul - încărcat cu acizi grași omega-3 antiinflamatori, benefic în artrită reumatoidă; turmericul, uleiul de măsline - menține articulațiile și cartilajele în formă optimă,  mentă - uleiul de mentă ameliorează crampele dureroase, gazele și balonările.

Articole Recomandate
Get it on App Store Get it on Google Play


Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2020 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
nxt.23
YesMy