Ce alimente trebuie să eviți dacă ai reflux gastroesofagian
Lista alimentelor pe care ar trebui să le eviți dacă ai reflux gastroesofagian.
Alimentele prăjite în ulei au capacitatea de a agrava bolile inflamatorii ale intestinului și de a mări tumorile, dacă ele există, este concluzia cercetătorilor.
Alimentele prăjite în ulei vegetal sunt dintre cele mai consumate la nivel mondial. Pentru prima dată însă, oamenii de știință de la UMass Amherst și-au propus să examineze impactul consumului de ulei prăjit asupra bolii inflamatorii intestinale (IBD) și a cancerului de colon, folosind modele animale.
În lucrarea lor publicată chiar azi în Cancer Prevention Research, autorul principal și doctorandul Jianan Zhang, precum și profesorul asociat Guodong Zhang și șeful departamentului Eric Decker au arătat că hrănirea șoarecilor afectați de inflamație colonică exacerbată cu alimente prăjite în ulei a dus la creșterea tumorii și agravarea scurgerilor intestinale, răspândirea bacteriilor sau a produselor bacteriene toxice în fluxul sanguin.
„Persoanele cu inflamație colonică sau cancer de colon ar trebui să fie conștiente de această cercetare”, spune Jianan Zhang.
Guodong Zhang, al cărui laborator de știință alimentară se concentrează pe descoperirea de noi ținte celulare în tratamentul cancerului de colon și modul de reducere a riscurilor de boala inflamatorie intestinală, subliniază că „nu este mesajul nostru că uleiul de prăjire poate provoca cancer. Mai degrabă, noua cercetare sugerează că consumul de alimente prăjite poate exacerba și avansa afecțiunile colonului.
În Statele Unite, multe persoane au aceste boli, dar multe dintre ele pot mânca în continuare fast food și mâncare prăjită”, spune Guodong Zhang. „Dacă cineva are cancer cu boala inflamatorie intestinală sau cancer de colon și mănâncă acest tip de mâncare, există șansele ca acestea să facă bolile mai agresive.”
Pentru experimentele lor, cercetătorii au utilizat un eșantion real de ulei de canola, în care a fost gătit falafel la 162 grade C într-un prăjitor comercial standard la un restaurant din Amherst, Massachusetts. "Uleiul de canola este folosit pe scară largă în America pentru prăjire", spune Jianan Zhang.
Decker, expert în chimia lipidelor, a efectuat analiza uleiului, care suferă o serie de reacții chimice în timpul procesului de prăjire. El a caracterizat profilele de acizi grași, nivelul acizilor grași liberi și starea de oxidare.
O combinație de ulei de prăjit și ulei proaspăt a fost adăugată la dieta unui grup de șoareci. Grupul de control a fost hrănit dieta amestecată doar cu ulei proaspăt. „Am încercat să imităm dieta umană”, spune Guodong Zhang.
Cercetătorii au analizat efectele dietelor asupra inflamației colonice, creșterii tumorii de colon și scurgerilor intestinale, descoperind că dieta cu ulei prăjit a înrăutățit toate afecțiunile. „Tumorile s-au dublat ca mărime la grupul de studiu, față de grupul de control”, spune Guodong Zhang.
Pentru a testa ipoteza lor că oxidarea acizilor grași polinesaturați, care apare la încălzirea uleiului, este esențială în efectele inflamatorii, cercetătorii au izolat compușii polari din uleiul de prăjit și au hrănit șoarecii. Rezultatele au fost „foarte asemănătoare” cu cele din experimentul în care șoarecii au fost hrăniți cu ulei de prăjit, sugerând că compușii polari au mediat efectele inflamatorii.
Deși este nevoie de mai multe cercetări, cercetătorii speră că o mai bună înțelegere a impactului uleiului prăjit asupra sănătății va duce la orientări dietetice și politici de sănătate publică.
"Pentru persoanele cu boli inflamatorii ale intestinului sau care sunt predispuse la această boală este probabil o idee bună să mănânce mâncare mai puțin prăjită", spune Guodong Zhang.
Lista alimentelor pe care ar trebui să le eviți dacă ai reflux gastroesofagian.
Aceste chisturi se pot transforma în cancer. Sunt o amenințare reală.
Un simplu test poate preveni unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer. "E mai puțină durere, mai puțin stres, mai puțină implicare emoțională".
De ce unele gaze intestinale miros mai rău decât altele. De ce este un semn bun când gazele intestinale au un miros puternic.
Suplimentele alimentare sunt asociate cu riscuri hepatice.
Reținerea gazelor poate părea inofensivă, însă experții medicali avertizează asupra unor consecințe neașteptate și neplăcute.
Aceste trei semen care apar pe piele pot indica boala ficatului gras.
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Ce trebuie să știi despre statul pe toaletă. Riscurile mortale la care te expui.
Acest aliment sănătos duce la CANCER. Medicii au constatat o explozie a cazurilor de cancer, iar acest aliment este incriminat.
Acest aliment sănătos poate provoca gaze. Îți afectează digestia și balonează.
Această dietă alimentează cancerul. Afectează grav sănătatea intestinului. În plus, în combinație cu o bacterie are efecte catastrofale.
Un medic dezvăluie 7 boli care se agravează după sărbători. Mesele de sărbători pot face mai mult rău decât ai crede.
Medicamentul care îți distruge ficatul. Medicii au lansat un avertisment.
Mircea Diaconu și Steve Jobs au fost diagnosticați cu aceeași boală: cancerul de pancreas. Este una dintre cele mai agresive forme de cancer.
De ce 90% dintre oameni au această bacterie în corp fără să știe. Cum e posibil ca doar 90% din oameni să o aibă. Ce se întâmplă cu restul de 10%.