Triptofanul, compusul cheie pentru un somn odihnitor. Sfaturi de la medicii specialiști
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Ana Pârvulescu Gheorghe, fost jurnalist și sora Elenei Gheorghe, a vorbit, la Interviurile DC Medical și DC News, despre problemele tenului pe care le-a căpătat în urma purtării...
"Eu am un ten destul de uscat, este un ten care se pătează, pentru că am pistrui. Acum am ceva mai mult decât pistrui. Am ceva coșuri. Cred că sunt din cauza măștii pe care o purtăm. Pentru că transpirăm, nu ne respiră fața și atunci, e normal să se întâmple lucrurile acestea", a povestit Ana Parvulescu Gheorghe
Dr Daniela Diveică a explicat care este motivul pentru care anumite persoane pot dezvolta anumite iritații în urma purtării măștiilor faciale.
"Masca, teoretic, este de unică folosință. Ea ar trebui purtată maxim 2-3 ore. Din momentul în care se umezește, trebuie înlocuită cu una nouă. Acum, dacă mergem mult pe stradă, transpirăm și trebuie și mai des schimbată", a explicat medicul.
VIDEO
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.