Un aliment care n-ar trebui să lipsească din dietă este ardeiul iute. Calmează și scade glicemia.
Ardeiul iute are numeroase beneficii pentru sănătate.
Iată câteva dintre ele:
1. Calmant - ameliorează durerile articulare, musculare și nervoase asociate cu neuropatia diabetică și artrita.
2. Scade glicemia - se folosește în tratamentul diabetului pentru normalizarea nivelului de glucoză.
3. Suprimă pofta de mâncare și mărește metabolismul prin producerea căldurii în organism.
4. Evită răcelile și infecțiile sinusale - ardeiul iute curăță mucoasele din organism atunci când suferi de răceală sau o infecție sinusală.
5. Ajută digestia și este bun pentru stomac întrucât ajută la producerea salivei, potrivit farmersalmanac.com.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
