Ce este un puseu de tensiune. Cât de periculos este

Tensiunea arterială fluctuează natural pe parcursul zilei, crescând ușor în anumite momente, de exemplu în timpul exercițiilor fizice. Însă o creștere bruscă și semnificativă poate provoca simptome grave și necesită atenție medicală imediată.

Ce este hipertensiunea arterială și cum se măsoară

Tensiunea arterială este măsurată prin două valori: sistolica și diastolica. Hipertensiunea apare atunci când aceste valori sunt mai mari decât limitele normale.

• Hipertensiune de gradul 1: sistolică între 130–139 mm Hg și diastolică între 80–89 mm Hg.
• Criză hipertensivă: sistolică ≥180 mm Hg sau diastolică ≥120 mm Hg, asociată cu risc crescut de leziuni organice.

Citește mai multe despre hipertensiunea arterială: EXCLUSIV Betablocantele, retrase din prima linie de tratament pentru hipertensiunea arterială. Prof. dr. Eduard Apetrei: Nu se mai recomandă ca primă indicație

Cauze frecvente ale creșterii bruște a tensiunii arteriale

Creșterea rapidă a tensiunii poate fi determinată de mai mulți factori, printre care:

• Consumul de cofeină sau alte stimulente
• Anumite medicamente sau omiterea dozelor de medicamente pentru hipertensiune
• Droguri ilegale, precum cocaina sau metamfetaminele
• Stresul sau anxietatea
• Durerea intensă
• Fumatul
• Infecții sau alte afecțiuni
• Activitate fizică intensă
• Afecțiuni ale organelor, precum insuficiența renală sau cardiacă

Criza hipertensivă poate fi asociată cu disfuncții organice, iar două dintre cele mai frecvente cauze sunt omiterea medicamentelor pentru hipertensiune și consumul de substanțe simpatomimetice, potrivit Medical News Today.

Semne de avertizare ale unei creșteri periculoase a tensiunii

Creșterile bruște și severe pot indica o urgență medicală. Semnele care necesită intervenție imediată includ:

• Durere în piept
• Dureri de cap intense
• Amețeli sau confuzie
• Dificultăți de respirație
• Vărsături
• Tulburări de vedere
• Scăderea cantității de urină
• Amorțeală sau slăbiciune a membrelor
• Factorii de risc pentru hipertensiunea bruscă

Anumite condiții și stiluri de viață cresc riscul:

• Fumatul
• Stresul sau tulburările de anxietate/panică
• Boala cronică de rinichi
• Obezitatea
• Consumul de alcool sau droguri
• Sarcina
• Tulburările de somn

Cum să reduci o creștere temporară a tensiunii

Dacă simți o creștere bruscă a tensiunii, poți încerca următoarele metode pentru a o reduce temporar:

• Respirație lentă și profundă
• Tehnici de relaxare
• Consumul de apă
• Exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos sau întinderi
• Duș cu apă rece
• Expunere la soare

Acestea nu înlocuiesc tratamentul medical; identificarea și tratarea cauzei este cea mai eficientă soluție.

Complicații posibile ale hipertensiunii bruște

Netratată, hipertensiunea bruscă poate duce la probleme grave de sănătate, inclusiv:

• Infarct miocardic
• Insuficiență cardiacă
• Insuficiență sau afectarea rinichilor
• Pierderea vederii
• Hemoragii cerebrale
• Accident vascular cerebral (AVC)
• Encefalopatie acută

O creștere bruscă a tensiunii arteriale nu trebuie ignorată. Persoanele cu factorii de risc menționați sau care prezintă simptome severe trebuie să solicite imediat ajutor medical. Gestionarea stilului de viață și respectarea tratamentului recomandat de medic sunt esențiale pentru prevenirea complicațiilor.