Hipertensiunea, un pericol tăcut. Impactul major asupra creierului
Hipertensiunea arterială are un efect devastator asupra creierului.
Oamenii care au obiceiuri sănătoase de somn au avut un risc cu 42% mai mic de insuficiență cardiacă, indiferent de alți factori, susține un studiu.
Cercetători de la Universitatea Tulane, New Orleans, SUA, au realizat un studiu observațional pentru a analiza relația dintre modelele de somn și insuficiența cardiacă.
Pe baza datelor a 408.802 de participanți, cu vârste cuprinse între 37 și 73 de ani în momentul recrutării (2006-2010), cercetătorii au depistat 5.221 de cazuri cu probleme cardiace în timpul unei monitorizări de 10 ani. Au analizat calitatea somnului – durata, prezența sau lipsa insomniei, sforăitul, somnolență în timpul zilei - , precum și tiparele generale de somn.
S-a ținut cont și de factori precum: diabet, hipertensiune, consumul de medicamente, variații genetice. ”Constatările noastre subliniază importanța îmbunătățirii tiparelor generale de somn pentru a ajuta la prevenirea insuficienței cardiace”, subliniază cercetătorii, conform unui comunicat al Asociației Americane a Inimii. Potrivit acestora, oamenii cu cel mai sănătos tip de somn au avut o reducere cu 42% a riscului de insuficiență cardiacă, comparativ cu persoanele cu un tip de somn nesănătos.
Riscul de insuficiență cardiacă a fost asociat în mod independent și cu 8% mai mic la cei care se trezesc cu noaptea-n cap; cu 12% mai puțin la cei care dorm 7-8 ore zilnic; cu 17% mai mici la cei care nu au avut insomnie frecventă; și cu 34% mai puțin la cei care nu au raportat somnolență diurnă.
Studiul, AICI.
Hipertensiunea arterială are un efect devastator asupra creierului.
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Acesta este impactul pe care hipertensiunea arterială îl are asupra creierului. Detaliul s-a aflat abia acum.
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Cât de des ar trebui să faci un EKG. De ce simptome depinde răspunsul.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Deficitul care îți afectează grav inima. Duce la complicații majore și nu îți dai seama.
Boala extrem de frecventă care se comportă ca o tumoră. Macină tot corpul până îl distruge.
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.
Acest simptomul comun îți arată că ai probleme cu inima. De obicei, apare dimineața. Poate duce inclusiv la deces.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Acest semn îți arată că ești la două săptămâni distanță de un infarct. La ce să fii atent.
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.
Două băuturi alcoolice care îți protejează inima. Previn stopul cardiac.
Milioane de pacienți cu boli cardiovasculare nu primesc tratamentul necesar pentru a preveni complicațiile fatale.
Această boală subdiagnosticată și netratată crește riscul de deces. Crește riscul de deces la 50% în decurs de 5 ani.