Exercițiile fizice, modul simplu prin care te protejezi și de boala ficatul gras
Exercițiile fizice nu numai că antrenează mușchii, dar pot preveni și dezvoltarea ficatului gras, susține un studiu german.
O cercetare a Centrului German de Cercetare a Diabetului, Helmholtz München și Spitalul Universitar Tübingen, Germania, susține că exercițiile fizice pot preveni dezvoltarea ficatului gras.
1 din 4 oameni de pe glob suferă de boală hepatică non-alcoolică, numită și boală hepatică metabolică. Această afecțiune este asociată cu o mortalitate crescută. Oamenii care au această boală pot avea, adesea, diabet de tip 2, precum și un risc crescut de ciroză hepatică și boli cardiovasculare. Pentru a preveni și trata boala ficatului gras non-alcoolic, se recomandă modificarea stilului de viață cu o activitate fizică crescută.
Studiul, publicat în Molecular Metabolism, a analizat în ce măsură exercițiile fizice regulate modifică adaptarea ficatului la aportul crescut de energie și ce rol joacă mușchii scheletici în acest proces.
Testele s-au făcut pe șoareci timp de șase săptămâni. Ulterior, cercetătorii au examinat ficatul și mușchii animalelor pentru compoziția lipidelor și funcția mitocondrială.
Rezultatele au arătat că antrenamentul a reglementat enzimele importante de degradare a glucozei și fructozei în ficat, precum și metabolismul piruvatului mitocondrial. În acest fel, sarcina de substrat pentru respirația mitocondrială și sinteza lipidelor poate fi redusă. În consecință, în ficat sunt stocate mai puține grăsimi -- și lipidele specifice, cum ar fi speciile de diacilglicerol, sunt scăzute. În plus, controlul glicemiei se îmbunătățește la șoarecii care au făcut mișcare. Iar o capacitate respiratorie crescută a mușchilor scheletici ameliorează stresul metabolic din ficat.
”Rezultatele se potrivesc foarte bine cu abordările studiilor clinice în curs de desfășurare, în care inhibitorii sunt testați împotriva unora dintre țintele găsite aici, cum ar fi transportorul mitocondrial de piruvat. (...) activitatea fizică regulată reglează multe ținte în același timp nodurile cheie ale căilor metabolice, un efect care nu poate fi obținut cu monoterapie”, a declarat cercetătorul DZD, prof. dr. Cora Weigert, șeful studiului și profesor de diabetologie moleculară la Spitalul Universitar din Tübingen, arată science daily.
-
-
-
Doliu în teatrul românesc. A murit marea actriță Adela Mărculescu24.07.2026, 14:44
-
-
Dispozitivul care schimbă viața diabeticilor: glicemia se îmbunătățește, iar riscul de spitalizare scade
Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la zahăr timp de 14 zile
Diabetul care nu are legătură cu zahărul
Diabetul legat de malnutriție, recunoscut oficial drept diabet de tip 5
O formă letală de diabet rămâne nediagnosticată. Cine sunt cele mai afectate persoane.
Cetonele, un aliat neașteptat pentru sănătatea inimii în diabetul de tip 2
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.
EXCLUSIV De ce ne îngrășăm. Detaliul esențial care duce la acumularea de kilograme nedorite. Dr. Mihai Comșa: Să nu ne păcălim
Diabetul, o epidemie tăcută. Aproape jumătate dintre cazuri rămân nediagnosticate la nivel global
Acest test simplu îți arată dacă ai pre-diabet. Nu dă semne! Mulți află când deja au diabet
Somnul scurt în timpul săptămânii crește riscul de diabet, chiar și după recuperarea de weekend
De ce nu e bine să scoți complet zahărul din alimentație?
Semnele subtile ale diabetului pe care să NU le ignori
ARFID: ce este, cum se manifestă și de ce nu e doar “moft la mâncare”
Durerea nervoasă provocată de diabet: descoperirea care poate duce la un tratament
Cercetătorii descoperă noi indicii privind durerea nervoasă provocată de diabet.
Semnele subtile pe piele și gât care pot indica o afecțiune mortală
Ai aceste semne pe piele sau gât? Poți avea o boală mortală fără să știi – 100 de milioane de oameni o ignoră zilnic!
Primul semn că ai ajuns la epuizare. Psihoterapeut: Asta înseamnă că viaţa ta e foarte haotică
Mănânci emoțional fără să știi? Care este adevărata cauză din spatele kilogramelor în plus.
Un instrument low-cost ar putea revoluționa tratamentul diabetului de tip 2
Acesta este cel mai simplu mod de a trata diabetul. Medicii iau în considerare aceste valori.
Diabetul, inversat. Comutatorul care permite pancreasului să producă insulină
Diabetul poate fi inversat. Astfel, pancreasul poate din nou să producă insulină.
