Acest test simplu îți arată dacă ai probleme cu ficatul. În câteva secunde, picioarele îți pot dezvălui dacă ficatul tău funcționează corespunzător.
Vezi și: Cât de grav este dacă uiți anumite lucruri. Impactul asupra creierului
Sănătatea ficatului este esențială pentru bunăstarea generală, iar recent, expertul în sănătate dr. Eric Berg a subliniat cum problemele hepatice pot apărea în zone aparent neconectate, cum ar fi picioarele. Recunoașterea simptomelor poate fi rapidă și simplă, luând doar câteva secunde pentru a identifica problemele potențiale.
Potrivit Dr. Berg, schimbările în aspectul picioarelor pot oferi indicii valoroase despre sănătatea ficatului. El subliniază că problemele hepatice se corelează adesea cu problemele vasculare, făcând din picioare și glezne indicatori fiabili ai sănătății generale a corpului.
"Inima trebuie să pompeze sângele până în picioare și apoi înapoi prin sistemul vascular. Dacă există o problemă hepatică, va exista o problemă vasculară", explică dr. Eric Berg, potrivit Surrey Live.
Sănătatea ficatului este esențială pentru buna funcționare a organismului, iar identificarea din timp a problemelor hepatice poate face o diferență semnificativă în tratamentul și gestionarea acestora. Ficatul joacă un rol crucial în detoxifierea sângelui, metabolismul nutrienților și producția de bilă, iar disfuncțiile acestuia pot avea efecte devastatoare asupra întregului corp. Multe dintre simptomele legate de problemele hepatice pot apărea în mod surprinzător în zone care nu par a fi direct conectate, cum ar fi picioarele, potrivit NHS.
Vezi și: Apneea în somn, pericolul tăcut cu riscuri cardiovasculare crescute. Duce la AVC și diabet
Unul dintre primele semne de căutat este apariția unor pete mici maronii și roșii pe gambe. Aceste pete, adesea lucioase, indică o circulație deficitară, ceea ce poate fi asociat cu disfuncții hepatice. Dr. Berg avertizează că, deși aceasta ar putea semnala și diabetul, este frecvent observată la persoanele cu probleme hepatice.
Un alt simptom ușor de observat este apariția venelor păianjen, cunoscute și sub denumirea de nevus păianjen. Dr. Berg le asociază cu ciroza și explică faptul că acestea apar din cauza acumulării de estrogen atunci când ficatul nu funcționează corect.
"Prea mult estrogen poate afecta sistemul vascular, conducând la vene varicoase și vene păianjen în picioare", subliniază dr. Berg.
Călcâiele crăpate pot părea o problemă cosmetică, dar Dr. Berg subliniază că acestea pot indica o deficiență de vitamina B3 sau de acizi grași omega-3. Crăpăturile persistente pot semnala probleme hepatice subiacente, deoarece ficatul este esențial pentru detoxifierea corpului și menținerea unei circulații sănătoase.
Vezi și: Cancerul de vezică, simptome doar în stadii avansate
Mâncărimile, în special la nivelul tălpilor, pot semnala o acumulare de bilă din cauza congestiei hepatice. Dr. Berg afirmă că atunci când bila nu curge corect, nivelurile de histamină pot crește, ceea ce duce la disconfort.
Durerile sau inflamațiile la nivelul tălpilor pot imita condiții precum fasciita plantară, dar pot indica, de asemenea, o boală hepatică. Simptomele pot varia de la disconfort ușor până la dureri severe și umflături în picioare și glezne.
Picioarele fierbinți și un miros neplăcut pot, de asemenea, să sugereze disfuncții hepatice. Dr. Berg explică faptul că, dacă ficatul nu poate detoxifia corespunzător, toxinele pot fi eliminate prin piele, rezultând aceste simptome.
Edemul la atingere apare atunci când, apăsând cu degetul pe picior, rămâne o amprentă care persistă o perioadă. Dr. Berg avertizează că aceasta poate fi un semn al problemelor de circulație legate de ficat.
Vezi și: Long COVID, asociat cu inflamația și deteriorarea inimii
Probleme hepatice - FOTO: Freepik@whispers
Schimbările în aspectul unghiilor de la picioare, cum ar fi decolorarea și fragilitatea, pot indica probleme hepatice. Dr. Berg menționează că persoanele cu probleme hepatice au adesea infecții fungice mai frecvente din cauza unui dezechilibru în microflora intestinală.
Dr. Berg încheie prin sublinierea importanței dietei în sănătatea ficatului. Cauzele comune ale problemelor hepatice includ consumul excesiv de alcool, aportul ridicat de zahăr, lipsa legumelor și o dietă nesănătoasă în general. El promovează o dietă ketogenică sănătoasă combinată cu post intermitent ca abordare benefică pentru menținerea funcției hepatice.
Conform NHS, există diverse tipuri de boli hepatice care au cauze diferite și care pot fi prevenite adesea prin alegeri de stil de viață, cum ar fi menținerea unei greutăți sănătoase și moderarea consumului de alcool. Înțelegerea simptomelor și cauzelor potențiale ale bolilor hepatice poate împuternici indivizii să caute sfaturi medicale și să facă alegeri mai sănătoase.
Chiar dacă nu doare, ficatul îți transmite semnale atunci când ceva nu merge bine. De cele mai multe ori, oamenii ignoră aceste semne banale.
De ce unii consumatori de alcool suferă leziuni hepatice grave, iar alții nu? Ce se petrece, de fapt în ficat.
Circuitul mortal prin care tumorile își alimentează creșterea. Duce la extinderea necontrolată a celulelor.
Alimentele care cresc riscul de a face cel mai mortal tip de cancer. Le consumi aproape zilnic.
Acest aliment sănătos duce la CANCER. Medicii au constatat o explozie a cazurilor de cancer, iar acest aliment este incriminat.
Administrarea pe termen lung a medicamentelor pentru refluxul acid poate duce la cancer.
Mâncăm boala cu lingura. Alimentația care ne distruge sistemul digestiv.
Un simplu test poate preveni unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer. "E mai puțină durere, mai puțin stres, mai puțină implicare emoțională".
Această vitamină regenerează pancreasul în profunzime. Combate și o afecțiune digestivă gravă și frecvent întâlnită.
Cancerul colorectal lovește tot mai mulți tineri sub 50 de ani, iar simptomele timpurii pot fi fatale dacă sunt ignorate.
Un medic dezvăluie 7 boli care se agravează după sărbători. Mesele de sărbători pot face mai mult rău decât ai crede.
Aceste chisturi se pot transforma în cancer. Sunt o amenințare reală.
Ulcerul gastric este o afecțiune comună care afectează mucoasa stomacului, dar cu un tratament adecvat poate fi prevenit și vindecat eficient.
Aceste trei semne banale de pe mână îți arată că ai probleme grave cu ficatul. Indică o degradare severă a acestuia.
Prioritate la toaletă oriunde în țară. Cine are acest drept.
