Tehnologia digitală reduce riscul de demență la adulții în vârstă, arată un nou studiu
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
Apneea de somn este asociată cu atrofierea creierului și declin cognitiv prematur. Care sunt simptomele apneei de somn și de ce trebuie tratată corespunzător.
Cercetătorii au investigat o legătură între apneea în somn, o tulburare de somn potențial gravă, și volumul creierului, depozitele proteinei beta-amiloid, și memoria, iar rezultatul este unul îngrijorător.
Concret, persoanele care suferă de apnee în somn, indivizii amiloid-pozitivi sunt mai vulnerabili la pierderea volumului cerebral și la scoruri mai slabe la testele de memorie decât cei cu amiloid-negativ.
Apneea în somn este o tulburare de somn în care respirația se oprește și începe în mod repetat, iar acest lucru poate duce la oxigenare insuficientă a creierului, care la rândul său poate cauza moartea celulelor cerebrale, fiind asociată cu un declin cognitiv prematur.
Cercetările arată, de asemenea, că apneea de somn poate exacerba acumularea de proteine beta amiloide în creier - un semn distinctiv al bolii Alzheimer (AD).
Boala Alzheimer este cea mai frecventă formă de demență, afectând aproximativ 60-70% dintre pacienții care suferă de această tulburare neurodegenerativă.
Cu toate acestea, studiile au produs rezultate mixte cu privire la modul în care apneea în somn afectează volumul creierului în lobul temporal medial, care joacă un rol-cheie în memoria episodică și care este de obicei atrofiat în cazul bolii Alzheimer, notează Medical News Today.
Potrivit studiului publicat în revista Neurology, oamenii de știință au descoperit că apneea de somn este legată de atrofia lobului temporal medial la adulții cu acumulări de beta-amiloid și că apneea de somn poate crește riscul de deteriorare a memoriei în timp.
Pentru acest studiu, cercetătorii au recrutat 122 de persoane asimptotice din punct de vedere cognitiv, cu o vârstă medie de 69 de ani.
Pentru început, aceștia au fost supuși unui test de memorie, unei examinări a somnului de noapte la domiciliu și imagisticii cerebrale, inclusiv un RMN și o PET amiloid.
Testele de memorie au fost repetate în medie 21 de luni mai târziu. Cercetătorii au observat că, printre participanți, 33 erau purtători ai genei ApoE4 - un factor de risc genetic pentru boala Alzheimer - și 26 erau amiloid-pozitivi la momentul inițial.
Apneea de somn este legată de mai multe afecțiuni, precum diabetul, accidentul vascular cerebral, atacul de cord sau hipertensiunea.
În acest context, dr. Howard Pratt, medic psihiatru, neimplicat în studiu, notează că nu se știe dacă apneea de somn și demența sunt legate cauzal.
”Când vorbesc cu pacienții mei, îi întreb întotdeauna despre somnul lor. Somnul dezordonat este un simptom al multor afecțiuni, așa că este esențial să analizăm starea generală de sănătate.
Apneea de somn este o scădere a oxigenului și o creștere a dioxidului de carbon în sânge, care, noaptea, de-a lungul anilor, va avea consecințe negative asupra sănătății”, afirmă psihiatrul.
La rândul său, dr. Brandan Kelley, neurolog și expert în demență, susține că rezultatele sunt limitate, având în vedere numărul mic de participanți implicați, dar și pentru că volumul creierului nu a fost măsurat în timp, astfel că nu se știe dacă apneea de somn netratată crește riscul de atrofie cerebrală.
”Cea mai mare parte a grupului studiat - 91 din 122 de persoane - avea apnee moderată sau severă în somn, astfel că este dificil de stabilit dacă persoanele cu amiloid cerebral care nu au apnee în somn prezintă modificări similare ale volumului cerebral.
Pentru a ocoli acest aspect, autorii au studiat severitatea apneei de somn pe baza anumitor măsurători din timpul somnului. Cu toate acestea, lipsa unui grup care să nu aibă apnee reprezintă o limitare”, a spus dr. Kelley.
Apneea de somn este o condiție medicală care cauzează oprirea respirației în timpul somnului, iar acest lucru are loc ca urmare a unui blocaj la nivelul căilor respiratorii (apnee obstructivă de somn) sau când creierul nu controlează în mod corespunzător respirația (apnee centrală).
Apneea de somn poate să apară la orice vârstă, atât la copii, cât și la adulți.
Apnee obstructivă de somn afectează:
- bărbații sub 50 de ani, respectiv femeile de peste 50 de ani
- oamenii sunt mai predispuși să o dezvolte pe măsură ce înaintează în vârstă
- persoanele cu exces de masă corporală au risc mai crescut de a dezvolta acest tip de tulburare, notează Cleveland Clinic.
Apneea de somn centrală este mai frecventă la:
- persoanele care iau medicamente opioide pentru durere
- adulții de peste 60 de ani
- persoanele cu afecțiuni cardiace
- persoanele care utilizează dispozitive CPAP sau care au apneea obstructivă în somn
- persoanele care trăiesc la altitudini mari.
Apneea de somn are multe simptome, iar unele dintre acestea pot trece neobservate. Simptomatologia include:
- senzația de oboseală sau chiar de epuizare la trezire
- somnolența în timpul zilei
- sforăit
- modificări ale dispoziției
- perturbări ale funcției cerebrale
- trezirea în mod repetat în timpul nopții
- pauze de respirație în timpul somnului
- insomnie
- transpirații nocturne și senzația de neliniște pe timp de noapte
- disfuncții sexuale
- trezirea cu senzația de lipsă de aer sau de sufocare
- dureri de cap, mai ales la trezire.
În funcție de tipul de apnee de somn, tratamentul poate include:
- tratamentul conservator (non-medical)
- dispozitive de presiune pozitivă în căile respiratorii și de ventilație adaptivă
- aparate orale (piese bucale)
- stimulatoare nervoase
- chirurgie
- medicamente (numai pentru apnee centrală în somn).
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
Acest semn banal îți arată dacă vei face demență. Dacă vezi ASTA, creierul tău este afectat.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Această terapie ameliorează semnificativ simptomele pacienților cu Alzheimer. Medicii susțin că toți pacienții văd efecte benefice.
COVID a generat complicații pe termen lung, iar efectele se văd și în prezent. Apar la 88% din persoanele care au avut COVID.
Obiceiul sănătos care dublează riscul de demență. Persoanele care au o anumită vârstă sunt cele mai expuse.
Evenimentul care îți degradează vasele de sânge din creier. Crește semnificativ riscul de demență. Perturbă fluxul sanguin din creier.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Cum o boală comună poate fi confundată cu demența. Semnele care dau de gândit. La ce să fii atent.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.