Poziția care îți poate pune viața în pericol. Ce trebuie să știi când zbori cu avionul.
Călătoriile pe distanțe lungi implică riscuri pe care mulți pasageri, în special cei în vârstă, le ignoră. O poziție banală a corpului poate declanșa complicații grave de sănătate. Lee Cartwright, expert în îngrijirea persoanelor vârstnice la Mobility Solutions Direct, avertizează că încrucișarea picioarelor în avion este una dintre cele mai periculoase greșeli.
"Încrucișarea picioarelor în timpul unui zbor poate părea inofensivă, dar este, de fapt, unul dintre cele mai rele lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta în timp ce călătorești", afirmă Cartwright, potrivit Daily Mail.
Expertul explică faptul că acest gest pune presiune pe articulații și restricționează fluxul sanguin, fapt care crește semnificativ riscul de tromboză venoasă profundă (TVP).
Tromboza venoasă profundă reprezintă formarea unui cheag de sânge într-o venă, localizat de obicei la nivelul picioarelor. Dacă acest cheag se desprinde și circulă către plămâni, situația devine critică.
Persoanele în vârstă prezintă un risc ridicat deoarece, odată cu înaintarea în vârstă, circulația sângelui încetinește, iar valvele venoase își pierd eficiența. De asemenea, afecțiunile cronice precum diabetul favorizează apariția acestor blocaje.
Pentru a reduce riscul de îmbolnăvire, experții recomandă respectarea unor reguli stricte de mișcare și hidratare:
Este esențial ca pasagerii să monitorizeze orice schimbare fizică în timpul sau după zbor. Lee Cartwright enumeră principalele simptome care necesită atenție:
