Valentine’s Day, sindromul inimii frânte și riscul de sinucidere. Mituri demontate
Se promovează des ideea că de Crăciun, de Anul nou și de Valentine’s Day (populara Zi a Îndrăgostiților) ar fi perioadele cu cel ai mare risc de sinucidere. Se vorbește des, mai ales de...
Valentine's Day, poate mai abitir decât de Crăciun și de Anul Nou, se propagă ideea că crește numărul sinucigașilor. Ni se flutură pe sub nas numărul apelurilor celor care se gândesc să-și ia viața și cel al cazurilor diagnosticate cu „sindromul inimii frânte". Explicația susțintătorilor acestui mit merge pe linia depresiei.
Argumentația susținătorilor mitului
Ei spun că multor oameni singuri le e mai greu să meargă la muncă unde colega primește buchete imense de flori sau colegul i-a cumpărat iubitei cine știe ce cadou siropos. Apoi, dacă pentru unii dintre acești oameni ziua e doar incomfortabilă sau enervantă, pentru alții, care suferă de depresie sau alte boli mintale, sentimentele de izolare ar putea să se adâncească și să le facă mult rău. Iar depresia – e adevărat - poate duce la suicid. Dar asta se poate întâmpa oricând: colegele de la birou primesc flori și de 1 și 8 martie, sau de zilele lor de naștere, iar bărbații și atunci cumpără cadouri.
Ca argument se mai aduc și două afecțiuni care – vezi-Doamne – s-ar agrava în tipul acestor sărbători: sindromul inimii frânte și tulburări afective sezoniere (depresia sezonieră). Numai că, spun experții, acestea nu depind de o sărbătoare anume, ci au cu totul alți factori declanșatori.
Sindromul inimii frânte dat de un episod stresant
Sindromul inimii frânte este cunoscut și sub numele de cardiomiopatie de tip takotsubo. El nu apare la vreo sărbătoare anume sau din cauza singurătății, ci este o afecțiune care poată fi declanșată oricând de un episod extrem de stresant, cum ar fi moartea cuiva drag. Sindromul provoacă dureri în piept care mimează un atac de cord, explică experții de la Clinica Mayo.
Simptomele pot include o inimă mărită care nu mai pompează sânge bine, deși de obicei starea este reversibilă odată cu reducerea sau eliminarea factorului de stres. Evident, fiind vorba de o suprasolicitare a inimii, există și un risc de deces. Dar, cum spuneam, nu se întâmplă pentru că e Valentine's Day, Crăciun sau Anul Nou.
Corect este și faptul că, în unele cazuri, același episod stresant care a provocat Sindromul inimii frânte, îi poate face pe unii oameni să se comporte irațional, mai ales dacă sunt bolnavi de depresie. Din nou, nu ține de vreo sărbătoare anume, și de simptomatologia depresiei.
Citește și: Depresia în România, statistici surprinzătoare
Citește și: Sinucidere, motive ascunse. De ce se sinucid tinerii care par fericiți
Tulburările afective sezoniere
Prin definiție, tulburarea afectivă sezonieră (denumită și SAD în engleză, cuvânt care înseamnă trist) este o formă de depresie în care oamenii se confruntă cu astfel de episoade în anumite perioade ale anului. Cel mai frecvent, însă, aceste episoade depresive sunt toamna sau iarna și să se diminueze în primăvară. Un tip mai puțin obișnuit de DAS, cunoscut sub numele de depresie de vară, de obicei începe în primăvara târziu sau la începutul verii. Aceste tulburări pot fi legate de schimbările în cantitatea de lumină naturală pe care o persoană o primește, arată experții de la Psychology Today.
Dar, nici aici, nu există dovezi că ar ține de vreo sărbătoare anume.
Risc crescut de sinucidere din martie până în august
De fapt primăvara și vara sunt perioadele cu cel mai mare risc de sinucidere. Acest fapt a fost dovedit, acum doi ani, de un studiu realizat de cercetători de la Annenberg Public Policy Center (APPC) al Universității din Pennsylvania, care arată de că fapt rata de sinucideri, în SUA, crește din martie (cu 124,94 sinicideri pe zi) și rămâne ridicată până în august (126,19 medie de sinucideri pe zi.) Mai și iulie sunt lunile cu cel mai mare număr de sinucideri, în medie de peste 127 pe zi.
În decembrie când e Crăciunul, însă, rata medie este de 111,90, iar în februarie, când e Valentine's Day, rata este de 114,82. Studiul acesta a fost recunoscut oficial de Centrul pentru Controlul Bolilor (CDC).
Așa că uitați de mituri și petreceți un Valentine's Day cât de fericit și relaxant se poate. Și dacă nu vă iese din prima, o să reușiți când vine Ziua Dragobetelor (anul acesta cade duminică, 24 februarie), adevărata zi a îndrăgostiților la români.
Citește și: Joburi cu cel mai mare risc de suicid, asistența medicală vizată
-
Băutura care duce la șapte tipuri de cancer27.05.2026, 17:09
-
-
-
Mișcarea banală care îți curăță creierul27.05.2026, 13:22
-
Autodiagnosticarea: cât de periculos este să te bazezi pe internet pentru a-ți pune un diagnostic
Cum recunoști trăsăturile unui caracter sociopat. Diferențele dintre sociopatie și psihopatie
Cum să recunoști tulburarea de personalitate histrionică: simptome, cauze și tratament
Schimbările mici din rutina zilnică ce pot ameliora depresia. Sănătatea mintală îmbunătățită de somn, soare și exerciții fizice
Depresia afectează milioane de oameni la nivel global, iar schimbările simple în stilul de viață pot sprijini gestionarea acestei afecțiuni.
Traumele din copilărie pot avea legătură cu dezvoltarea tulburării de personalitate histrionică. Ce este această afecțiune și care sunt metodele de tratament
Neurodivergența ca resursă valorosă la locul de muncă. Cum să înțelegi și să valorifici abilitățile neurodivergenților
Psihopatia: mecanismele și efectele unei tulburări complexe de personalitate. Cum recunoști un sociopat față de un psihopat
Therabot, terapeutul AI care tratează anxietatea și depresia. Are rezultate promițătoare
Modificări ale stilului de viață pentru ameliorarea anxietății. 10 remedii naturale pentru a combate simptomele anxietății
Gestionarea anxietății implică înțelegerea simptomelor și aplicarea unor strategii care promovează bunăstarea mentală.
EXCLUSIV Psihiatria între știință, intuiție și medicina personalizată. Conf. univ. dr. Cozmin Mihai: A rămas la flerul medicului psihiatru
Cum îți dai seama ce calmante funcționează pentru tine? Care pastilă e mai potrivită?
Crezi că ești prea tânăr pentru demență? Adevărul te va șoca. Dacă UIȚI deja lucruri, citește asta!
EXCLUSIV Ce este generația fulg de nea. Dr. Eduard Petru Moțoescu: A apărut în ultimele decade
Ce este, de fapt, generația fulg de nea. Cu ce probleme se confruntă aceasta.
Pisicile și schizofrenia: o influență majoră asupra riscului de schizofrenie. Ce spun ultimele studii
Legătura dintre animalele de companie și sănătatea mintală oferă perspective interesante asupra riscurilor psihice.
ARFID: ce este, cum se manifestă și de ce nu e doar “moft la mâncare”
Etapele alcolismului. Cum evoluează consumul excesiv de alcool către dependență
Tulburarea de doliu prelungit, inclusă în manualele de diagnostic. Are impact pe termen lung
Ce se întâmplă când ții doliu. Impactul tulburător pe care îl are asupra creierului.
Ce este arachnophobia, una dintre cele mai comune fobii ale oamenilor. Cum faci diferența între frică și fobie
Cum poți să îți recapeți motivația atunci când ești depresiv. Este esențială pentru a trăi. 11 pași pe care îi poți realiza în fiecare zi pentru a te simți mai bine
Legătura dintre boala Chron și anxietate. Factorii care contribuie la această legătură și cum poți trata anxietatea în contextul bolii Chron
O soluție surprinzătoare pentru anxietate. Cum expunerea la frig schimbă răspunsul corpului la stres
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
Ce este autismul. Simptomele care pot deveni evidente încă din primele luni de viață
Autismul este o tulburare cu o gamă largă de manifestări și severități,, iar unele semne pot apărea chiar din primele luni de la naștere.
