EXCLUSIV Terapia care ajută persoanele cu demență. Laura Roxana Goga: Se folosește modelul ABC

Persoanele cu demență se confruntă adesea cu niveluri ridicate de stres și anxietate, iar aceste aspecte pot fi dificil de gestionat din cauza schimbărilor cognitive și emoționale asociate cu...
Persoanele cu demență pot deveni confuze și neliniștite din cauza dificultăților în procesarea informațiilor și a pierderii memoriei. Această confuzie poate duce la sentimente de anxietate și frustrare.
Anxietatea poate să se manifeste sub formă de agitație și comportamente probleme, cum ar fi rătăcirea, iritabilitatea sau agresivitatea. Aceste comportamente pot apărea din cauza stresului sau a incapacității de a face față la situații sau stimuli în mod eficient.
Persoanele cu demență pot fi îngrijorate de pierderea controlului asupra propriei lor vieți și a abilităților. Acest sentiment de vulnerabilitate poate amplifica stresul și anxietatea. Sunt doar câteva din stările cu care se confruntă persoanele cu demență.
Terapia care ajută persoanele cu demență
În lupta împotriva stresului și anxietății asociate cu demența, terapia cognitiv-comportamentală (TCC) a demonstrat să fie un instrument eficient. Psihologul Laura Goga explică că TCC se concentrează pe identificarea și gestionarea factorilor care declanșează aceste probleme, folosind modelul ABC.
”Terapia cognitiv-comportamentală poate ajuta persoanele cu demență să gestioneze stresul, anxietatea prin identificarea ABC-ului:
A: factorul activator
B: cogniția
C: consecințele", a explicat Laura Goga, psiholog, în exclusivitate pentru DC MEDICAL.
Vezi și: Inegalitățile din sistemul medical, efect asupra pacienților. Alexandru Rafila: Sunt două cauze
Terapie - FOTO: Freepik
Ce reprezintă A, B și C
A - Factorul activator: Terapeuții lucrează cu pacienții pentru a identifica situațiile sau gândurile care declanșează anxietatea sau stresul. Acestea pot fi evenimente specifice, precum pierderea unui obiect drag sau dificultăți în completarea unei sarcini.
B - Cogniția: Odată ce factorii activatori sunt identificați, TCC se concentrează pe convingerile și gândurile asociate acestora. Pacienții sunt încurajați să exploreze și să schimbe gândurile negative sau distorsionate care pot amplifica stresul și anxietatea.
C - Consecințele: În final, TCC ajută pacienții să identifice și să dezvolte strategii sănătoase de gestionare a consecințelor emoționale ale factorilor activatori. Acest lucru poate include tehnici de relaxare, rezolvare a problemelor și moduri de a face față mai eficient situațiilor stresante.
Prin abordarea acestor aspecte, TCC oferă pacienților cu demență instrumente și strategii practice pentru a gestiona mai bine stresul și anxietatea, îmbunătățind astfel calitatea vieții lor și a celor din jurul lor.
-
-
Efectele surprinzătoare ale contraceptivelor hormonale asupra creierului31.08.2025, 20:33
-
-
5 alimente care te balonează cel mai tare31.08.2025, 16:37
-
Cum să recunoști tulburarea de personalitate histrionică: simptome, cauze și tratament
Anxietate sau burnout? Cum faci diferența. Simptomul pe care toți îl ignoră
De ce scârțâie mobila din casă. Care este, de fapt, impactul asupra psihicului
Cum se manifestă tulburările alimentare și ce le declanșează. Factorii care contribuie la apariția tulburărilor de alimentație
Te simți furios sau te enervezi repede? Tehnica de 5 minute care te calmează înainte să explodezi
De ce unii oameni își amintesc visele, iar alții nu? Ce se întâmplă, de fapt, în creier
De ce o îmbrățișare poate răni în loc să aline. Poate provoca mai mult rău. Uite de ce
Modul în care zâmbești, semnul că ai o formă severă de depresie
Latura întunecată a meditației despre care nimeni nu vorbește. Mituri și adevăruri despre mindfulness
Divorțul nu înseamnă sfârșitul relațiilor. Cum să transformi despărțirea într-un nou început
Zgomotul alimentar: vocea care te împinge să ronțăi mereu ceva. Cum oprești gândurile obsesive
Sindromul impostorului: o capcană psihologică modernă. Adevărul despre îndoiala de sine și succesul aparent
Cancerul și schimbările emoționale, impact devastator. Cum să faci față provocărilor psihologice
Situationship: ce este și cum influențează viața emoțională. Impactul rețelelor sociale și importanța comunicării în relațiile nedefinite
Sf. Apostol Andrei, între ocrotitorul României și superstiții. Radu Leca: Fricile nu ne lasă să evoluăm. Au un impact major
Primul semn că ai ajuns la epuizare. Psihoterapeut: Asta înseamnă că viaţa ta e foarte haotică
Mănânci emoțional fără să știi? Care este adevărata cauză din spatele kilogramelor în plus.
Problemele de sănătate asociate cu abuzul narcisist. Legătura dintre trauma emoțională și sănătatea fizică
Abuzul narcisic lasă răni adânci și invizibile, dar vindecarea și regăsirea sinelui sunt posibile cu sprijinul potrivit.
Doar 5 minute pe zi! Tehnica simplă care îți poate reseta creierul
De ce privim în gol și ce implicații are pentru sănătatea noastră. Psihologia disocierii și privirii în gol
Fumatul: obiceiul care te controlează. Cum să învingi dependența de nicotină
Cum apar fobiile: când frica ne controlează deciziile. Legătura subtilă dintre stres și fobie
Fobiile sunt frici intense și iraționale care pot influența profund viața cotidiană, dar cu înțelegere și tratament, ele pot fi depășite.
Sindromul inimii frânte: când stresul și emoțiile îți afectează sănătatea cardiacă. De ce inima cedează sub greutatea emoțiilor puternice
Stresul emoțional intens poate avea consecințe devastatoare asupra inimii, transformând emoțiile puternice într-un pericol pentru sănătate.