Băuturile îndulcite artificial nu sunt o alternativă sănătoasă cum se credea, susține un studiu.
Băuturile zaharate și băuturile îndulcite artificial sunt asociate cu un risc mai mare de boli cardiovasculare, ceea ce sugerează că băuturile îndulcite artificial ar putea să nu fie alternativa sănătoasă despre care se pretinde adesea că sunt, potrivit unei scrisori de cercetare publicate în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie. Cercetătorii susțin că dietele, inclusiv băuturile îndulcite cu zahăr, pot avea un impact negativ asupra sănătății cardio-metabolice. Iar băuturile îndulcite artificial au fost sugerate ca o alternativă mai sănătoasă, însă nu e tocmai așa.
Autorii unui studiu american au observat, în urma analizei datelor a peste 104.760 de participanți. Acestora le-a fost analizat impactul băuturilor zaharoase și a celor îndulcite artificial asupra bolilor cardiovasculare în perioada 2009-2019. După primii trei ani, 1.379 de participanți au prezentat primele cazuri de boli cardiovasculare. În comparație cu non-consumatorii, atât consumatorii mai mari de băuturi zaharate, cât și de băuturi îndulcite artificial au avut riscuri mai mari de apariție a bolilor cardiovasculare primare.
”Studiul nostru sugerează că băuturile îndulcite artificial ar putea să nu fie un substitut sănătos pentru băuturile cu zahăr, iar aceste date oferă argumente suplimentare pentru a alimenta dezbaterea actuală privind impozitele, etichetarea și reglementarea băuturilor zaharate și a băuturilor îndulcite artificial”, susțin cercetătorii.
Studiul, AICI.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Bolile de inimă, diagnosticate diferit. Testul privind valoarea colesterolului nu mai este de actualitate.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
Aceste trei băuturi trebuie evitate dacă ai colesterolul ridicat. Unele sunt considerate chiar sănătoase.
Milioane de pacienți cu boli cardiovasculare nu primesc tratamentul necesar pentru a preveni complicațiile fatale.
Acest antioxidant poate preveni degradarea inimii.
Asta trebuie să faci în timpul unui zbor cu avionul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Hipertensiunea arterială are un efect devastator asupra creierului.
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.
