Căsnicia nefericită este mai sănătoasă decât singurătatea. Partenerii au mai multe beneficii decât atunci când sunt singuri sau divorțați.
Căsnicia nefericită este mai benefică pentru sănătate decât singurătatea sau divorțul. Persoanele care locuiesc împreună cu un soț sau o soție au mai puține șanse de a avea un nivel ridicat de zahăr în sânge. Cercetătorii cred că cuplurile își influențează reciproc comportamentul - cum ar fi dieta.
O căsnicie nefericită este mai bună pentru sănătate decât să fii singur sau divorțat, sugerează un studiu. Persoanele care locuiesc cu un soț sau o soție au mai puține șanse de a avea un nivel ridicat de zahăr în sânge, care poate duce la diabet de tip 2 - indiferent cât de armonioasă sau nu este relația lor, potrivit cercetării.
Experții cred că cuplurile își influențează reciproc comportamentul - cum ar fi dieta - precum și faptul că tind să aibă un venit comun mai mare, ceea ce poate duce, de asemenea, la o alimentație mai sănătoasă
Cercetări anterioare au arătat că mariajul poate duce la o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv o viață mai lungă, mai puține accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord, un risc mai mic de depresie și o alimentație mai sănătoasă decât în cazul celor care sunt singuri.
Dar cercetătorii au vrut să se concentreze asupra modului în care faptul de a fi într-o relație pe termen lung a avut un impact asupra nivelului de zahăr din sânge, care poate fi rezultatul unor factori precum ceea ce mâncăm, hormonii și stresul.
Aceștia au analizat datele a peste 3.300 de adulți, cu vârste cuprinse între 50 și 89 de ani, din cadrul English Longitudinal Study of Ageing. Oamenii au fost întrebați dacă au avut un soț, o soție sau un partener cu care locuiau, 76% dintre participanți s-au dovedit a fi căsătoriți sau coabitând.
Rezultatele au fost apoi analizate alături de datele colectate din probele de sânge prelevate la fiecare patru ani, care măsurau nivelul mediu al glicemiei, cunoscut sub numele de HbA1c, notează Daily Mail.
Experții de la Universitatea Carleton din Ottawa, Canada, și de la Universitatea din Luxemburg au constatat că cei care erau căsătoriți sau în concubinaj aveau niveluri de zahăr în sânge cu o cincime (21%) mai mici în medie decât cei care erau singuri, divorțați sau îndurerați. Același lucru era valabil atât pentru bărbați, cât și pentru femei, au arătat rezultatele.
Calitatea relației nu a făcut o diferență semnificativă în ceea ce privește nivelurile medii de glucoză din sânge, ceea ce, recunosc ei, a fost surprinzător în lumina constatărilor anterioare care sugerează că relațiile de susținere sunt cele mai benefice.
Cu toate acestea, cei care au trecut prin tranziții maritale - cum ar fi divorțul - au înregistrat, de asemenea, modificări semnificative ale nivelurilor de HbA1c și ale șanselor de prediabet, afecțiune care adesea precede diabetul.
Katherine Ford, de la Universitatea Carleton din Ottawa, care a condus studiul, a sugerat că relația a arătat modul în care sănătatea oamenilor se poate împleti în relații.
”Aș specula că mariajul și parteneriatele de coabitare necesită o investiție emoțională deosebită pe o perioadă lungă de timp. Importanța acestui tip de relație înseamnă probabil că pierderea ei poate avea implicații asupra sănătății, cum ar fi nivelul mediu al glicemiei”, a spus Katherine Ford.
Conform rezultatelor, publicate în revista BMJ Open Diabetes Research & Care, relațiile ar putea fi esențiale pentru menținerea unui nivel scăzut al glicemiei, orice relație fiind mai bună decât niciuna.
Acestea sugerează un sprijin sporit pentru adulții în vârstă care trec prin divorț sau doliu și că relațiile ar trebui încurajate la vârste mai înaintate, pentru a reduce riscul de probleme de sănătate.
”În general, rezultatele noastre au sugerat că relațiile maritale/coabitare au fost invers legate de nivelurile de HbA1c, indiferent de dimensiunile sprijinului sau tensiunii conjugale. De asemenea, aceste relații păreau să aibă un efect protector împotriva nivelurilor de HbA1c peste pragul de prediabet”, au concluzionat cercetătorii.
Acest aliment scade glicemia și ajută la gestionarea diabetului.
Acest tip de diabet îl poți avea și nici măcar să nu știi. Îți macină creierul și provoacă Alzheimer.
De ce pe vremuri oamenii erau mai slabi și care este motivul pentru care ne îngrășăm chiar dacă nu prea mâncăm.
Acest simptom banal care apare noaptea poate fi un semn al diabetului. Nu este vorba de urinarea nocturnă.
Complicația letală a diabetului care acționează când dormi.
Mănânci emoțional fără să știi? Care este adevărata cauză din spatele kilogramelor în plus.
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Cum îți dai seama dacă ai prediabet? Fă acest test simplu acum! Află care sunt, de fapt, valorile normale ale glicemiei.
Alimentul neașteptat care poate preveni diabetul. Reglează controlului zahărului din sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet.
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.
Acest lucru agravează diabetul și hipertensiunea arterială.
Diabetul poate fi inversat. Astfel, pancreasul poate din nou să producă insulină.
Aceste trei semne ale diabetului apar dimineața. Sunt puse adesea pe seama somnului.
Acesta este cel mai simplu mod de a trata diabetul. Medicii iau în considerare aceste valori.
De ce te doare stomacul când mănânci roșii. Detaliul la care să fii atent.
