Câte calorii are o eugenie. Ce nu știai despre desertul preferat al românilor

Câte calorii are o eugenie. Care sunt lucrurile pe care nu le știai despre acest desert. Eugenia este un biscuit sandwich cu cremă de cacao și gust de rom.

Eugenia, tradiție din 1940

Încă din anii 1940, fabrica din Dobrogea a început să producă acești biscuiți, care au devenit în scurt timp un desert al cărui nume s-a transformat într-un substantiv comun. Fabrica care a început să facă acești biscuiți se numea ”Eugenia”, iar biscuiții au primit același nume.

În întreaga perioadă comunistă, biscuiții ”Eugenia” au fost savurați în pauzele școlare și în pauzele de lucru. ”Eugenia” era preferatul românilor, având în vedere că nu se găseau multe dulciuri pe atunci. După 1989, biscuiții ”Eugenia” au devenit și mai faimoși și au devenit unul dintre cele mai cunoscute branduri românești.

Deși nu este un produs scump, Eugenia este desertul preferat al românilor mai ales pentru că le amintește de anii copilăriei. În același timp, românii le prezintă străinilor biscuiții Eugenia ca fiind un produs autohton, care nu și-a schimbat gustul și aroma în peste șaizeci de ani.

Ce conține Eugenia

- făină albă din grâu

- zahăr

- grăsimi vegetale nehidrogenate

- cacao cu conținut redus de grăsimi

- bicarbonat de amoniu

- bicarbonat de sodiu

- sare iodată

- vanilină

- aromă de rom

Câte calorii are o eugenie

O eugenie are circa 4 calorii și nu conține zaharoză. O eugenie de 36 de grame are:

- grăsimi din care acizi grași nesaturați 7,8g/porție

- 22,6g glucide din care 9,6 g zaharuri 

- fibre 0,24g

- proteine 2g

Potrivit Eat&Track, Eugenia face parte din categoria Dulciuri și conține 472 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 24% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).

Produsul Eugenia cu crema de cacao conține 455 de calorii care pot fi arse de 114 minute de mers pe jos, 38 minute de alergare (jogging), 51 minute de ciclism, 51 minute de înot, 152 minute de yoga, 152 minute de cumpărături sau 114 minute de curățenie în casă, notează Organics Food.