Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul care te ajută să să topești proteinele și să slăbești. Merge mâncat după mese cu carne / pește!

A venit sezonul ei. Vanilie, ciocolată, căpșuni, asezonată cu caramel sau la cornet. Ne îmbie și ne face să uităm de orice dietă. Dar dacă totuși ar fi și niște avantaje ale consumului de înghețată?

În ciuda adăugării în meniuri a unor elemente mai sănătoase, produsele tip fast food sunt chiar mai nesănătoase decât erau acum 30 de ani. O analiză a ofertelor din 10 cele mai populare restaurante fast-food americane din anii 1986, 1991 și 2016 demonstrează că acum produsele...

Unele sortimente de iaurt, chiar și din cele organice sau din cele pentru copii, sunt pline de zahăr, avertizează un studiu citat de bbc.com. Ancheta face parte dintr-un program național de reducere a consumului de zahăr în rândul populației din Marea Britanie.