Nutriționistul Cori Grămescu ne învață cum să preparăm cea mai bună și mai ușoară rețetă de supă cremă de post. Este gata în doar 20 de minute!
"Cea mai bună și mai ușoară rețetă de supă cremă de post. Avem nevoie de doi cartofi dulci, o țelină, 2-3 fire de praz și doi ardei. Am pus cartofii dulci cu țelina la fiert într-o oală de 3 l, între timp am înăbușit prazul cu ardeii. Am mixat toată compoziția și, pentru că era totul dulce în schema gustativă, am adăugat sare cu chilli, zeamă de la o jumătate de lămâie și un mix asiatic cu ghimbir și ceva buruieni specifice bucătăriei asiatice, pe care eu nu le cunosc. Toată povestea a durat fix 20 de minute, apoi am blenduit totul cu o cutie de smântână de cocos și jur că e cea mai bună supă cremă din univers. Picantă, dulce, sărată, acrișoară, cremoasă și catifelată, e ceva senzațional de bun!", a scris Cori Grămescu pe Instagram.
Vezi această postare pe Instagram
Ce se întâmplă în corp atunci când mănânci ardei copți. Detaliul pe care trebuie să-l știi înainte să mai consumi ardei copți.
Asta se întâmplă dacă congelezi fructele și legumele. Răspunsul medicilor te va pune pe gânduri.
Acesta este secretul japonezilor pentru longevitate. Alimentul care îți prelungește viața.
Ce să bei dacă ai glicemia ridicată. 5 bături extraordinare pentru persoanele cu glicemie crescută.
Pentru cei care se luptă cu nopți agitate, acest remediu simplu și delicios poate face minuni.
Metoda secretă pentru a menține mărarul și pătrunjelul proaspete săptămâni întregi.
Efectele negative ale apei cu lămâie. Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau prea multă limonadă.
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
Acestea sunt cele 6 alimente care te ajută să ieși la baie și să ai un tranzit intestinal normal și bun.
Pune o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare și vezi ce se întâmplă peste noapte. Rezultatul de va uimi!
Pate de năut cu legume prăjite - cel mai bun pate de post. Rețeta simplă și rapidă din 4 ingrediente banale.
Acest aliment sănătos reduce riscul apariției demenței. De altfel, previne și alte boli asociate cu îmbătrânirea.
