Lapte cu miere și vanilie pentru somn liniștit și odihnitor
30 dec 2024, 12:23
Pentru cei care se luptă cu nopți agitate, acest remediu simplu și delicios poate face minuni.
Cea mai bună și mai ușoară rețetă de supă cremă de post. Gata în 20 de minute
FOTO Instagram Cori Grămescu
Nutriționistul Cori Grămescu ne învață cum să preparăm cea mai bună și mai ușoară rețetă de supă cremă de post. Este gata în doar 20 de minute!
"Cea mai bună și mai ușoară rețetă de supă cremă de post. Avem nevoie de doi cartofi dulci, o țelină, 2-3 fire de praz și doi ardei. Am pus cartofii dulci cu țelina la fiert într-o oală de 3 l, între timp am înăbușit prazul cu ardeii. Am mixat toată compoziția și, pentru că era totul dulce în schema gustativă, am adăugat sare cu chilli, zeamă de la o jumătate de lămâie și un mix asiatic cu ghimbir și ceva buruieni specifice bucătăriei asiatice, pe care eu nu le cunosc. Toată povestea a durat fix 20 de minute, apoi am blenduit totul cu o cutie de smântână de cocos și jur că e cea mai bună supă cremă din univers. Picantă, dulce, sărată, acrișoară, cremoasă și catifelată, e ceva senzațional de bun!", a scris Cori Grămescu pe Instagram.
Vezi această postare pe Instagram
Noutăți
Cele mai citite
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau limonadă
05 iul 2024, 12:00
Efectele negative ale apei cu lămâie. Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau prea multă limonadă.
10 smoothie-uri sub 300 de calorii fără zahăr adăugat. Răsfăț sănătos plin de vitamine și minerale
10 noi 2024, 15:53
Smoothie-urile sunt o soluție delicioasă pentru a integra nutrienți esențiali într-o dietă echilibrată, fiind sățioase și cu un conținut caloric...
Matcha Latte: băutura verde care a cucerit generația tânără. Cum te ajută să slăbești. Așa se prepară corect
11 dec 2024, 12:10
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Rețeta minune de mic dejun care topește grăsimea. O femeie a slăbit 45 kg. Ingredientul banal de care ai nevoie
21 aug 2024, 18:00
Rețeta de mic dejun ideală pentru pierderea în greutate. O femeie a slăbit 45 de kilograme cu ea.
Nu mai arunca bananele înnegrite. 4 lucruri simple și rapide pe care le poți face. Nu te așteptai la asta
30 iun 2024, 12:40
Nu mai arunca bananele înnegrite! Nu o să-ți vină să crezi ce poți face cu bananele înnegrite. Descoperă cele 4 rețete simple și rapide în acest...
Turtă dulce care se topește în gură: cea mai simplă rețetă. Secretul care o face pufoasă
23 dec 2024, 17:59
Turtele dulci sunt un desert clasic, care ne amintesc de sărbători, copilărie și momentele petrecute cu cei dragi.
Uită de cafea! Aceste 5 băuturi îți vor da mai multă energie, fără efecte secundare
01 apr 2025, 23:24
Credeai că fără cafea nu poți începe ziua? Greșit! Medicii de la Harvard recomandă alternative care nu doar că îți dau un boost de energie, dar te ajută să eviți nervozitatea,...
De ce să faci gargară cu sare și apă caldă. Remediul banal pe care nu l-ai știut până acum
02 dec 2024, 20:02
De ce să faci gargară cu sare și apă caldă: un truc simplu pentru sănătatea gâtului.
O simplă schimbare de dietă ar putea reduce riscul de deces prematur cu aproape 20%
20 aug 2025, 11:55
Această schimbare simplă în rutina alimentară ar putea reduce riscul de deces prematur cu aproape 20%.
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
21 mai 2025, 11:36
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
De ce să pui lămâie în cafea. Trucul care îți transformă diminețile. 3 motive pe care le vei adora
26 ian 2025, 22:38
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
Ține cartofii în apă cu gheață 10 minute. Nu-i mai prăji fără să faci asta!
02 iun 2025, 15:16
Ți-au ieșit iar cartofii moi, lipicioși sau făcuți doar pe margini? Ține-i 10 minute în apă cu gheață și vezi diferența!
5 băuturi pe care trebuie să le bei dacă îți crește glicemia sau ai glicemia mare
02 aug 2024, 08:55
Ce să bei dacă ai glicemia ridicată. 5 bături extraordinare pentru persoanele cu glicemie crescută.
Nu mai arunca mărarul și pătrunjelul. Cum să le păstrezi verzi și proaspete săptămâni întregi
23 aug 2024, 12:03
Metoda secretă pentru a menține mărarul și pătrunjelul proaspete săptămâni întregi.
Ingredientul care întărește murăturile. Sofia Vicoveanca: Este nelipsit! Îi dă culoare și dulceață
24 sep 2024, 10:53
Ingredientul secret pe care Sofia Vicoveanca îl folosește la murături. "Este nelipsit! Întărește murăturile. Oferă atât culoare, cât și un pic de...
Orezul brun conține mai mult arsenic decât cel alb! De ce specialiștii spun să NU renunți la el?
24 apr 2025, 09:09
Un studiu recent din SUA a descoperit că orezul brun are un conținut mai mare de arsenic decât orezul alb, iar titlurile alarmiste nu au întârziat să apară. Dar cât de mare e, de fapt,...
Brânza și iaurtul provoacă insomnie și vise urâte. Semnul subtil că ai intoleranță la lactoză
03 iul 2025, 09:06
Mănânci brânză sau iaurt seara? S-ar putea să-ți distrugă somnul! Ce au descoperit cercetătorii despre legătura dintre lactate și coșmaruri. Nu vei mai mânca iaurt seara după ce...
Ingredientul pe care trebuie să-l ceri scos din băuturile de la cafenea sau restaurant
11 oct 2024, 22:34
Ingredientul pe care trebuie să-l ceri scos din băuturile de la cafenea sau restaurant. Data viitoare când mergi să bei cafea în oraș și comanzi băutura preferată, cere asta!...
Ce se întâmplă în corp când mănânci sarmale cu smântână. Adevărul ascuns al acestei combinații. De ce să nu o mai faci
23 dec 2024, 09:28
Sarmalele cu smântână sunt deliciul tradițional care adună familia în jurul mesei, dar această combinație savuroasă ascunde și câteva capcane pentru sănătate. La ce trebuie să fii atent...
Supă de pui CLARĂ. De ce îți iese supa albă, galbenă sau tulbure? De ce să pui albuș de ou. Trucul genial care îți repară supa de pui
17 oct 2024, 10:53
Supă de pui clară. Cum o faci să iasă clară, exact ca supa bunicii. De ce îți iese supa albă, galbenă sau tulbure? Ce să faci dacă supa ți-a ieșit tulbure. Trucul cu albușul de ou care...
Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile
16 feb 2025, 18:28
Merită să renunți la zahăr? Uite ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile. E uimitor! Ai face asta?
EXCLUSIV Greșeala pe care o faci când pui sare pe mâncare. Obiceiul transformă mâncarea în otravă: Nu e folosită așa cum trebuie
23 sep 2024, 11:14
EXCLUSIV
Adevărul despre sare. Greșeala pe care o faci când pui sare în mâncare. Acest obicei transformă mâncarea într-o otravă. Câtă sare putem mânca pe zi, de fapt și care e diferența dintre sa...
Cum să reduci riscul de accident vascular cerebral cu o simplă schimbare în dietă, recomandată de un expert în nutriție
18 apr 2025, 10:30
Așa reduci riscul de AVC. Un expert indică schimbarea alimentară simplă care poate face diferența.