Cele mai bune ceaiuri pentru îmbunătățirea digestiei. Protejează stomacul împotriva ulcerelor

Cele mai bune 9 ceaiuri pentru sistemul digestiv. Sunt aliații excelenți pentru digestie.
Dincolo de plăcerea de a savura o ceașcă fierbinte de ceai, ceaiul este adesea apreciat pentru beneficiile sale terapeutice. Iar anumite tipuri de ceai pot oferi sprijin digestiv și ajutor în diverse afecțiuni legate de stomac și intestine.
Vezi și: Primii români morți de frig în 2024. Gerul care a lăsat urme drastice la -18 grade Celsius
1. Ceaiul de mentă
Menta, este un aliat excelent pentru digestie. Studiile au arătat că mentolul, compusul din mentă, poate ameliora simptomele de indigestie și poate fi eficient în tratarea sindromului de colon iritabil, potrivit Healthline.
2. Ceaiul de ghimbir
Cu rădăcini puternic aromate, ghimbirul este apreciat pentru capacitatea sa de a stimula contracțiile stomacului și de a reduce senzația de greață. Datorită gingerolilor și shogaolilor din compoziția sa, poate fi util în gestionarea unor simptome precum balonare, crampe și indigestie.
3. Ceaiul de gențiană
Rădăcina de gențiană este cunoscută pentru compușii săi amari, care au fost folosiți de secole pentru a stimula apetitul și pentru a trata afecțiunile stomacale. Consumul acestui ceai înainte de masă poate ajuta la stimularea enzimelor și a acizilor digestivi.
foto:freepik@jcomp
4. Ceaiul de fenicul
Feniculul poate ajuta și în protejarea stomacului împotriva ulcerelor. De asemenea, poate fi benefic în combaterea constipației și promovarea mișcărilor intestinale regulate.
5. Ceaiul de angelică
Angelica este o plantă ce poate proteja tractul digestiv prin stimularea secreției de acizi intestinali. Aceasta poate oferi beneficii și în cazul inflamațiilor din colită ulcerativă, dar cercetările umane sunt încă limitate.
6. Ceaiul de păpădie
Studiile la animale indică faptul că extractele de păpădie pot stimula contractările musculare și pot facilita fluxul alimentelor în intestinul subțire. Totuși, cercetările pe oameni sunt încă necesare pentru a confirma aceste efecte.
7. Ceaiul de senna
Senna este folosit adesea ca laxativ, ajutând la stimularea contracțiilor intestinale și la promovarea mișcărilor regulate ale intestinului.
8. Ceaiul de rădăcină de tătăneasă
Rădăcina de tătăneasă conține compuși care pot stimula producția de mucus și pot ajuta la căptușirea tractului digestiv, oferind alinare în caz de ulcer gastric.
9. Ceaiul negru
Ceaiul negru, bogat în antioxidanți, poate contribui la protejarea împotriva ulcerelor gastrice și poate îmbunătăți indigestia.
Cu toate acestea, înainte de a încerca un nou ceai în scopuri terapeutice, este recomandat să consulți un medic specialist, în special dacă iei medicamente sau ai anumite afecțiuni medicale.
-
Diferența dintre medic specialist și medic primar16.09.2025, 21:22
-
Diferența dintre control medical și consult medical16.09.2025, 18:50
-
-
Alimentele care provoacă inflamație în organism16.09.2025, 15:49
-
Robert Redford a murit la 89 de ani16.09.2025, 15:36
Alimentele care îți cresc imunitatea instant. Mit sau realitate? Numărul 9 te va uimi
Singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată. Își pierde proprietățile
Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.
Planta de "100 de ani" care curăţă vasele de sânge. Lidia Fecioru: Câte cinci picături, dimineaţa
Ceaiul verde, efect asupra cancerului hepatic. Descoperiri cheie dintr-un studiu medical de la Universitatea Hiroshima
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Ceaiul care te ajută să slăbești rapid și natural. Arde multe grăsimi
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
5 plante medicinale care ajută la echilibrarea hormonilor
O legumă comună ar putea reduce glicemia cu până la 50%. E de mare ajutor pentru diabetici
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Ghimbirul, turmericul și scorțișoară pot interfera cu medicamentele
Consumul de cuișoare, beneficii. 11 motive pentru care să le incluzi în dieta zilnică
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Roșiile și cartofii pot inhiba creșterea celulelor canceroase
Băutura delicioasă care poate reduce colesterolul rău datorită proprietăților sale
Alimentul poate scăpa milioane de oameni de diabet și boli de inimă
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Dovleacul plăcintar, alimentul de sezon cu multiple beneficii. Scade tensiunea și glicemia
Această legumă scade glicemia și hipertensiunea în același timp. Are multiple efecte asupra sănătății.
Leguma care distruge cancerul și regenerează celulele. Curăță corpul de toxine
Varza murată, aliatul neașteptat al intestinului. Cum protejează fermentația împotriva inflamației
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Uleiul esențial de scorțișoară: 5 motive să îl folosești. Luptă împotriva îmbătrânirii și bolilor cronice
Singurul aliment care îți reglează tensiunea arterială - și NU e usturoiul!
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Leguminoasa banală care are mai multă proteină decât un ou și scade colesterolul fără efort
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Cel mai bun ceai pentru femeile de peste 40 de ani: cum să îți echilibrezi hormonii natural
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
6 ceaiuri care îți relaxează corpul și mintea înainte de culcare. Soluția naturală pentru insomnie
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.