DCMedical › Lifestyle

De la banala felie de pâine la pizza. Nutriționistul Bilic: Decât să declarăm război, mai bine facem altceva

Publicat pe 28 sep 2020, 19:33

paine_emotii_emotie_mancare_25338500

Făinoase, carbohidrați

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a transmis un mesaj important legat de carbohidrați.

„Cu toții iubim carbohidrații sub o formă sau alta, de la banala felie de pâine la pizza, paste, orez, mămăligă sau cartofi prăjiți. Când vrem să slăbim, tăiem carbohidrații din dietă, doar că fără ei nu prea rezistăm.Decât să declarăm război făinoaselor, n-ar fi mai realist/eficient să facem alegeri istețe și să ...”

Citește continuarea pe DC NEWS

Google News icon Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Noutăți

Căldura și tulburările afective, subiectul săptămânii la DrPsy
11.07.2025, 23:51
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă
11.07.2025, 14:07
Ce se întâmplă dacă oprești antidepresivele. Realitatea e șocantă: milioane de oameni suferă de ASTA
11.07.2025, 13:30
Europa, în alertă maximă. Pregătiri pentru următoarea pandemie
10.07.2025, 13:52
Otrava care ne afectează sistemul endocrin. Duce la boli grave, inclusiv cancer
10.07.2025, 12:30

Cele mai citite

Anca Sigartău, tratamentul care i-a topit tumoarea de 8 cm în 30 de zile: Nu știam că are așa putere! Au zis că mai trăiesc 1 an
02.07.2025, 12:08
De ce a murit Mihai Leu. Mesajul transmis de prof. dr. Irinel Popescu
02.07.2025, 13:56
Vitamina care topește tumorile. Crește semnificativ eficacitatea tratamentului oncologic
25.06.2025, 08:41
Vitamina care elimină un cancer agresiv. E banală, dar mulți nu o au în corp
23.06.2025, 16:41
Primul semn că faci cancer pulmonar. E banal și mulți îl confundă cu oboseala
16.06.2025, 13:34

Articole similare

ce sa mananci cand ai gastrita 7 alimente care iti salveaza stomacul

Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul

10.03.2025, 09:35

5 alimente care iti reduc colesterolul fara medicamente

5 alimente care îți reduc colesterolul fără medicamente

06.01.2025, 12:27

impactul consumului de zahar asupra sanatatii mintale cat de usor se formeaza dependenta de zahar si de ce nu este doar o problema alimentara

Impactul consumului de zahăr asupra sănătății mintale. Cât de ușor se formează dependența de zahăr și de ce nu este doar o problemă alimentară

25.12.2024, 12:28

hidratarea secretul sanatatii la orice varsta de ce nevoile de apa cresc odata cu varsta

Hidratarea: secretul sănătății la orice vârstă. De ce nevoile de apă cresc odată cu vârsta

11.01.2025, 21:33

vegan vegetarian sau omnivor care dieta iti protejeaza microbiomul o alegere care iti poate schimba sanatatea

Vegan, vegetarian sau omnivor: care dietă îți protejează microbiomul. O alegere care îți poate schimba sănătatea

09.01.2025, 23:58

legatura dintre alimentatie si durere

Legătura dintre alimentație și durere. Cum o dietă echilibrată luptă împotriva durerii cronice

06.01.2025, 19:16

ceaiul de macese secretul unui sistem imunitar puternic

Ceaiul de măceșe: secretul unui sistem imunitar puternic. Efectele măceșelor asupra inimii și zahărului din sânge

25.12.2024, 15:01

cum sa inchei corect un post alimentele ideale pentru digestie dupa post

Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post

17.04.2025, 22:05

alimentele care nu trebuie sa ti lipseasca iarna ce sa mananci pentru o imunitate de fier

Alimentele care nu trebuie să-ți lipsească iarna. Ce să mănânci pentru o imunitate de fier

27.12.2024, 17:21

superalimente pe care trebuie sa le mananci in fiecare zi mancaruri esentiale pentru energie si vitalitate

Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate

23.04.2025, 12:03

mesele tarzii ar putea contribui la riscul de diabet de tip 2

Mesele târzii ar putea contribui la riscul de diabet de tip 2. Legătura dintre metabolizarea glucozei și ritmurile circadiene

21.12.2024, 13:09

ai fost mintit acest aliment pe care il consumi zilnic iti face mai mult rau decat zaharul

Ai fost mințit! Acest aliment pe care îl consumi zilnic îți face mai mult rău decât zahărul

16.02.2025, 14:00

dieta vegetariana risc mai scazut de diabet si cancer ce trebuie sa stii inainte sa renunti la carne

Dieta vegetariană: risc mai scăzut de diabet și cancer. Ce trebuie să știi înainte să renunți la carne

17.03.2025, 20:24

de ce sa nu mai macanci paine alba cu mezeluri carnati sau sarmale

De ce să nu mai măcânci pâine albă cu mezeluri, cârnați sau sarmale

23.12.2024, 22:00

barbati vs femei cine ar trebui sa manance mai multi carbohidrati dimineata alegerea corecta bazata pe stiinta

Bărbați vs. femei: cine ar trebui să mănânce mai mulți carbohidrați dimineața. Alegerea corectă, bazată pe știință

12.01.2025, 23:58

dieta pentru endometrioza care reduce durerea 4 suplimente care chiar functioneaza

Dieta pentru endometrioză care reduce durerea. 4 suplimente care chiar funcționează

11.04.2025, 11:59

ce sa mananci pentru a ti imbunatati sanatatea digestiva dupa 50 de ani alimentele care iti protejeaza stomacul si flora intestinala

Ce să mănânci pentru a-ți îmbunătăți sănătatea digestivă după 50 de ani. Alimentele care îți protejează stomacul și flora intestinală

12.01.2025, 23:23

ai trecut de 50 de ani asa te ajuta alimentatia sa ti protejezi muschii

Ai trecut de 50 de ani? Așa te ajută alimentația să-ți protejezi mușchii

29.05.2025, 23:39

bea apa calda dimineata si vezi ce se intampla 3 efecte imediate la care nu te asteptai

Bea apă caldă dimineața și vezi ce se întâmplă. 3 efecte imediate la care nu te așteptai

06.01.2025, 09:23

sanatatea cel mai frumos cadou de sarbatori

Sănătatea – cel mai frumos cadou de sărbători

19.12.2024, 14:59

alimente care iti curata ficatul in 3 zile

Alimente care îți curăță ficatul în 3 zile

11.03.2025, 13:25

cum se bea ceaiul corect reguli de aur pentru o ceasca perfecta de fiecare data

Cum se bea ceaiul corect. Reguli de aur pentru o ceașcă perfectă de fiecare dată

14.01.2025, 11:57

slabesti fara sa ti dai seama 5 trucuri psihologice care pacalesc creierul

Slăbești fără să-ți dai seama: 5 trucuri psihologice care păcălesc creierul

01.06.2025, 16:40

5 alimente care nu sunt atat de bogate in proteine pe cat ai crede

5 alimente care nu sunt atât de bogate în proteine pe cât ai crede. Cum să crești aportul de proteine în mod eficient

19.12.2024, 11:34