Patru alimente de evitat pentru a reduce tensiunea arterială
06 apr 2025, 11:22
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
Dietă de vedetă. Gina Pistol a dezvăluit care este regimul ei alimentar pentru a scăpa de kilogramele în plus
Gina Pistol și Smiley. Foto: Facebook / Smiley
Gina Pistol le-a împărtășit fanilor ce dietă ține după naștere. Iată meniul zilnic al vedetei.
Gina Pistol trăiește cele mai frumoase clipe de când a devenit mămică. Universul ei este acum micuța Josephine. Dar pentru a ajunge la kilogramele pe care le avea înainte de sarcină, aceasta a apelat la ajutor nutriționistului. Gina Pistol are acum un meniu zilnic pe care trebuie să îl respecte.
Deoarece primea adesea întrebări din partea fanilor despre regimul ei alimentar, vedeta a distribuit pe Instagram ceea ce mănâncă într-o zi.
Potrivit dietei postate de Gina Pistol pe rețelele de socializare, vedeta începe ziua cu un mic dejun sățios, mai exact cu o salată orientală și un ceai verde cu lămâie.
Citește continuarea pe Sectacola și află care este dieta vedetei pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate în timpul sarcinii. De asemenea, află confesiunile proaspătului tătic, Smiley.
Noutăți
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
Ce fruct ar trebui să mănânci înainte de culcare? Beneficiile sale sunt duble
03 sep 2026, 22:00
Te uiți la ceas și este deja 2 dimineața, dar somnul nu vine? Înainte să apelezi la suplimente pentru somn încearcă două kiwi consumate cu aproximativ o oră înainte de culcare.
La ce oră ar trebui să luăm cina pe timpul iernii
19 noi 2025, 20:56
Asta-i ora la care ar trebui să luăm cina pe timpul iernii! Specialiștii susțin că are un efect major.
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
12 iun 2025, 17:10
Această combinație banală de alimente "topește" grăsimea de pe burtă în mod natural. Probabil o ai deja în frigider. Uite ce trebuie să mănânci ca să-ți accelerezi metabolismul, să...
Gătești cu acest ulei? Hrănește una dintre ele mai agresive forme de cancer
16 apr 2025, 17:39
Uleiul pe care îl folosești zilnic la gătit ar putea hrăni cancerul și nici măcar nu știi! O nouă descoperire științifică leagă direct un ingredient banal din bucătărie de un tip de canc...
Varza, noul „superaliment” din bucătării. De ce o recomandă nutriționiștii
14 mar 2026, 20:35
Varza devine un „superaliment” redescoperit: este bogată în vitamina K, fibre și antioxidanți, susține digestia și poate reduce riscul unor boli, spun nutriționiștii.
Microplastice în mâncare: cinci surse neașteptate din alimentația zilnică
10 ian 2026, 16:00
Cât plastic ingerăm zilnic? Studiile arată că apa îmbuteliată, guma de mestecat și băuturile calde sunt surse majore de microplastice.
Alimentele care încetinesc îmbătrânirea creierului cu peste doi ani
20 mar 2026, 14:04
Medicii explică ce alimente trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea creierului.
Alimentul banal care reduce kilogramele, potrivit studiilor. Îți taie pofta de mâncare și costă doar câțiva lei
15 iun 2026, 19:56
Slăbește eficient cu un aliment ieftin și accesibil! Studiile arată că ovăzul integral oferă sațietate, scade colesterolul și accelerează metabolismul.
Alimentele care reduc inflamația în două săptămâni. Medicii le recomandă
03 mai 2025, 15:00
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
Ce este dieta 5:2 și cum slăbești fără să te înfometezi. Beneficii pentru corp și minte
14 ian 2025, 15:55
Dieta 5:2 este o metodă eficientă de pierdere în greutate, bazată pe alternarea zilelor de post cu zile de alimentație normală, având multiple beneficii pentru sănătate, dacă este urmată...
Alcoolul după 40–50 de ani: ce se schimbă în organism și ce riscuri apar
21 dec 2025, 17:35
Ce spun cercetările despre scăderea toleranței după 40–50 de aniOdată cu înaintarea în vârstă, corpul își pierde treptat capacitatea de adaptare. Gesturi care păreau banale în jurul...
Cum să slăbești fără dietă. Trucul simplu care funcționează mereu
13 mar 2025, 14:29
Slăbește fără dietă și fără restricții! Trucul simplu pe care nutriționiștii nu vor să ți-l spună. Cum poți pierde kilograme fără să renunți la mâncarea...
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
16 iun 2025, 22:28
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Detoxul cu ceai verde: este bun sau rău pentru "curățare"? Ce beneficii promite și ce riscuri are
01 apr 2026, 20:30
Detoxul cu ceai verde este promovat ca o metodă simplă pentru mai multă energie, slăbire rapidă și eliminarea toxinelor din organism.
Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul
10 mar 2025, 09:35
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
10 alimente care scad glicemia în mod natural. Un fruct banal ține diabetul sub control
03 apr 2025, 17:27
Un simplu fruct consumat zilnic poate scădea glicemia în mod natural. Și probabil îl ai deja în frigider! Află ce alimente îți pot ține diabetul sub...
Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț
13 feb 2025, 10:58
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
EXCLUSIV Dieta vegetariană și de post, impact asupra nutrienților. Dr. Lygia Alexandrescu oferă sfaturi importante
17 noi 2025, 23:40
EXCLUSIV
Mulți români țin post fără să știe că pot apărea deficiențe nutriționale. Nutriționistul dr. Lygia Alexandrescu explică ce alimente să alegi și când este nevoie de suplimente, astfel...
Pierderea în greutate nu este întotdeauna sănătoasă. Studiul care arată riscurile pentru unii pacienți
23 mar 2025, 19:00
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
O băutură banală ar putea proteja inima de efectele statului pe scaun
15 mar 2026, 12:00
O băutură simplă ar putea reduce efectele statului prelungit pe scaun asupra inimii și vaselor de sânge, arată un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Birmingham.
Adevărul despre zahăr: de ce corpul tău chiar NU poate trăi fără el!
25 iun 2025, 17:41
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
Nu mănânci carne? Un studiu spune că ai putea avea șanse mai mici să ajungi la 100 de ani
31 ian 2026, 15:00
Un studiu pe persoane de peste 80 de ani arată că vârstnicii care nu consumă carne pot avea șanse mai mici să ajungă la 100 de ani. Explicația ține însă de greutate, vârstă și nevoi...
Adevărul despre slăbit. Ce funcționează, de fapt, și cum poți scăpa de grăsime. AICI e secretul!
01 mai 2025, 17:55
De la dietă la medicamente: ce funcționează cu adevărat pentru pierderea în greutate pe termen lung? Secretul pentru a pierde grăsimea periculoasă din jurul...