Cercetătorii au creat o tehnică de doar 5 minute care ar putea îmbunătăți tensiunea arterială, ar reduce riscul de atac de cord și ar crește capacitatea cognitivă.
Teste preliminare conduse de cercetător de la Universitatea din Colorado arată că o tehnică ce presupune, timp de 5 minute, inhalarea printr-un dispozitiv ar reduce riscul atacului de cord, ar îmbunătăți tensiunea arterială și ar stimula performanțele cognitive și fizice. Iar pentru toate astea nu ar fi nevoie de mișcare, potrivit medicalnewstoday.com.
Tehnica se numește Inspiratory Muscle Strength Training (IMST) și a fost testată clinic într-un studiu coordonat de Daniel Craighead, cercetător postdoctoral la Departamentul de Fiziologie Integrativă din cadrul Universității din Colorado.
Inițial, IMST a fost gândit pentru persoanele cu probleme respiratorii – cei cu boala pulmonară obstructivă cronică, bronșită sau fibroza chistică -, dar ulterior, în 2016, cercetătorii au observat că, în urma unui experiment de 6 săptămâni, dispozitivul poate avea și alte întrebuințări. Echipa de cercetare a sesizat că, în cazul celor 50 de participanți la studiu care au efectuat 30 de inhalări pe zi, folosirea IMST a scăzut obstrucția apneei în somn și a redus tensiunea arterială sistolică.
Observațiile i-au determinat pe cercetători să continue studiul. Au comparat participantii care au încercat IMST cu oameni care au folosit un dispozitiv fictiv ce nu a oferit rezistență la inhalare (cum oferă dispozitivul): tensiunea arterială a fost semnificativ mai mică în rândul participanților la IMST, funcția arterelor lor mari s-a îmbunătățit considerabil, rezultate mai bune la testele cognitive și la testele de alergare.
Autorii studiului susțin că tensiunea arterială crescută este un factor major de risc pentru bolile cardiovasculare, numărul unu în SUA, iar crearea de dispozitive care să contribuie la sănătatea cardiovasculară ar fi un plus.
Aceștia subliniază că rezultatele sunt preliminare. Au fost prezentate la conferința anuală Biologie Experimentală, din Orlando, Florida.
Ce conține cu adevărat plasticul de pe pastile. Adevărul despre capsulele medicinale.
Medicii au descoperit "butonul secret" care poate opri unul dintre cele mai ucigașe tipuri de cancer.
Medicamentul care previne infarctul mai eficient decât aspirina. Ce trebuie să știe toți pacienții cu probleme cardiace.
Insulina care te scapă de ace. Noua insulină schimbă tratamentul diabeticilor.
Pastila care țintește cancerul. Funcționează fără efecte secundare
Un studiu arată că o singură doză de psilocibină poate avea efecte împotriva depresiei ani la rând.
Tratamentul care ar putea schimba tot ce știm despre cancerul esofagian: noul medicament care "șterge" celulele canceroase înainte de operație!
Medicamentul care poate ține cancerul departe ani întregi. Pacienții trăiesc dublu față de cei cu tratament clasic!
Tratament nou pentru cancer. Oferă supraviețuire de 100%. Tratamentul este disponibil de ani de zile.
Aspirina poate să nu fie cea mai bună opțiune pe termen lung după o procedură cardiacă, arată un studiu nou.
Un medicament vechi, considerat depășit, ar putea deveni cheia distrugerii cancerului. Acest medicament ascundea o superputere.
