Dr Carmen Liliana Dincă, medic primar pediatrie, a explicat la Interviurile DC News și DC Medical, că sunt câteva lucruri pe care le putem face pentru a crește imunitatea copiilor noștri înainte de a...
Imunitatea organismului poate fi crescută, în primul rând, printr-o alimentație sănătoasă și prin timp petrecut în aer liber, a arătat Dr Carmen Liliana Dincă, medic primar pediatrie și Șeful Secției de Pediatrie de la Spitalul Clinic Sanador.
„Dacă vorbim de imunitate la modul general, există mai multe căi de a crește să spunem rezistența organismului. Eu insist foarte mult pe starea de sănătate a copilului în general, care înseamnă cum e alimentat copilul, cum este aerisit copilul. Deci, practic 60% din sistemul nostru imunitar să ne gândim că este localizat la nivelul tractului digestiv. Asta înseamnă că în funcție de ce mâncăm putem să avem un tract digestiv sănătos sau mai puțin sănătos. Și aici fac apologia alimentației naturale, cât mai naturale, cu fructe și legume proaspete, cu o hidratare corespunzătoare, cu cât mai puține alimente procesate", a spus specialistul.
Asta înseamnă că meniul zilnic al copiilor trebuie să conțină un număr de porții de legume și fructe, astfel încât micuții să aibă un aport important natural de vitamine și nutrienți.
„Eu spun că un copil care mănâncă fructe și legume proaspete, cel puțin 5 porții de fructe și legume proaspete în fiecare zi, ajunge să aibă cantitatea suficientă de vitamina C și un tract digestiv sănătos ca să lupte eficient împotriva oricărei boli. O porție înseamnă să zicem un măr. O banană. Un pumn de prune. Un strugure, un castravete, o roșie. Cel puțin 5 porții de fructe și legume zilnic", a explicat Dr Carmen Liliana Dincă, la Interviurile DC News și DC Medical.
Contează foarte mult să ne scoatem copilul în aer liber, la plimbare.
„Apoi, cât de mult scoatem copilul afară, și-l expunem la soare. Și ajungem la deficiența de vitamina D care poat să scadă imunitatea organismului. Și nu în ultimul rând, vaccinarea", a subliniat medicul.
Cât de importantă este vaccinarea, de la ce vârstă se fac vaccinurile, inclusiv cele antigripale, aflați în video:
Sugarii care au probleme persistente legate de somnau un risc mai mare să dezvolte anumite tulburări emoționale mai târziu în copilărie.
Părinții, mai ales cei aflați la primul copil, intră mult mai repede în panică în cazul febrei.
Cum putem ajuta copiii să treacă peste neofobie. Pediatrul Ilinca Tranulis are o explicație legată fobia celor mici.
O fetiţă de aproape cinci luni a murit din cauza unei pneumonii, la numai câteva ore după ce fusese diagnosticată cu "roşu în gât".
"Ne împuținăm! Ne naștem tot mai puțini și mor din ce în ce mai mulți copii". Mortalitatea infantilă în România se situează peste nivelul Uniunii Europene.
Ce sunt convulsiile febrile și ce boli se pot ascunde în spatele acestora. Este importantă prezentarea de urgență la medic.
Aspirina și riscurile administrării acesteia la copii. Ce sindrom poate cauza?
Dr Mihai Craiu explică ce este de făcut în momentul în care cei mici au accese de respirație dificilă.
În România, aproximativ 9% din copii se nasc înainte de termen.
Secțiile de neonatologie din țară vor fi dotate cu incubatoare pentru copiii născuți prematur.
Cum se calculează scorul Apgar la naștere cum influențează nașterea prin cezariană această notă.
Care este cancerul care nu poate fi prevenit și diagnosticat precoce.
