Plimbarea înseamnă beneficii pentru vârstnici și patrupezii lor, însă unii seniori, susține un studiu, își pot rupe oasele în urma acestui "exercițiu" banal.
Fracturi, câine, vârstnici. Cercetători americani au analizat, vreme de 13 ani, datele din toate departamentele de urgență din State și au sesizat un număr tot mai mare de fracturi osoase la vârstnici care plimbau câini. În 2004 s-au înregistrat 1.700 de fracturi, iar în 2017 – 4.400, informează Harvard Health Publishing.
Cu alte cuvinte, deși deținerea unui câine are multe beneficii, se pare că vine cu un risc potențial pentru adulții mai în vârstă. Un studiu publicat online, pe 6 martie 2019, de către JAMA Surgery, arată că majoritatea fracturilor – 53% - au fost în brațul superior, iar 17% au fost fracturi de șold.
"Aproape 30% dintre pacienți au necesitat admiterea în spital în timpul perioadei de studiu. Fie un câine mare, fie unui mic, care poate ajunge printre picioarele voastre, poate prezenta un risc de cădere, mai ales dacă aveți probleme cu echilibrul", precizează sursa citată.
Recomandarea? Antrenament specializat pentru cel mai buni prieten al omului.
Durerea și disconfortul în jurul articulațiilor pot afecta activitățile zilnice, dar soluțiile sunt mai simple decât ai putea crede.
Aceasta este vârsta la care apar durerile articulare. Devin greu de suportat și tot mai pronunțate.
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.
Deteriorarea cartilajului genunchiului, prezentă la peste jumătate dintre persoanele trecute de 30 de ani, fără simptome.
Persoanele cu un stil de viață sedentar se confruntă cu riscuri crescute de boli, dar acestea pot fi reduse prin pauze regulate și activitate fizică zilnică.
O simplă alunecare pe gheață te poate trimite la camera de gardă, iar consecințele sunt însemnate.
Când este indicată mobilizarea piciorului în cazul rupturii de menisc. Cât de importantă este această tehnică de tratament.
Această afecțiune este mult mai mortală decât cancerul, mai ales în cazul vârstnicilor.
Hernia de disc este o afecțiune frecventă și dureroasă unde potențialele complicații pot necesita intervenție chirurgicală.
