Infarct și atac cerebral vascular: cum reduci considerabil riscurile. Recomandări OMS
Organizația Mondială a Sănătății reamintește pe Facebook câteva modalități prin care sunt reduse considerabil șansele de infarct și atac cerebral vascular.
Infarct, atac cerebral vascular. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă, pe Facebook, prentru reducerea șanselor de a face, în timp, infarct și atac cerebral vascular respectarea următoarelor:
1. Nu fumați
2. Consumați puțină sare
3. Faceți sport periodic
4. Evitați consumul în exces de alcool
5. Luați medicamentele prescrise de medic dacă aveți hipertensiune sau diabet
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Ai nevoie de doar 10 minute pentru a adormi profund. Această metodă e virală
Cum să faci o cafea mai intensă acasă. Sfaturile surprinzătoare ale experților
Nu o să crezi ce pot face vârstnicii cu un simplu telefon! Un truc banal le schimbă viața
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
Motivul uimitor pentru care NU ar trebui să speli hainele la 40 de grade
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
Deficiență care provoacă crampe musculare și oboseală cronică: asta îți lipsește. Ce trebuie să mănânci urgent
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Mersul japonez topește kilogramele și scade tensiunea. Uite ce trebuie să faci
4 măsuri esențiale care îți pot salva viața pe timp de caniculă. Dr. Ciuhodaru, explicații
Trucul genial cu tableta pentru mașina de spălat vase. Cum să cureți ușor plita ceramică
Luna perfectă în care să începi o schimbare. NU e ianuarie! 3 pași simpli să îți transformi starea de spirit, fără efort
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Adormi în 60 de secunde cu acest truc chinezesc!
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Știința spune să folosiți ventilatoarele până când temperatura este de 27°C. Trucul simplu care scade factura la curent
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
5 motive să NU mai stai cu laptopul pe picioare. Numărul 2 te va uimi
Bei suficientă apă? Adevărul despre hidratare te va șoca! Cei 2L sunt un mit
De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion
Acesta este motivul pentru care ar trebui să pui orez în dulap
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
