De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Românii sunt fruntași în automedicația cu antibiotice, arată un nou studiu al Societății Române de Rinologie și Societății Naționale de Medicina Familiei, realizat în luna octombrie a...
O treime dintre cei care au consumat antibiotic fără prescripție de la medic s-au documentat cu privire la utilizarea antibioticelor, apelând la sfaturile celor apropiati sau citind pe Internet.
Potrivit Societății Române de Rinologie și Societății Naționale de Medicina Familiei, rezistența la antimicrobiene este o amenințare din ce în ce mai mare pentru sănătatea publică, mai bine de 700.000 de oameni pierzând anual lupta cu bolile cauzate de bacterii rezistente la antibiotice. Conform Centrului European de Control al Bolilor, România se află pe locul trei între statele membre ale Uniunii Europene, în ceea ce privește impactul infecțiilor produse de bacterii rezistente la antibiotice.
„Dezvoltarea alarmanta a rezistentei bacteriene ne supune pe oricare dintre noi riscurilor de a dezvolta infectii grave care sa nu mai poata fi tratate. Greselile apartin pacientului care face automedicatie cu antibiotic la primul semn de raceala, medicilor care prescriu cu usurinta antiinfectioase pentru simple viroze sau dureri in gat si uneori usurintei cu care se pot procura aceste medicamente din farmacii. Rosul in gat, secretiile nazale si nasul infundat nu au nevoie de tratament antibiotic!" completează Prof. Dr. Codrut Sarafoleanu, din partea societatii Romane de Rinologie.
Solutia de prima intentie pentru tratamentul racelii comune o reprezinta medicamentele simptomatice: de exemplu, pentru durere in gat sunt recomandate pastilele de supt sau sprayurile pentru gat, iar pentru alte simptome, cum sunt durerea de cap, de urechi și febră se recomandă medicamente antiinflamatoare administrate pe cale orală, medicamente pentru desfundat nasul.
De la ceai cu miere și lămâie direct la tratament cu antibiotic fara prescriptie medicala
În topul preferințelor românilor privind tratamentele pentru răceala manifestată cu durere în gât, câștigă detașat cele tradiționale (ceai cu miere și lămâie, gargară cu sare), la care apelează, în primă instanță, peste jumătate dintre respondenți.
„O mare parte dintre români apreciază remediile tradiționale pentru răceala cu durere în gât și optează pentru ele ca adjuvant. Totuși, convingerea eronată că antibioticul este panaceu universal și dorința de a avea o vindecare rapidă îi fac pe mulți concetățeni să apeleze direct la tratamentul antibiotic, fără un examen medical prealabil la medicul de familie, care să stabilească tratamentul adecvat afecțiunii de care suferă." explică Dr. Dina Mergeani, din partea Societății Naționale de Medicina Familiei.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.