Ce ascunde un apetit mare la vârstnicii peste 60 de ani
Vârstnicii peste 60 de ani cu un bun apetit au comunități mai diverse și diferite de microbi în intestin decât cei care au un apetit slab.
Bacteriile intestinale sunt mai diverse și mai diferite la seniorii peste 60 de ani care au un bun apetit față de cei care nu au o mare poftă de mâncare. Cercetătorii de la King's College din Londra și de la Universitatea din Southampton sunt primii care identifică diferențele de bacterii intestinale bazate pe apetit între adulții mai în vârstă sănătoși.
Aceștia au mai descoperit că pofta de mâncare mai mică a fost asociată cu puterea și funcția musculară reduse, bacteriile intestinale fiind o potențială legătură între cele două. Seniorii cu un apetit sănătos au mai multe șanse de a avea microbi asociați cu diete bogate în legume și fibre.
”Un apetit slab poate duce la o alimentație slabă și la pierderea în greutate, ceea ce la rândul său poate duce la pierderea volumului muscular și, astfel, la reducerea forței musculare. Știm din cercetările anterioare că un apetit slab este legat de pierderea forței musculare, independent de pierderea generală în greutate. Avem acum nevoie de studii pentru a înțelege modul în care exact pofta de mâncare, bacteriile intestinale și funcția musculară se afectează reciproc și în ce ordine. Acest lucru ar putea informa dezvoltarea tratamentelor în viitor pentru a păstra masa și funcția musculară, pentru a îmbunătăți sănătatea la vârste mai înaintate”, afirmă Natalie Cox, cercetător clinic la Universitatea din Southampton, unul dintre autorii studiului, potrivit medicalxpress.
Studiul științific, AICI.
-
Primul semn că intestinul tău este iritat14.01.2026, 09:24
-
-
Care este umiditatea potrivită în locuință pe timpul iernii13.01.2026, 20:54
-
EXCLUSIV Fertilizarea in vitro, explicată de Dr. Erna Stoian (SANADOR)13.01.2026, 20:14
-
Alexandru Rogobete, despre tăierea salariilor din Sănătate13.01.2026, 19:13
Leguminoasa banală care are mai multă proteină decât un ou și scade colesterolul fără efort
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Cum se bea ceaiul corect. Reguli de aur pentru o ceașcă perfectă de fiecare dată
10 plante medicinale utile pentru stres și anxietate. Trebuie să le consumi dupa 35 de ani
Ceaiul care protejează inima și creierul. Este consumat și de cei care vor să slăbească
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Ceaiul banal care poate scădea tensiunea arterială fără pastile
Sucul de soc, beneficii pentru diabetici. Scade nivelul de zahăr din sânge și arde grăsimile
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Moringa oleifera, beneficii puternice pentru imunitate, inflamație și glicemie
Alum pentru piele: utilizări, beneficii și riscuri. Ce este alumul, de fapt
Tot ce trebuie să știi despre semințele de chia. 5 beneficii dacă le consumi zilnic
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Ceaiul care te scapă rapid de balonare. E perfect dacă NU îți place ghimbirul
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Planta de "100 de ani" care curăţă vasele de sânge. Lidia Fecioru: Câte cinci picături, dimineaţa
Algele marine, rol în alimentația viitorului. Conținut ridicat de proteine
Planta care calmează inflamațiile. E folosită în tratamentul pentru cancer
Planta care îți poate ușura respirația și calma tusea natural
Noni, planta tropicală cu beneficii pentru sănătate și piele
6 motive să bei matcha în fiecare zi. Face minuni!
Ceaiul verde, efect asupra cancerului hepatic. Descoperiri cheie dintr-un studiu medical de la Universitatea Hiroshima
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
5 legume care te hidratează mai bine decât un pahar cu apă
Uleiul esențial de scorțișoară: 5 motive să îl folosești. Luptă împotriva îmbătrânirii și bolilor cronice
De ce să nu mai arunci frunzele portocalelor. 8 beneficii pe care le au
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Bea asta zilnic și trăiești mai mult. Băutura banală care îți curăță arterele, reduce stresul și prelungește viața
Un ingredient simplu îți poate salva mintea și corpul după 60 de ani. Fructul recomandat de experții de la Harvard
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
