Tot ce trebuie să știi despre semințele de chia. 5 beneficii dacă le consumi zilnic
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Realizatoarea TV Adina Hugeanu Hallas a declarat la Interviurile DC News și DC Medical că trebuie să-ți cunoști tipul de ten și să folosești produsele...
Adina Hugeanu Hallas, realizatoare TV, recomandă reprezentantelor sexului frumos să-și cunoască tipul de ten, să vadă cu ce probleme se confruntă, să le rezolve și să utilizeze doar acele produse care li se potrivesc.
”Cred că această îngrijire trebuie să fie continuă și adaptată tipului de ten. Există foarte multe persoane care nu-și cunosc tipul de ten și încearcă anumite produse din auzite sau pentru că au văzut la cineva și așa mai departe. Consider că (n. r. asta) este un lucru greșit. Însă, întrebând și intervievând specialiști am învățat că este foarte important să-ți cunoști tipul de ten, să-i cunoști problemele tenului, să le rezolvi, după care să urmezi o rutină de îngrijire care să-ți facă bine. Asta nu înseamnă că trebuie să te dai cu zece mii de produse. Este de ajuns să ai trei produse, dar potrivite tipului tău de ten”, spune aceasta.
Întrebată care este elementul de bază din rutina sa zilnică de frumusețe, Adina Hugeanu Hallas a amintit curățirea eficientă a tenului, indiferent dacă în ziua respectivă a fost sau nu machiată.
”La ritualul meu de îngrijire adaug în această perioadă serumurile. Iarna mă bazez mai mult și pe aceste produse pe care nu le folosesc atât de mult în sezonul cald. Folosesc creme mult mai emoliente, mai onctuoase atunci când vine vorba de îngrijirea tălpilor sau despre mâini”, adaugă aceasta.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.