Forma corpului și sănătatea. Forma pară, mai sănătoasă
Pentru femei, grăsimile se acumulează de obicei în jurul șoldurilor, rezultând un aspect în formă de pară. La bărbați, grăsimea tinde să se depoziteze în jurul abdomenului, creând...
Ne place sau nu, toată lumea acumulează grăsime. Pentru femei, aceasta se acumulează de obicei în jurul șoldurilor, rezultând un aspect în formă de pară. La bărbați, grăsimea tinde să se depoziteze în jurul abdomenului, creând o formă de măr.
Femeile / femelele, mai avantajate
După cum s-a dovedit este mai sănătos să fii o pară decât un măr.
O echipă de cercetători de la Universitatea din California, Riverside, a descoperit că numai șoarecii masculi au experimentat neuroinflamație sau activarea sistemului imunitar în creier după ce au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi. În timp ce femelele nu au fost afectate, masculii au prezentat testosteron scăzut și un număr redus de spermatozoizi, în plus față de neuroinflamație.
Rezultatele studiului apar în revista Frontiers in Immunology.
Studiile clinice au determinat cercetătorii să creadă că femeile sunt protejate împotriva creșterii în greutate atunci când sunt tinere, din cauza estrogenului ovarian. Echipa a constatat că femeile câștigă în greutate după menopauză din cauza unei scăderi precipitate a estrogenului, ducând la scăderea parametrilor de sănătate, inclusiv apariția obezității.
Cum au ajuns la aceste concluzii
„Am abordat această presupunere prin eliminarea ovarelor la șoareci tineri", a declarat Djurdjica Coss, profesor asociat de științe biomedicale la UCR, cea care a condus studiul. „Am constatat că șoarecii continuă să crească în greutate când se hrănesc cu o dietă bogată în grăsimi, sugerând că hormonii ovarieni sunt într-adevăr protectori împotriva îngrășării. Dar am descoperit că acești șoareci femele nu prezintă nici neuroinflamație, nici schimbări în hormonii reproducători, sugerând că sunt protejați de alți factori decât estrogenul ovarian. Aceasta este o descoperire nouă", a notat ea, într-un material dat publicității de Universitatea din California, Riverside.
Aceste constatări, derivate din studiul pe șoareci, ar putea avea aplicații la om, a adăugat Coss.
Odată cu obezitatea apar și problemele
„Șoarecii cu dietă bogată în grăsimi dezvoltă sindromul metabolic - o constelație de patologii care include diabetul de tip 2 și insensibilitatea la insulină - în mod similar cu oamenii obezi", a spus ea.
„Bărbații obezi au un nivel scăzut de testosteron, contribuind la libidoul scăzut, la o energie scazută și la o forță musculară redusă, iar șoarecii masculi obezi au prezentat un nivel al testosteronului și un număr de spermatozoizi mai mic cu aproape 50%. Vedem asta și la șoareci; cei obezi masculi au prezentat aproape 50% mai puțin testosteron si spermatozoizi. Femelele obeze au probleme cu ciclurile lor menstruale. Și nu ovulează. Șoarecii femele obeze prezintă același lucru, care contribuie la scăderea fertilității. Interesant e că 18% dintre cuplurile din Statele Unite au nevoie acum de intervenții medicale - tratamente hormonale, fertilizare in vitro - pentru a concepe un copil. Obezitatea este, probabil, un factor".
Obezitatea crescută este o problemă de sănătate publică în Statele Unite, unde mai mult de 30% dintre oameni sunt obezi, iar mai mult de două treimi sunt supraponderali. Obezitatea a fost asociată cu declinul mental și cu o creștere a ratei de accident vascular cerebral, pe lângă alte probleme care afectează organele interne. În SUA, unele grupuri minoritare etnice sunt afectate în mod disproporționat de obezitate.
Femeile și bărbații depun grăsime diferit
Femeile și șoarecii femele depun grăsime în mod diferit față de cei de sex masculin. Femeile depozitează grăsimi subcutanat, chiar sub piele, în timp ce bărbații și masculii șoareci acumulează grăsimi mai adânc, în regiunea viscerală a corpului, ceea ce poate afecta organele interne.
În cele din urmă, chiar și la femei/femele, regiunile subcutanate sunt copleșite de grăsime, iar regiunea abdominală începe să prezinte obezitate, ceea ce duce la neuroinflamare.
„Când sunt supraponderale, femeile sunt mai protejate decât bărbații în cazul neuroinflamației", a notat Coss. „Aceasta ar putea fi o protecție evolutivă pentru femeile care au nevoie să poată suporta o mai mare schimbare de greutate în timpul sarcinii. Această protecție este în mod semnificativ redusă atunci când femeile supraponderale devin obeze și grăsimile se adună în jurul taliei".
În continuare, Coss și echipa ei vor explora, la șoareci, cât și cum este legată greutatea abdominală de neuroinflamație.
Provoacă neuroinflamație
„Știm că grăsimea abdominală - adică grasimea din jurul organelor viscerale - devine mai inflamată cu adăugarea de grăsime", a spus ea. „Această grăsime recrutează apoi celulele imune, din circulația sanguină, care se activează".
O altă descoperire importantă a acestui studiu este aceea că celulele imune periferice, în special macrofagele, traversează bariera hemato-encefalică - bariera protectoare care oprește afluxul celor mai mulți compuși din sânge către creier. Această infiltrație a celulelor imune periferice în creier apare în plus față de activarea celulelor imune rezidente.
„Creierul a fost considerat un „site imunitar protejat", însă vom arăta că inflamația periferică „se varsă" în creier, care, la rândul său, poate cauza problemele neuronale menționate mai sus", a spus Coss.
Coss a explicat că nu este clar ce cauzează această activare și că echipa ei de cercetători intenționează să investigheze subiectul în continuare.
Supravegheați-vă greutatea!
„Știm că celulele imune secretă citokinele, care sunt markeri inflamatorii, în sânge. Este posibil ca aceste citokine să circule în sânge din țesutul adipos și să activeze celulele imune pentru a traversa bariera hemato-encefalică", a spus ea. „Este posibil ca și alte celule imune să contribuie la neuroinflamare. În mod clar, munca noastră a provocat câteva subiecte de cercetare pe care am dori să le răspundem".
Coss a recunoscut greutatea este un subiect sensibil, chiar și pentru clinicienii care au sarcina dificilă de a vorbi despre el pacienților.
„La urma urmei, asociem hrana cu fericirea, interacțiunile sociale și adunările de familie", a spus ea. „Totuși, sfatul meu este: „Aupravegheați-vă dieta!" Și controlațți-vă atent greutatea corporală, în special în jurul abdomenului".
Studiu, integral, poate fi consultat AICI.
-
-
-
-
-
Cum calculezi necesarul zilnic de apă în funcție de greutate29.05.2026, 15:41
Kombucha din ceaiul negru reduce microbii intestinali asociați cu obezitatea
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Ghimbirul, turmericul și scorțișoară pot interfera cu medicamentele
Ingredientul puternic care îți curăță organele de grăsime și toxine. Multe femei îl adoră. Așa cureți stomacul, ficatul și colonul
Planta pe care o ai în grădină și nu știai că vindecă ficatul
Ciuperca lui Dumnezeu sau "ciuperca nemuririi": secret pentru glicemie și imunitate
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Compusul natural care previne degradarea creierului. Îi oferă un scut protector
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Extractul de coacăze negre accelerează arderea grăsimilor cu 200%. Efecte mai mari la femei
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Plante medicinale uitate, cu beneficii puternice pentru rinichi, sânge sau tuse
Curcumina, condimentul natural la fel de eficient ca medicamentele pentru reflux și indigestie
6 motive să bei matcha în fiecare zi. Face minuni!
Vrei o minte mai ascuțită? Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Cel mai bun antioxidant natural. Curăță vasele de sânge. E de 10 ori mai puternic decât orice supliment
Ceaiul aromat care reduce inflamația din organism, previne infecțiile și te calmează. Este ideal în perioadele cu vreme rece
Algele marine, rol în alimentația viitorului. Conținut ridicat de proteine
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Planta care îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Planta care anulează efectul medicamentelor
Tot ce trebuie să știi despre semințele de chia. 5 beneficii dacă le consumi zilnic
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Alimentele care îți cresc imunitatea instant. Mit sau realitate? Numărul 9 te va uimi
Uleiul care reduce inflamația din organism. Cercetătorii spun că ar putea fi secretul unei vieți mai sănătoase
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Leacurile bunicii revin: 5 remedii naturiste care chiar funcționează, confirmate de știință
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
