Forma corpului și sănătatea. Forma pară, mai sănătoasă
Pentru femei, grăsimile se acumulează de obicei în jurul șoldurilor, rezultând un aspect în formă de pară. La bărbați, grăsimea tinde să se depoziteze în jurul abdomenului, creând...
Ne place sau nu, toată lumea acumulează grăsime. Pentru femei, aceasta se acumulează de obicei în jurul șoldurilor, rezultând un aspect în formă de pară. La bărbați, grăsimea tinde să se depoziteze în jurul abdomenului, creând o formă de măr.
Femeile / femelele, mai avantajate
După cum s-a dovedit este mai sănătos să fii o pară decât un măr.
O echipă de cercetători de la Universitatea din California, Riverside, a descoperit că numai șoarecii masculi au experimentat neuroinflamație sau activarea sistemului imunitar în creier după ce au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi. În timp ce femelele nu au fost afectate, masculii au prezentat testosteron scăzut și un număr redus de spermatozoizi, în plus față de neuroinflamație.
Rezultatele studiului apar în revista Frontiers in Immunology.
Studiile clinice au determinat cercetătorii să creadă că femeile sunt protejate împotriva creșterii în greutate atunci când sunt tinere, din cauza estrogenului ovarian. Echipa a constatat că femeile câștigă în greutate după menopauză din cauza unei scăderi precipitate a estrogenului, ducând la scăderea parametrilor de sănătate, inclusiv apariția obezității.
Cum au ajuns la aceste concluzii
„Am abordat această presupunere prin eliminarea ovarelor la șoareci tineri", a declarat Djurdjica Coss, profesor asociat de științe biomedicale la UCR, cea care a condus studiul. „Am constatat că șoarecii continuă să crească în greutate când se hrănesc cu o dietă bogată în grăsimi, sugerând că hormonii ovarieni sunt într-adevăr protectori împotriva îngrășării. Dar am descoperit că acești șoareci femele nu prezintă nici neuroinflamație, nici schimbări în hormonii reproducători, sugerând că sunt protejați de alți factori decât estrogenul ovarian. Aceasta este o descoperire nouă", a notat ea, într-un material dat publicității de Universitatea din California, Riverside.
Aceste constatări, derivate din studiul pe șoareci, ar putea avea aplicații la om, a adăugat Coss.
Odată cu obezitatea apar și problemele
„Șoarecii cu dietă bogată în grăsimi dezvoltă sindromul metabolic - o constelație de patologii care include diabetul de tip 2 și insensibilitatea la insulină - în mod similar cu oamenii obezi", a spus ea.
„Bărbații obezi au un nivel scăzut de testosteron, contribuind la libidoul scăzut, la o energie scazută și la o forță musculară redusă, iar șoarecii masculi obezi au prezentat un nivel al testosteronului și un număr de spermatozoizi mai mic cu aproape 50%. Vedem asta și la șoareci; cei obezi masculi au prezentat aproape 50% mai puțin testosteron si spermatozoizi. Femelele obeze au probleme cu ciclurile lor menstruale. Și nu ovulează. Șoarecii femele obeze prezintă același lucru, care contribuie la scăderea fertilității. Interesant e că 18% dintre cuplurile din Statele Unite au nevoie acum de intervenții medicale - tratamente hormonale, fertilizare in vitro - pentru a concepe un copil. Obezitatea este, probabil, un factor".
Obezitatea crescută este o problemă de sănătate publică în Statele Unite, unde mai mult de 30% dintre oameni sunt obezi, iar mai mult de două treimi sunt supraponderali. Obezitatea a fost asociată cu declinul mental și cu o creștere a ratei de accident vascular cerebral, pe lângă alte probleme care afectează organele interne. În SUA, unele grupuri minoritare etnice sunt afectate în mod disproporționat de obezitate.
Femeile și bărbații depun grăsime diferit
Femeile și șoarecii femele depun grăsime în mod diferit față de cei de sex masculin. Femeile depozitează grăsimi subcutanat, chiar sub piele, în timp ce bărbații și masculii șoareci acumulează grăsimi mai adânc, în regiunea viscerală a corpului, ceea ce poate afecta organele interne.
În cele din urmă, chiar și la femei/femele, regiunile subcutanate sunt copleșite de grăsime, iar regiunea abdominală începe să prezinte obezitate, ceea ce duce la neuroinflamare.
„Când sunt supraponderale, femeile sunt mai protejate decât bărbații în cazul neuroinflamației", a notat Coss. „Aceasta ar putea fi o protecție evolutivă pentru femeile care au nevoie să poată suporta o mai mare schimbare de greutate în timpul sarcinii. Această protecție este în mod semnificativ redusă atunci când femeile supraponderale devin obeze și grăsimile se adună în jurul taliei".
În continuare, Coss și echipa ei vor explora, la șoareci, cât și cum este legată greutatea abdominală de neuroinflamație.
Provoacă neuroinflamație
„Știm că grăsimea abdominală - adică grasimea din jurul organelor viscerale - devine mai inflamată cu adăugarea de grăsime", a spus ea. „Această grăsime recrutează apoi celulele imune, din circulația sanguină, care se activează".
O altă descoperire importantă a acestui studiu este aceea că celulele imune periferice, în special macrofagele, traversează bariera hemato-encefalică - bariera protectoare care oprește afluxul celor mai mulți compuși din sânge către creier. Această infiltrație a celulelor imune periferice în creier apare în plus față de activarea celulelor imune rezidente.
„Creierul a fost considerat un „site imunitar protejat", însă vom arăta că inflamația periferică „se varsă" în creier, care, la rândul său, poate cauza problemele neuronale menționate mai sus", a spus Coss.
Coss a explicat că nu este clar ce cauzează această activare și că echipa ei de cercetători intenționează să investigheze subiectul în continuare.
Supravegheați-vă greutatea!
„Știm că celulele imune secretă citokinele, care sunt markeri inflamatorii, în sânge. Este posibil ca aceste citokine să circule în sânge din țesutul adipos și să activeze celulele imune pentru a traversa bariera hemato-encefalică", a spus ea. „Este posibil ca și alte celule imune să contribuie la neuroinflamare. În mod clar, munca noastră a provocat câteva subiecte de cercetare pe care am dori să le răspundem".
Coss a recunoscut greutatea este un subiect sensibil, chiar și pentru clinicienii care au sarcina dificilă de a vorbi despre el pacienților.
„La urma urmei, asociem hrana cu fericirea, interacțiunile sociale și adunările de familie", a spus ea. „Totuși, sfatul meu este: „Aupravegheați-vă dieta!" Și controlațți-vă atent greutatea corporală, în special în jurul abdomenului".
Studiu, integral, poate fi consultat AICI.
-
Sucul de morcov și ghimbir: 5 motive uimitoare să îl bei mai des10.11.2025, 18:34
-
6 probleme de sănătate pe care le provoacă sfecla crudă10.11.2025, 18:08
-
-
-
Ghimbirul, turmericul și scorțișoară pot interfera cu medicamentele
Alimentul poate scăpa milioane de oameni de diabet și boli de inimă
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Cea mai subestimată legumă din bucătărie. Ajută inima, sistemul osos și scade riscul de boli
Cafeaua și longevitatea: mai mult decât o băutură energizantă. Îți poate prelungi viața cu până la 2 ani
3 plante din grădină care detoxifică ficatul mai bine decât orice supliment
Cel mai bun antioxidant natural. Curăță vasele de sânge. E de 10 ori mai puternic decât orice supliment
Lapte auriu, băutura minune care combate stresul și insomnia. Te scapă de balonare. Rețeta asta e virală
Usturoiul pe stomacul gol: mit sau terapie adevărată? Adevărul surprinzător
EXCLUSIV Mănâncă asta zilnic și pielea ta va străluci! 5 alimente pline de colagen și niacinamide
Moringa oleifera, beneficii puternice pentru imunitate, inflamație și glicemie
Kombucha din ceaiul negru reduce microbii intestinali asociați cu obezitatea
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
5 plante medicinale care ajută la echilibrarea hormonilor
Ceaiul care te scapă rapid de balonare. E perfect dacă NU îți place ghimbirul
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Motivele pentru care să bei ceai de ceapă. Cu ce plantă aromatică se combină
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.
Planta care îți poate ușura respirația și calma tusea natural
Te doare capul? Acest ingredient banal din bucătărie face minuni! E mai puternic decât o pastilă
O legumă comună ar putea reduce glicemia cu până la 50%. E de mare ajutor pentru diabetici
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Ingredientul puternic care îți curăță organele de grăsime și toxine. Multe femei îl adoră. Așa cureți stomacul, ficatul și colonul
Ciuperca lui Dumnezeu sau "ciuperca nemuririi": secret pentru glicemie și imunitate
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
6 beneficii ale ceaiului de lemn dulce. O alegere naturală pentru digestie și imunitate
Sucul de merișoare, aliat al arterelor. Le redă flexibilitatea și stimulează circulația sanguină
6 ceaiuri care îți relaxează corpul și mintea înainte de culcare. Soluția naturală pentru insomnie
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
