Ne jucăm de-a Dumnezeu cu sănătatea noastră. Dr. Mihaela Bilic, mesaj tranșant: "Vine un virus care ne arată că suntem egali în fața bolii"
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că am uitat să ne bucurăm de normalitate și bunăstare.
Dr. Mihaela Bilic este dezamăgită de vremurile pe care le trăim, unde se pune accent pe diete, fitness, mâncare proastă, oamenii fiind "mai sănătoși ca niciodată și cu burta plină".
"De atâta BUNĂstare, am uitat să ne bucurăm de normalitate și de sănătate.
Dacă dăm timpul înapoi cu nici jumătate de secol nu exista noțiunea de fitness și wellbeing, sănătatea nu era privită ca un obiectiv, iar viața era trăită prin prisma normalității, a firescului și, de ce nu, a plăcerii.
Oamenii nu făceau sport ca o activitate separată, mișcarea făcea parte din viața lor în mod spontan. Cu siguranță eram mai activi, cu siguranță copiii ieșeau la joacă fără să știe că asta înseamnă sport, cât despre sport ca noțiune de bază, el rămânea apanajul sportivilor de meserie.
Un alt aspect interesant era faptul că oamenii mâncau mai puțin acum 50 de ani. Și asta nu pentru că țineau dietă, ci pentru că efectiv nu există mâncare de-a gata...nu existau produse ultra-procesate, ambalate sau semipreparate. Nu exista noțiunea de ronțăială - fie că e pe bază de stres sau de plictiseală - nici cea de gustare sănătoasă, introdusă în mod aberant de nutriționiști și apoi respectată tocmai de cine nu trebuia: de adulții care încearcă să slăbească!
Prin anii ‘70-‘80 inclusiv noțiunea de mâncare era una simplă și corectă, atunci nimeni nu gândea rău despre carne, despre lapte și unt... și bineînțeles nimeni nu considera “mâncare” tot felul de semințe și boabe exotice. Existau un respect și o smerenie față de mâncare, măcar prin prisma faptului că n-am avut-o niciodată din abundență, că ne-am dorit-o. Apoi discuția despre sănătate nu era nici ea vândută și exploatată în mod vulgar, așa cum se face în mass-media de azi. “Sănătate” însemnau probleme grave și reale, boli precum poliomielita, rahitismul, tuberculoza.
Trecerea e surprinzătoare și amuzantă deopotrivă: a fost nevoie de generații întregi în care oamenii au fost bolnavi cu adevărat și au suferit de foame cu adevărat, pentru ca acum să fim plini de “probleme”...mai sănătoși ca niciodată fiind și cu burta plină.", a precizat dr. Bilic.
Obiceiurile nesănătoase te pot ucide, dar cele sănătoase nu te salvează!
"Speranța de viață n-a fost niciodată mai mare iar abundență alimentară pe care o trăim nu are precedent în istoria omenirii. Și cu toate astea nu am avut niciodată îndoieli mai mari legate de sănătatea și alimentația noastră.
Un lucru merită subliniat: obiceiurile nesănătoase te pot ucide, dar cele sănătoase nu te salvează! Boala și implicit moartea nu sunt o pedeapsă pentru felul în care îți trăiești viața, iar în final singurul lucru cu care rămâi sunt plăcerea și bucuria de care ai avut parte...atât cât ai trăit. Misterul vieții nu poate fi descifrat, iar calitatea vieții este mai importantă decât durata ei. Nu putem ști cat trăim, însă ține de noi cum trăim.
Pe lăcomia noastră de a trăi cât mai mult, s-a construit noțiunea de “wellness” tradusă prin termenul de “bunăstare”. Nu ne mai ajunge să mulțumim Cerului că suntem sănătoși, trebuie să fim într-o formă maximă! Toate ziarele și revistele ne dau sfaturi și rețete, există centre de wellness, spa-uri, clinici de slăbit, cluburi pentru starea de bine, yoga, meditație, mișcare etc. Ce este această bunăstare la care ar trebui să aspirăm cu toții? Un fel de EXTRAsănătate pe care, ce să vezi, o poți cumpăra.
Și odată introdus conceptul în mintea oamenilor, manipularea și exploatarea se face prin toate mijloacele: există mâncăruri speciale, produse exotice, sucuri și smooth-iuri, ceaiuri și suplimente, creme, servicii și specialiști care îți oferă accesul la EXTRAsănătatea mult visată. E doar o chestiune de buget să te califici în elita celor care au o viață bună garantată, din care tot răul, întristarea și supărarea au dispărut.", a mai spus medicul pe Facebook.
Sfidăm viața și avem aroganța că o putem controla
"Am ajuns să fim atât de obsedați de sănătate și de siguranță, încât ne privăm de orice plăcere și, mai grav, le interzicem copiilor noștri să descopere gustul vieții cu adevărat. 
Cred că am ajuns în punctul în care sfidăm viața și avem aroganța că o putem controla. Am ajuns în punctul în care ne dorim “mai binele”, uitând să ne bucurăm de “binele” pe care-l avem. Și uite așa, doar pentru a ne redobândi bunul-simț și smerenia, vine un virus care ne arată că suntem egali în fața bolii, indiferent ce alimente consumăm. Iar până la urmă soarta ține de un strop de noroc și NU, nu poate fi cumpărată sau dobândită prin wellness.", a punctat dr. Mihaela Bilic pe Facebook.
-
-
-
-
Diabetul îți poate „fura” auzul fără să-ți dai seama. Semnalul de alarmă03.07.2026, 13:49
-
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
6 ingrediente care să nu-ți lipsească din ceai iarna asta. Rețeta pentru un ceai de iarnă perfect
EXCLUSIV Plante și ceaiuri care ajută la curățarea plămânilor
Planta care scade glicemia și ajută digestia
Singurul aliment care îți reglează tensiunea arterială - și NU e usturoiul!
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Leguma care distruge cancerul și regenerează celulele. Curăță corpul de toxine
De ce tot mai mulți oameni beau suc de sfeclă roșie. Beneficiile care i-au surprins pe cercetători
De ce să nu mai arunci frunzele portocalelor. 8 beneficii pe care le au
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Noni, planta tropicală cu beneficii pentru sănătate și piele
Planta care poate reduce inflamația și proteja inima
Un ingredient simplu îți poate salva mintea și corpul după 60 de ani. Fructul recomandat de experții de la Harvard
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Planta care calmează inflamațiile. E folosită în tratamentul pentru cancer
5 legume care te hidratează mai bine decât un pahar cu apă
Alimentul poate scăpa milioane de oameni de diabet și boli de inimă
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Rădăcina de angelică: secretul natural al sănătății femeilor
Ceaiul aromat care reduce inflamația din organism, previne infecțiile și te calmează. Este ideal în perioadele cu vreme rece
Întrebarea care zguduie medicina modernă: pot plantele să devină „farmacia viitorului”? Ce spune știința
3 plante din grădină care detoxifică ficatul mai bine decât orice supliment
Curcumina, condimentul natural la fel de eficient ca medicamentele pentru reflux și indigestie
Algele marine, rol în alimentația viitorului. Conținut ridicat de proteine
Planta considerată "bomba" de Omega 3-6-7-9. Mulți o iau pentru imunitate, dar are efecte pentru cancer și diabet
Anghinarea, superalimentul care poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului. Combate balonarea
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
