De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Acneea este cauzată de inflamații cronice și este adesea tratată cu antibiotice.
O analiză recentă, publicată în Terapia Dermatologică, indică faptul că probioticele pot fi o alternativă eficientă.
Analiza a examinat rezultatele tuturor studiilor relevante publicate privind utilizarea probioticelor în creme sau medicamente orale pentru tratarea acneei. Rezultatele sugerează că probioticele pot ajuta la creșterea apărării naturale a pielii împotriva acneei.
„Sunt recomandate cercetări suplimentare care să analizeze efectele pe termen lung ale probioticelor asupra leziunilor provocate de acnee, având în vedere tipul de studii pe termen scurt", a declarat autorul principal Masoumeh Mohamadi, medic, al Spitalului Rasoul Akram din Iran.
Studiul aici.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!