Medicul Pavelina Andrei, specialist în Dermatovenerologie, a vorbit despre somnul de frumusețe la Interviurile DC News și DC Medical.
Invitată la Interviurile DC News și DC Medical, medicul Pavelina Andrei, specialist în Dermatovenerologie, a subliniat importanța unui somn de calitate când vine vorba de sănătatea tenului. ”Este foarte important și ce fel de somn ai. Un somn de calitate se reflectă pe chipul tău”, afirmă realizatoarea TV Adina Hugeanu Hallas.
Ideea acesteia este întărită și de medicul Pavelina Andrei: ”atunci când dormim, celulele noastre se refac în organism și tenul nostru o să arate mult mai bine, mult mai sănătos, mult mai strălucitor”. Specialistul amintit recomandă un somn între 6 și 8 ore pentru adulți și între 8 și 10 ore pentru copii.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
